Meskipun musim panas, dan gelombang panas, adalah waktu paling berbahaya untuk menderita a sengatan matahari, ini dapat terjadi di musim lain. Di musim semi dan musim gugur kami senang menikmati hari-hari cerah yang indah, Anda harus menyadari bahwa di banyak daerah pada hari-hari ini matahari juga menghangat.
Oleh karena itu kami ingin mengingatkan Anda tentang gejala heat stroke dan dehidrasi pada anak-anak, karena kelembapan yang berlebihan, meskipun tidak terlalu panas, dapat menyebabkan sengatan panas ini.
Gejala serangan panas
Penting untuk mengetahui gejala serangan panas untuk bertindak tepat waktu dan dengan benar. Gejala ini tidak boleh diremehkan, terutama di kalangan anak laki-laki dan perempuan, terutama mereka yang berusia di bawah 5 tahun.
Biasanya gejala pertama adalah sakit kepala, panas, kulit kering tapi tidak berkeringat, pusing, mual, yang bisa menyebabkan muntah. Kemudian mereka akan diberikan kram, suhu tubuh meningkat, kejang, kesadaran yang berubah atau disorientasi. Dalam hal ini kita sudah membicarakan tentang serangan panas yang serius.
Hal yang paling cepat adalah membawa anak ke a daerah teduh, dan meletakkannya di tempat duduk dan jika kita bisa mengangkat kakinya, semakin baik.
Jika suhu tubuh meningkat, meringankan bajunya dan kompres air atau susu murni dingin di dahi, leher, leher, pergelangan tangan.
Hal ini sangat penting biarkan anak minum air, tetapi sedikit demi sedikit, sedikit demi sedikit dan tidak tiba-tiba. Jika Anda meminum semuanya sekaligus, kami dapat memperburuk kondisi Anda. juga bisa minum jus buah alami, air tanpa pemanis, atau soda.
Setelah Anda pulih dari serangan panas, Anda tidak boleh melakukan aktivitas fisik lagi setidaknya selama beberapa jam.
Rekomendasi untuk menghindari sengatan panas
sebuah hidrasi yang baikMengenakan pakaian yang sesuai, nutrisi yang tepat dan menghindari olahraga di bawah sinar matahari adalah cara untuk mencegah serangan panas, meskipun saat itu bukan musim panas. Bayi dan bayi harus lebih sering menyusu, meskipun mereka tidak merasa lapar, ini adalah cara untuk melembabkan mereka dan memberi mereka garam mineral penting.
Jika Anda akan bepergian ke negara yang panas atau tropis, Anda harus memperhitungkan masalah insolation. SEBUAH proses aklimatisasi panas bisa bertahan hingga seminggu. Dalam periode waktu ini kita tidak siap untuk menghasilkan lebih banyak keringat dan dengan demikian menyesuaikan sistem peredaran darah kita dengan peningkatan suhu. Hal yang sama terjadi pada anak-anak. Bayi, yang masih tidak mengatur termostatnya dengan baik, masih lebih menderita dari gejala dan efek heat stroke.
Di negara-negara seperti Finlandia, masuknya anak-anak di sauna publik dari 3 tahun, jika mereka dapat mengontrol saluran pencernaan mereka. Tetapi jika anak Anda bukan orang Finlandia, kami tidak merekomendasikannya. Bahkan ada jadwal keluarga di sauna. Tetapi seperti yang kami katakan, tidak disarankan jika anak tidak terbiasa, karena mungkin ada serangan panas aktif atau endogen. Heat stroke jenis ini juga disebabkan oleh olah raga yang berlebihan, misalnya.
Solusi rumah
Untuk menenangkan efek serangan panas dan setelah satu jam pertama berlalu, kami menganjurkan untuk memberikannya a mandikan anak itu. Ke air mandi Anda bisa tambahkan oatmeal, ramuan relaksasi dengan aplikasi terapeutik yang menarik. Dengan obat ini Anda membantu untuk rileks dan menghilangkan rasa terbakar di kulit dan menghindari dehidrasi. Ulangi mandi ini dengan anak selama 2 atau 3 hari, sampai Anda melihat peningkatan.
Jika Anda tidak memiliki oatmeal, Anda bisa menambahkan enam ke dalam air dingin sendok makan soda kue natrium.
Meski tips berikut akan membantu anak Anda mengatasi heat stroke, jangan lupa konsultasikan dengan dokter anak, beri komentar tentang keadaan di mana sengatan matahari terjadi.
Dokter spesialis akan memberi tahu Anda makanan dan cairan yang paling sesuai untuknya, setelah momen pertama selesai. Anda mungkin perlu menelan beberapa jenis serum.