Mengetahui cara kerja otak remaja akan membantu kita memahaminya dengan lebih baik. Berkat sains, dan ilmu saraf, kita dapat mempelajari perubahannya dengan lebih baik dan hubungan yang terjadi di otak remaja. Semua informasi ini akan membantu kami untuk lebih memahami perubahan suasana hati Anda, kebutuhan akan risiko atau merasa terintegrasi dan diterima dalam kelompok.
Di masa remaja, otak berubah secara signifikan, tidak lagi berfungsi seperti pada anak-anak, atau seperti orang dewasa. Kita harus melihat masa remaja sebagai a periode plastisitas saraf tinggi.
Bagaimana otak remaja bekerja
Bagian otak yang membutuhkan waktu paling lama untuk menjadi dewasa adalah Korteks Prefrontal, bagian dari pengambilan keputusan, pengendalian diri, dan evaluasi diri. Inilah salah satu alasannya remaja tidak memiliki keterampilan emosional tertentu yang tertanam di dalamnya.
Daerah otak lain juga banyak berubah selama masa remaja. Ini tentang Korteks Temporal, terlibat dalam bahasa, memori dan pemahaman situasi sosial, dan Parietal Cortex, terkait dengan perencanaan pergerakan, navigasi spasial, dan pemrosesan multisensor.
Perubahan lain yang sangat besar di otak pada masa remaja terjadi di lobus prefrontal, yang mempengaruhi fungsi eksekutif, izinkan kami untuk merencanakan dan mengoordinasikan keputusan dan tindakan, fleksibel secara mental dan memiliki pengendalian diri.
Keuntungan remaja dalam hal belajar
Berbagai penelitian menegaskan bahwa otak remaja memiliki keunggulan belajar lebih baik melalui hadiah. Pada tahap ini, otak manusia memiliki respons yang lebih kuat terhadap hadiah daripada nanti, sebagai orang dewasa. Cara kerja otak ini memfasilitasi impulsif, paparan risiko, dan kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan kecanduan.
Menurut sebuah studi oleh ahli saraf Shohamy, salah satu perbedaan antara otak remaja dan otak orang dewasa adalah otak remaja menempatkan tindakan mencari hadiah menjadi terlalu bersemangat. Shohamy mengundang 41 remaja antara 13 dan 17 tahun, dan 31 dewasa antara 20 dan 30, untuk memainkan video game yang terdiri dari memutuskan bunga mana yang akan dipilih kupu-kupu. Melalui gambar otak remaja yang berpartisipasi dalam percobaan, hipokampus, area memori penting, menjadi lebih aktif. Wilayah ini bekerja dalam hubungannya dengan area penghargaan yang disebut striatum, dan tidak diubah pada orang dewasa.
Ini mengarah pada kesimpulan bahwa, pada masa remaja, kedua wilayah bekerja sama, dan kemudian itu tidak terjadi. Ini menjelaskan mengapa pembelajaran yang belum signifikan atau merangsang dihilangkan dari ingatan Masyarakat dan konteks di mana orang muda beroperasi dapat membantu mereka mengubah tingkat IQ mereka, karena mereka sangat aktif dalam sinapsis neuron.
Masa remaja, otak yang rentan
Ilmu saraf membantu kita memahami mekanisme yang mengatur kontrol reaksi saraf dan perilaku di otak. Ilmu ini memperingatkan kita tentang kerentanan remaja jika mereka kurang tidur. Secara umum, remaja harus tidur 8 hingga 9 jam sehari. Jika seorang remaja tertidur sekitar pukul 23:00 dan kita membangunkannya pada pukul 6 atau 7 pagi, itu sama dengan meminta seorang dewasa untuk memulai harinya pada pukul 3 pagi.
Kerentanan lain dari otak remaja adalah yang mereka hadapi meningkatkan kepekaan terhadap emosi Anda. Perkembangan koneksi saraf terjadi di area otak limbik, tempat emosi disimpan. Inilah mengapa mereka memperbesar segalanya. Stres menyerang mereka dengan intensitas yang lebih besar daripada orang dewasa, oleh karena itu reaksi mereka lebih kuat.
La Ciri utama otak pada masa remaja adalah pengorganisasian dan pendewasaan. Javier Quintero, dokter psikiatri dan penulis buku The Adolescent Brain, menegaskan bahwa penting untuk memahami dan berempati dengan transformasi biologis remaja yang hebat, untuk mengatasi perubahan ini sebagai kemungkinan perbaikan dalam hubungan antara orang tua dan anak.