Saya yakin hampir setiap ibu pernah mendengar tentang "kursi berpikir" yang terkenal atau "sudut berpikir". Beberapa sekolah menggunakannya di ruang kelas mereka dan banyak orang tua di rumah sebagai a "Alternatif untuk hukuman". Sebenarnya sumber daya ini adalah versi modern dari behavioris 'time out' (waktu habis).
Dihukum ke kursi berpikir!
Ini terdiri dari mengirim anak ke duduk sendiri di kursi ketika orang dewasa menganggap bahwa dia telah berperilaku buruk. Waktu anak harus tetap duduk di kursi itu tergantung pada usianya, satu menit per tahun. Selama periode waktu itu Anda harus melakukannya tenanglah dan pikirkan kesalahan apa yang telah Anda lakukan. Lalu dia ditanya apa yang kamu pikirkan.
Apa sudut berpikirnya?
Sudut berpikir adalah metode yang sangat mirip dengan kursi berpikir. Ini tentang mengirim anak yang telah berperilaku tidak pantas ruangan atau sudut rumah tertentu untuk berada di sana sendirian untuk sementara waktu berpikir jika apa yang dia lakukan benar.
Refleksi penggunaan kursi atau pojok berpikir
Ketika kita mengirim anak kita ke kursi atau ke sudut untuk berpikir, apa yang sebenarnya kita harapkan darinya adalah itu pikirkan tentang perilaku Anda. Untuk alasan ini, penting untuk memperhitungkan usia anak. Anak-anak di bawah usia empat tahun tidak memiliki kemampuan untuk merefleksikan perilaku mereka sendiri atau untuk mengekang impulsif mereka. Pada saat konflik mereka membutuhkan kehadiran orang dewasa.
Kursi yang benar-benar berpikir mendorong anak itu menjauh dan mengabaikannya untuk sementara waktu. Sumber daya ini tidak memberi anak alat apa pun yang memungkinkan mereka untuk melakukannya tahu bagaimana mengelola konflik itu. Apa yang dipahami anak itu adalah itu jika dia tidak melakukan apa yang kita inginkan, dia akan ditolak.
Beberapa profesional melihat kedua sumber ini sebagai satu bentuk hukuman yang disamarkan sebagai "rasa hormat" yang dapat dihasilkan pada anak-anak kebencian dan ketakutan.
Strategi alternatif berdasarkan kecerdasan emosional
- Yang pertama dibutuhkan anak adalah tenanglah. Untuk ini kami akan berada di level Anda. Jika dia sangat kesal, kita bisa memeluk atau menggendongnya. Kami akan selalu berbicara kepada Anda dengan nada lembut dan tenang sambil menatap mata Anda. Sekalipun kita merasa marah, itu sangat penting tidak kehilangan keberanian dan mengirimkan keamanan yang Anda butuhkan saat itu.
- Ajari anak Anda, terutama anak kecil, teknik pernapasan dan relaksasi sederhana. Pada saat-saat stres ini, mereka akan membantu Anda mengendalikan diri Anda sendiri.
- Bantu dia untuk mengetahui bagaimana perasaannya dan untuk menyebutkan emosi itu (kemarahan, kesedihan, amarah). Jika anak Anda belajar kenali emosi Anda, Anda akan belajar mengendalikannya dengan lebih baik. Kita harus menunjukkan empati. Biarkan mereka melihat bahwa kami memahami perasaan mereka (saya tahu bagaimana perasaan Anda saat ini ..., saya mengerti bahwa saat ini Anda sangat marah ...)
- Menjelaskan pendek dan jelas apa yang terjadi dan konsekuensi. Biarkan dia tahu bahwa Anda tidak puas, bahwa dia memahami perilakunya tidak memadai atau dapat diterima. (Anda telah mencakar Juan untuk mendapatkan bola darinya dan dia menangis karena Anda telah menyakitinya. Lihat bagaimana dia menangis. Tidak boleh mencakar anak-anak. Saya marah).
- Tunjukkan padanya cara alternatif untuk mengelola konflik itu, artinya, bagaimana dia bisa bertindak dalam menghadapi situasi ini dengan cara lain. Alih-alih menggaruk Juan untuk mendapatkan bola darinya, apa yang bisa Anda lakukan? (Dia bisa meminjamnya, bertanya apakah dia ingin bermain dengannya, atau mencari bola lain).
- Kapan pun memungkinkan, itu akan diperlukan memperbaiki kerusakan yang terjadi. Misalnya, jika Anda telah membuang mainan saudara Anda ke tanah, Anda harus mengambilnya dan menyimpannya.
- Jika perbaikan tidak memungkinkan, Anda bisa mencari cara untuk menghargai kerusakan yang telah terjadi.