Banyak hal yang selalu dibicarakan manfaat menyusui untuk bayi, tapi hanya sedikit yang dibicarakan manfaat menyusui bagi ibu. Dalam praktik mengejutkan ini, kita tidak tahu bahwa hal itu juga menguntungkan perempuan dalam banyak aspek.
Dari saat pertama menggenggam, beberapa tingkat oksitosin yang tinggi. Ini yang disebut "hormon cinta" dan dilepaskan setiap kali bayi mengisap puting. Sensasinya menyenangkan dan sebagian menciptakan lebih banyak fungsi di tubuh wanita.
Manfaat ASI bagi Bunda
Ikatan yang tercipta antara ibu dan anak sangat spesialMerasakan kulitnya, bagaimana Anda memberinya makan, dan bahkan belaiannya sendiri saat dia bisa menyentuh Anda adalah sensasi yang penuh emosi. Perasaan ini selanjutnya dilengkapi dengan pelepasan hormon seperti:
Oksitosin
Hormon ini menciptakan kekuatan ikatan dan keterikatan antara ibu dan bayi. Ini memiliki berbagai fungsi yang juga membantu pemulihan cepat dari persalinan. Dari saat pertama Anda sudah membantu a penyembuhan rahim yang lebih baik dan mengembalikannya ke ukuran aslinya.
Selain itu, mengurangi perdarahan pascapartum, karena dengan melakukan pengisapan, hormon ini membantu menghilangkan lokia dengan lebih baik, yaitu sisa-sisa darah dan plasenta yang tertinggal setelah melahirkan. Data ini penting karena dengan fungsi ini menurunkan kemungkinan anemia kekurangan zat besi karena kehilangan darah.
Oksitosin adalah hormon cinta dan belaian. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mengingatnya menciptakan efek antidepresan, menurunkan kecemasan dan depresi, berkat efek kesejahteraannya. Selain itu, menurunkan tekanan darah basal, sistolik dan diastolik serta meningkatkan ambang nyeri.
Prolaktin
Hormon ini bertanggung jawab untuk produksi ASI setelah melahirkan mempersiapkan ibu untuk menyusui. Dengan adanya prolaktin, siklus menstruasi pada fase nifas dihentikan.
Hal yang menyenangkan tentang memiliki hormon ini menciptakan rasa tenang dan positif bagi ibu. Ini membantu untuk memiliki efek relaksasi pada pemberian makan malam untuk ibu dan bayinya.
Manfaat apa lagi yang kita temukan?
Menyusui bisa menunda masa haid, dengan demikian ibu tidak terpapar pada kehamilan selanjutnya dan sebagai konsekuensinya ada pengendalian kelahiran. Jika Anda menyusui sesuai permintaan baik siang maupun malam setidaknya selama enam bulan, Anda boleh menstruasi belum dimulai dan sebagai akibatnya Anda tidak berovulasi, meskipun bukan fakta yang dapat dipercaya bahwa kehamilan dapat terjadi.
Menyusui dalam jangka panjang adalah kenyamanan yang luar biasa bagi ibu. Minggu-minggu pertama setelah bayi lahir sangat melelahkan sampai Anda menyesuaikan diri dengan makanan dan perawatannya. Dengan menyusui, ada keuntungan resolusi yang bagus, Anda bisa beri makan bayi kapan saja dan hampir di mana saja. Anda tidak harus memanaskan susu, selalu dalam takaran yang tepat, atau menyiapkan botol tempat Anda harus memanaskan, mendisinfeksi, atau menyiapkan campuran Anda.
Manfaat menyusui dalam jangka panjang
Studi ilmiah telah menunjukkan manfaat menyusui. Sang ibu mungkin lebih terlindungi melawan kanker payudara, rahim dan ovarium. Anda juga terhindar dari menderita infeksi saluran kemih yang lebih sedikit dan mengalami osteoporosis. Jenis penyakit lain yang bisa lebih terlindungi adalah menderita diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.
Semakin lama pemberian ASI dipertahankan, semakin besar manfaatnya bagi ibu. Perlu dicatat bahwa pemberian ASI yang lama dapat menimbulkan keterikatan pada anak-anak dan menyebabkan kelelahan pada ibu, tetapi untuk ini Anda dapat membaca. tips terbaik untuk sukses menyusui.