Hari ini adalah Hari Sepeda Sedunia, dan seperti yang kita ketahui, kendaraan roda dua tanpa motor ini adalah bentuk rekreasi yang bagus, sekaligus memfasilitasi pergerakan, menghindari gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan akibatnya menghindari kelebihan berat badan. Apriori itu adalah cara yang baik untuk bergerak dan berbagi dengan keluarga atau teman, meskipun benar bahwa beberapa rekomendasi minimum harus dipertimbangkan, seperti memakai pelindung (terutama helm) dan berperilaku hormat terhadap pejalan kaki dan pengendara sepeda lainnya.

Putri dan putri Anda mungkin masih muda, tetapi mereka akan tumbuh dan menjadi remaja, dan mereka akan pergi sendirian di jalan, dengan berjalan kaki, dengan sepeda atau dengan bus; Mereka mengatakan bahwa pengalamannya adalah gelar, dan meskipun saya senang bahwa putra sulung saya memiliki otonomi yang cukup untuk berkeliling kota dengan sepeda, saya juga merayakan karena telah cukup gigih dan persuasif sehingga dia belajar bersirkulasi di jalur sepeda, berhenti di tanda berhenti.

Ngomong-ngomong, postingan ini berfungsi untuk mengingatkan Anda akan hal itu di Spanyol, anak di bawah umur di bawah 16 tahun diharuskan memakai helm pelindung, apakah mereka beredar di luar pusat kota, seolah-olah mereka beredar di dalam kota. Dan berbicara tentang helm: ketika membelinya, pastikan sudah disetujui oleh CE, belilah di tempat yang dapat dipercaya di mana mereka dapat memberi tahu Anda, dan pastikan ukurannya memadai, tidak besar atau terlalu ketat. Selain itu, tali pengikat harus dipegang sehingga Anda dapat meletakkan jari Anda di antara tali dan dagu tanpa kesulitan; dan sisi-sisinya akan berada di atas telinga dan tidak bergeser. Selain itu, helm harus tetap berada di tengah kepala, jika perlu menyesuaikan dengan perangkat belakang.

Rekomendasi berguna lainnya adalah:

• Ajari anak-anak keselamatan jalan raya dengan sepeda (rambu-rambu, menghormati pejalan kaki, mengamati lalu lintas jalan, hati-hati terhadap pintu masuk garasi, penyeberangan zebra, ...)
• Biarkan mereka belajar bahwa ketika kita pergi dalam kelompok, lebih baik beredar dalam barisan, dan bukan dalam keramaian.
• Berbicara tentang mengemudi, kami akan selalu berusaha untuk menjadi yang terdepan.
• Pakaian juga bisa aman (dan penting jika setelah dewasa mereka mengemudi saat senja mereka mempraktikkannya): rompi reflektif, lampu pada sepeda.
• Hidrasi itu penting, agar kita nyaman membiasakan diri selalu membawa air.

Selebihnya, nikmati aktivitas yang menyehatkan dan menyenangkan ini, dengan memanfaatkan fakta bahwa cuacanya sudah bagus, dan kita semua senang ditemani orang-orang yang kita cintai, melakukan apa yang paling kita sukai. Mengendarai sepeda itu nyaman, membuat kita bugar, menyenangkan, dan cara yang baik untuk mempersingkat waktu perjalanan melalui Alam atau kota; tapi di atas segalanya itu harus aman.