Ketika berbicara tentang makanan terlarang di masa kanak-kanak, referensi dibuat untuk produk tertentu yang karena berbagai alasan berbahaya bagi anak-anak. Apalagi selama tahun pertama kehidupan, saat sistem pencernaan bayi belum selesai matang. Saat anak tumbuh, semua jenis makanan diperkenalkan, namun beberapa harus ditunda untuk beberapa waktu.
Bahkan ada produk tidak sehat yang seharusnya tidak menjadi bagian dari makanan anak, meski dalam hal itu bukan lagi sesuatu yang dilarang, tapi dianjurkan. Dalam hal ini kita akan membicarakannya makanan yang tidak boleh dimakan anak-anak, makanan yang dilarang di masa kanak-kanak itu bisa sangat berbahaya bagi anak-anak. Apakah Anda ingin mengetahui apa yang sebaiknya atau tidak boleh diminum oleh anak kecil Anda?
Pemberian makanan tambahan
Sejak usia 6 bulan, ASI Eksklusif menjadi makanan terpenting dalam makanan bayi, bukan satu-satunya. Sekitar bulan keenam, ini mungkin banyak bergantung pada kebutuhan ibu dan anakmulai makanan pendamping. Ini melibatkan proses panjang di mana bayi secara bertahap akan mulai mencicipi makanan.
Selama sekitar dua tahun, Anda harus pergi memasukkan makanan baru ke dalam makanan bayi Anda. Pertama, yang paling mudah dicerna dan kemudian semua jenis makanan akan diperkenalkan. Dokter anak akan memberikan beberapa panduan, namun jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang pengenalan makanan, jangan lewatkan saran yang akan Anda temukan di tautan ini tentang jenis-jenis MPASI.
Makanan terlarang di usia dini
Beberapa makanan bisa sangat berbahaya bagi kesehatan bayi, betapapun wajarnya makanan tersebut. Makanan yang dapat dimakan dengan aman di kemudian hari, di tahun pertama dan bahkan kedua kehidupan, menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Ini adalah makanan terlarang pada anak usia dini.
- Madu: Pada bayi di bawah satu tahun konsumsi madu sangat dilarang oleh pemerintah risiko botulisme.
- Susu sapi: Konsumsi susu sapi sebaiknya ditunda sampai setidaknya setelah tahun pertama kehidupan, meskipun konsumsi yogurt dan turunannya jika diperbolehkan.
- Ikan biru besar: Ikan biru besar, seperti ikan todak, tuna sirip biru, dogfish atau hiu, mengandung banyak logam berat seperti merkuri. Oleh karena itu, disarankan untuk menunda konsumsi ikan jenis ini hingga setidaknya tiga tahun.
- Buah kering: Dalam hal ini, larangan berada pada cara pengambilan makanan, sejak ada bahaya tersedak yang serius. Asalkan mereka dihancurkan dengan baik, anak-anak di usia dini bisa makan kacang.
- Daging buruan: Jenis daging ini mungkin berisi jejak amunisi timbal, zat yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius. Daging buruan tidak boleh dikonsumsi oleh anak di bawah usia 6 tahun.
- Gula: Konsumsi gula sebaiknya ditunda selama mungkin, karena efek jangka panjangnya sangat negatif. Semakin lama gula atau pemanis dibuang, semakin baik, karena anak tidak dapat melewatkan sesuatu yang tidak dia ketahui. Jika dia terbiasa makan yogurt tanpa pemanis, dia tidak akan pernah memintanya bahkan ketika dia sudah dewasa.
- Garam: Produk lain yang harus disingkirkan dari makanan anak-anak sepanjang masa. Paling tidak, kurangi garam, cabai, dan rempah-rempah yang beraroma. Anda juga harus berhati-hati produk dengan kandungan garam tinggiseperti sup paket, tablet kaldu, atau makanan kaleng.
Ini adalah makanan yang pada prinsipnya alami, yang setelah beberapa tahun anak-anak akan dapat makan tanpa risiko apa pun, selain itu di masa kanak-kanak mereka harus disingkirkan karena berbahaya. Namun jangan lupa untuk menghilangkan produk tidak sehat lainnya, seperti jajanan tas, kue industri, minuman bersoda atau manisan. Semuanya, produk dengan kualitas nutrisi yang sangat rendah berkontribusi obesitas pada masa kanak-kanak dan penyakit turunan.