Gejala intoleransi laktosa pada anak-anak

Laktosa adalah gula yang ditemukan di sebagian besar makanan favorit anak-anak, seperti susu, es krim, keju atau yogurt. Itu juga hadir dalam makanan yang dipanggang, saus atau jenis manisan lainnya. ASI dan susu formula juga mengandung laktosa. Intoleransi laktosa menghasilkan serangkaian masalah pencernaan yang penting untuk diperhitungkan.

Anak-anak yang tidak toleran laktosa tidak menghasilkan cukup laktase. Laktase adalah enzim alami yang ditemukan di saluran pencernaan dan bertanggung jawab untuk memecah laktosa. Jika putra atau putri Anda mulai mengeluhkan rasa tidak nyaman di perut setelah makan es krim atau minum segelas susu, ada kemungkinan Anda menganggap intoleransi ini. Untuk menentukan apakah anak Anda memiliki masalah ini, penting untuk mengetahui gejalanya.

Bagaimana cara kerja intoleransi laktosa pada anak-anak?

gadis dengan segelas susu dan roti

Laktosa terdiri dari dua molekul gula sederhana: glukosa dan galaktosa. Agar dapat diserap dengan baik oleh tubuh, laktosa harus dipecah menjadi dua komponennya oleh enzim yang disebut laktase. Enzim ini ditemukan di lapisan usus kecil. Karena alasan inilah gejala yang paling umum adalah pencernaan. 

Untuk orang yang tidak toleran laktosa, aktivitas laktase tidak efektif dan tidak dapat mencerna atau menyerap laktosa di usus kecil. Laktosa kemudian masuk ke usus besar, di mana ia difermentasi oleh bakteri usus. Proses ini menghasilkan karbon dioksida dan hidrogen, serta produk sampingan lainnya yang memiliki efek pencahar.

Tanda-tanda bahwa anak Anda tidak toleran laktosa

Jika putra atau putri Anda adalah laktosa intoleran semakin banyak laktosa yang Anda konsumsi, semakin banyak gejala yang akan Anda alami. Ini adalah beberapa gejala yang seharusnya mengingatkan Anda, terutama setelah makan produk susu:

  • tinja longgar dan gas
  • diare berair dengan gas
  • Perut kembung, gas dan mual
  • Jerawat
  • sering masuk angin
  • Kram dan sakit perut umum

gadis minum susu

Orang tua sering mengacaukan intoleransi laktosa dengan alergi susu.. Kedua kondisi tersebut memiliki gejala yang mirip, tetapi keduanya merupakan kondisi yang sangat berbeda. Alergi susu adalah reaksi serius dari sistem kekebalan yang biasanya muncul pada tahun pertama kehidupan. Intoleransi laktosa adalah masalah pencernaan yang jarang terlihat pada bayi atau anak kecil.

Gejala intoleransi laktosa dapat dimulai pada akhir masa kanak-kanak atau remaja dan mungkin menjadi lebih terlihat di masa dewasa. Selain ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gejalanya, intoleransi laktosa adalah kelainan yang tidak menimbulkan komplikasi jangka panjang. Gejala dapat dihindari dengan membatasi atau mengganti makanan tertentu dalam makanan anak.

Bagaimana intoleransi laktosa berkembang pada anak-anak

Intoleransi laktosa pada anak-anak dapat dikembangkan dalam tiga cara berbeda:

  • Intoleransi laktosa didapat. Aktivitas laktosa di usus halus secara alami menurun setelah masa bayi.
  • Defisiensi laktase primer. Jarang, bayi dilahirkan dengan tidak adanya enzim laktase. Hal ini menyebabkan bayi berkembang Diare parah saat mereka disusui, memaksa mereka untuk membutuhkan susu formula khusus.
  • Intoleransi laktosa sekunder. Seseorang dapat mengembangkan intoleransi sementara setelah infeksi yang menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan. Pasien sering pertama kali mengalami mual, muntah, dan diare, dan kemudian diare berlanjut ketika mereka makan makanan yang mengandung laktosa untuk beberapa waktu setelah infeksi selesai.

Diagnosis dan perubahan pola makan

gadis makan sereal dengan susu

Diagnosa dilakukan dengan menggunakan tes napas laktosa, yang mengukur kadar hidrogen dalam napas setelah mengonsumsi laktosa. Biasanya sangat sedikit hidrogen yang terdeteksi dalam napas. Peningkatan kadar elemen ini dalam napas menunjukkan pencernaan laktosa yang tidak memadai, yang dapat mengindikasikan intoleransinya. Untuk anak kecil dan mereka yang tidak dapat melakukan tes napas, penghapusan ketat makanan yang mengandung laktosa selama dua hingga empat minggu adalah pilihan lain.

Meskipun tidak ada obat untuk masalah pencernaan ini, beberapa perubahan pola makan dapat membuat perbedaan besar bagi anak-anak. Juga ada suplemen laktase yang bisa meredakan gejala. Namun, mereka tidak terlalu membantu jika Anda makan banyak makanan yang mengandung laktosa. Penting juga untuk memastikan putra atau putri Anda terus mendapatkan cukup kalsium dan Vitamin D, karena susu biasanya merupakan sumber nutrisi yang baik. 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.