Kontraindikasi pistachio

pistacho

Hari ini adalah hari pistachio sedunia, salah satu kacang yang paling populer dan banyak dikonsumsi di dunia berkat khasiat dan manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Namun, penting untuk Anda ingat bahwa meskipun banyak manfaatnya, Berhati-hatilah dengan efek samping dan kemungkinan kontraindikasi.

Konservasi pistachio

Jika Anda melihat cangkang pistachio tidak terbuka, kemungkinan masih belum layak untuk dikonsumsi, sehingga Anda harus menunggu hingga matang dan dengan cara ini dapat mengonsumsinya tanpa masalah. Karena menyerap kelembapan dengan cukup baik, disarankan untuk selalu menyimpannya di tempat yang kering dan sejuk. Berkat kandungan lemaknya yang tinggi, Anda dapat menyimpan pistachio selama beberapa bulan karena daya tahannya cukup baik.

Cara mengkonsumsi pistachio

Dalam hal membuang kulitnya dan selama sudah matang, Anda tidak akan mengalami banyak masalah saat membuka dan memakannya. Jika Anda memutuskan untuk memilih untuk menghilangkan kulit, yang terbaik adalah melepuh dan saat sudah dingin, angkat kulit dengan cara yang sederhana.

Memilih pistachio

Saat memilih pistachio terbaik, selalu disarankan untuk memilih pistachio yang dikemas dengan baik atau ditutup dalam tabung vakum. Tidak disarankan untuk mengonsumsi pistachio yang dijual dalam jumlah besar karena terkadang pistachio tidak datang dalam kondisi yang seharusnya karena telah menerima banyak cahaya atau terlalu lama berada di luar.

Toksisitas pada pistachio

Jika pistachio tidak disimpan dalam kondisi terbaik, wajar jika pistachio menjadi beracun, yang sangat membahayakan kehidupan orang yang meminumnya. Itulah mengapa sangat penting untuk mengonsumsi pistachio dalam kondisi terbaik dan selalu membuang pistachio yang memiliki penampilan buruk atau berbau tidak sedap.

pistachio_hand

Efek samping pistachio

Konsumsi kacang-kacangan dilarang untuk anak di bawah usia tiga tahun sehingga mereka tidak boleh mencoba pistachio sampai mereka dewasa. Demikian pula, mereka yang memiliki alergi kacang juga tidak dapat mengonsumsi pistachio. Gejala alergi langsung muncul dan terdiri dari ruam kulit, masalah pernapasan, bengkak, dan bahkan kematian orang itu sendiri jika tidak dapat menghentikan reaksi alergi pada waktunya.

Sedemikian rupa, jika orang tersebut memiliki intoleransi kacang-kacangan karena Anda bisa menderita masalah seperti muntah, diare atau sakit perut yang parah. Di sisi lain, pistachio merupakan kacang-kacangan yang mengandung banyak garam, sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi mereka yang terdiagnosis tekanan darah tinggi. Juga tidak disarankan untuk mengonsumsi pistachio jika orang tersebut menderita retensi cairan.

Cara menggunakan pistachio

Selain kontraindikasi, sebenarnya pistachio dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Selain diambil mentah seperti biasa, mereka dapat dimasukkan ke dalam salad sebagai bagian dari vinaigrette atau digunakan saat melapisi makanan lain. Selain itu, Anda bisa menambahkannya ke yogurt atau menggunakannya untuk membuat sesuatu yang manis seperti es krim atau kue yang lezat.

Seperti yang Anda lihat, pistachio, seperti kebanyakan kacang, menghadirkan serangkaian kontraindikasi atau efek samping yang harus diperhitungkan dan tidak boleh diabaikan. Jika Anda tidak memiliki intoleransi dan Anda tidak alergi, ini adalah buah kering yang luar biasa yang dapat Anda konsumsi di pagi atau sore hari dan mendapatkan manfaat dari sejumlah besar khasiat yang biasanya mereka berikan pada tubuh. Yang penting adalah mengonsumsinya dengan cara yang moderat dan tidak berlebihan setiap saat saat dikonsumsi, terutama karena asupan kalori tinggi yang mereka miliki seperti yang biasanya terjadi pada kacang-kacangan lainnya.



Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.