Bagaimana cara menghilangkan cegukan

cara menghilangkan cegukan

Tentunya, kita semua memanfaatkan fakta bahwa seseorang yang kita kenal mengalami cegukan untuk menakuti mereka. Tidak diragukan lagi salah satu solusi yang paling sering digunakan untuk mencoba mengakhirinya, tetapi pada banyak kesempatan itu tidak efektif sama sekali, itulah sebabnya, Jika kita benar-benar ingin mempelajari cara menghilangkan cegukan, kita harus memperhatikan trik berikut.

Cegukan, ada yang mengatakan bahwa itu muncul ketika Anda tidak mengharapkannya dan menghilang dalam hitungan menit, tetapi itu bisa sangat mengganggu dan bahkan tidak membiarkan kami menikmati makanan atau percakapan yang enak. Tentunya lebih dari satu dari Anda memiliki daftar solusi yang tak ada habisnya untuk mengakhirinya, tetapi apakah itu benar-benar berhasil? Tetap dan temukan apakah beberapa trik yang akan kami sebutkan sudah Anda ketahui atau baru bagi Anda.

Mengapa kita mengalami cegukan?

hipo

Kami percaya bahwa tidak perlu berhenti untuk menjelaskan apa itu cegukan, karena pasti Anda akan mengalaminya lebih dari sekali sepanjang hidup Anda. bagaimana jika kami ingin mencoba untuk menjelaskan, adalah penyebab yang terjadi.

Diafragma kita turun saat kita menghirup udara sehingga paru-paru terisi dengannya, dan naik saat kita mengeluarkan udara tersebut. Ketika proses ini diubah dan diafragma kita naik atau turun lebih awal dari biasanya, pernapasan kita menjadi berbeda dan inilah yang menyebabkan munculnya cegukan.

Biasanya sesuatu yang muncul dan menghilang dalam hitungan menit, dalam kasus yang sangat luar biasa dapat memiliki durasi yang lebih lama, dan yang disebut cegukan pemberontak atau refrakter dan yang tentu saja perlu diperiksa oleh tenaga medis.

Apa yang bisa menjadi penyebab munculnya cegukan?

penyebab cegukan

Dalam daftar ini yang akan Anda temukan di bawah, Anda akan menemukan beberapa penyebab utama munculnya cegukan.

  • Makan cepat atau berlebihan
  • Minum minuman berkarbonasi
  • Alkohol
  • Tembakau
  • perubahan di perut
  • Saraf, stres, atau kegembiraan
  • konsumsi pedas
  • Menderita penyakit atau kelainan mempengaruhi saraf yang mengontrol diafragma

Bagaimana cara menghilangkan cegukan

menghilangkan cegukan

Begitu cegukan muncul, pasti Anda telah mencoba seribu satu trik jadul untuk mencoba menyingkirkannya secepat mungkin. Selanjutnya, kami meninggalkan beberapa saran yang mungkin belum Anda ketahui dan mungkin efektif untuk Anda.


Teknik pernapasan

Hanya kadang-kadang, dengan perubahan postur dan pernapasan kita dapat membantu mengendurkan diafragma dan menghilangkan cegukan sepenuhnya dalam hitungan menit. Untuk melakukan ini, Anda harus mempertahankan napas yang tenang, hitung sampai lima perlahan saat Anda menghirup udara dan lima lagi saat Anda mengeluarkannya.

Posisi yang dapat memberikan hasil yang baik adalah dengan memposisikan diri memeluk lutut. Anda harus duduk di tempat yang nyaman bagi Anda, dekatkan lutut ke dada dan tahan selama beberapa menit.

Titik tekanan

Ketika kita berbicara tentang titik tekanan, kami merujuk ke area tubuh Anda yang sensitif terhadap tekanan dan dengan menerapkannya dapat membantu mengendurkan diafragma atau merangsang saraf tertentu. Salah satu teknik untuk menghilangkan cegukan adalah dengan memberikan tekanan pada diafragma Anda. Dengan bantuan tangan Anda, berikan tekanan tepat di bawah tempat tulang dada Anda berada.

Anda juga dapat mencoba menerapkan kekuatan pada telapak tangan Anda. Bantu diri Anda dengan ibu jari Anda, untuk memberikan tekanan pada area itu. Teknik lain yang berhasil bagi sebagian orang adalah menutup hidung sambil menelan air, trik klasik.

makanan atau minuman

Teknik-teknik untuk mengakhiri cegukan ini sudah kuno dan beberapa di antaranya sangat efektif, harus dikatakan. Anda bisa meminum air es secara perlahan, minum dari sisi gelas yang berlawanan, menghisap es batu, berkumur dengan air dingin, dll.

Jenis pengobatan lainnya

Pada titik ini, Kami akan menyebutkan solusi lain yang dapat Anda coba jika yang sebelumnya belum memberi Anda hasil yang baik.. Anda dapat menggosok bagian belakang leher untuk merangsang saraf frenikus. Mengalihkan perhatian Anda dengan sesuatu yang menarik bagi Anda dan dengan demikian, membantu menghilangkan cegukan atau Anda dapat mencoba menyentuh bagian belakang tenggorokan Anda dengan bantuan tongkat kecil, teknik ini harus sangat hati-hati karena dapat menyebabkan tersedak.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak solusi yang digunakan untuk mencoba mengakhiri cegukan yang mengganggu. Ingatlah bahwa, dalam banyak kasus, ini menghilang dalam hitungan menit, jika ini tidak terjadi dan durasinya diperpanjang, jangan khawatir dan konsultasikan dengan staf medis tepercaya Anda untuk evaluasi.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.