Masuk akal jika Anda khawatir dan kesal ketika mengetahui bahwa putri Anda melukai diri sendiri, hal pertama yang kami tanyakan pada diri sendiri adalah mengapa? Jawaban singkatnya adalah dia Anda tidak berhasil mengembangkan strategi yang memadai untuk mengatasi kesulitan. Ini adalah jawaban singkat, tetapi tidak mudah.
Kami jelaskan di bawah ini mengapa putri Anda dapat melukai dirinya sendiri, efek penularan yang ada pada remaja (terutama) dan beberapa rekomendasi ketika menangani masalah ini. Yang pertama adalah berkonsultasi dengan profesional.
Mengapa putri saya menyakiti diri sendiri?
Kita semua melalui situasi dalam hidup yang melebihi kemampuan kita untuk mengatasinya. Secara umum, kita cenderung mengembangkan strategi baru, dipelajari dan diuji dalam konteks lain yang mengarahkan kita untuk mengatasi situasi ini. Tapi ini tidak selalu terjadi, ada orang yang tidak berhasil dan kemudian, mereka beralih ke jalan lain yang kurang sehat secara emosional. Salah satunya mungkin melukai diri sendiri.
Ingatlah bahwa jika putri Anda menyakiti diri sendiri sedang mengalami situasi yang sangat sulit, Anda merasa sulit untuk menanganinya. Anak-anak, orang dewasa, dan remaja sama-sama cenderung menimbulkan bahaya ini secara pribadi, sebagai ekspresi rasa sakit emosional yang mendalam yang mereka tidak tahu bagaimana menyalurkannya.
Dalam melukai diri sendiri pada masa kanak-kanak terjadi dalam proporsi yang sama antara anak laki-laki dan tetapi kemudian pada masa remaja, ada insiden yang lebih tinggi di antara wanita. Faktor lain yang dapat Anda amati adalah mereka memiliki masalah tidur, kehilangan nafsu makan, alopecia, onychophagia, ini adalah mereka menggigit kuku.
Apa yang dianggap cedera?
Untuk melanjutkan analisis mengapa putri Anda melukai diri sendiri, kami akan mencoba menentukan jenis cedera apa yang biasanya terjadi. Sebagai contoh, menggigit, memotong, memukul dengan keras, menandai kulit dengan menekan dengan benda. Jika Anda secara teratur mengamati perilaku ini pada putri Anda, inilah saatnya untuk menempatkan diri Anda di tangan seorang profesional, yang hampir pasti juga harus menemaninya.
Hampir selalu remaja putri yang menyakiti diri sendiri, memotong diri mereka sendiri misalnya, mereka tidak memiliki keterampilan emosional untuk mengidentifikasi apa yang mereka rasakan, dan untuk mengelola emosi. Merugikan diri mereka bukan upaya untuk bunuh diri, seperti dalam banyak kasus yang diyakini. Pada orang-orang ini, perasaan bersalah karena tidak dapat membantu dan memikul tanggung jawab biasanya sangat menonjol. Ini adalah cara menghukum diri sendiri karena gagal.
Ada remaja tertentu, laki-laki dan perempuan, yang dapat melukai diri sendiri untuk mendapatkan perhatian atau karena mereka ingin cocok dalam grup di mana ini adalah praktik standar. Inilah yang kadang-kadang disebut efek penularan. Kemudahan segala jenis informasi tentang cara melukai diri sendiri dapat ditemukan secara online telah menyebabkan angka-angka meroket di antara yang paling rentan.
Bagaimana cara membantu seseorang yang menyakiti dirinya sendiri?
Seperti yang telah kami tunjukkan sebelumnya, mintalah janji dengan profesional yang baik yang membahas aspek emosional manusia, jika Anda ingin membantu putri Anda. Tetapi kami juga menyarankan Anda untuk bersikap hangat, pengertian, dan penuh kasih sayang terhadapnya. Saat ini dia membutuhkanmu.
Ingatlah bahwa kemampuan untuk memahami, mengekspresikan, dan mengelola emosi itu dipelajari di lingkungan terdekat, melalui hubungan afektif yang dimiliki putra dan putri dengan orang tuanya. Menghadapi situasi ini, Anda sendiri akan bertanya pada diri sendiri dan menganalisis mengapa? Mungkin inilah saatnya untuk dengan rendah hati mengakui bahwa Anda adalah ibu yang bisa salah seperti kita semua, menerima kesalahan Anda.
Bersikaplah jujur dan transparan kepada mereka yang membantu Anda, dan konsisten sampai akhir dengan perawatan psikologis. Perubahan akan menjadi penting, dan mereka dapat membuat Anda percaya bahwa semuanya telah diatasi, tetapi pertahankan bantuan Anda dan putri Anda, sampai spesialis membebaskannya. Jika tidak, mungkin kambuh. Sangat penting bahwa putri Anda menerima dukungan dari keluarga, dari pengertian, tanpa pertanyaan atau penilaian.