Kita semua tahu Efek berbahaya tembakau bagi tubuhTapi apa yang terjadi selama kehamilan? Banyak wanita tidak dapat berhenti merokok selama kehamilan karena stres yang terkait dengan perubahan penting yang akan terjadi dan melanjutkan semua tugas sehari-hari. Tetapi penting bagi kita untuk mengetahui apa yang terjadi pada bayi kita kapan merokok saat hamil.
Bagaimana merokok mempengaruhi kehamilan?
Hari ini a 13% wanita dari negara berkembang merokok selama kehamilan. Mengetahui efek merokok pada kehamilan sangat penting untuk mentalisasi diri sendiri untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini.
Kebiasaan ini membuat bayi terpapar sekitar 7000 zat beracun yang memengaruhinya dalam banyak hal negatif. Merokok selama kehamilan dikaitkan dengan pertumbuhan terhambat janin dan berat badan lahir rendah berbanding terbalik, yaitu semakin tinggi konsumsi tembakau maka semakin rendah berat badan bayi saat lahir. Ada juga risiko kelahiran prematur, yang meningkatkan risiko hidup Anda.
Bayi menerima lebih sedikit oksigen, sehingga jantungnya berdetak lebih cepat dan mengubah cara kerja paru-paru Anda. Itu bisa menyebabkanmu penyakit pernapasan bahwa mereka bertahan sampai masa kecil mereka. Nutrisinya juga terpengaruh, karena tembakau juga memengaruhi sirkulasi darah melalui plasenta, menyebabkannya bayi mendapat lebih sedikit makanan. Begitu lahir mereka juga bisa mengikuti konsekuensinya dengan infeksi saluran pernapasan seperti asma, sindrom penarikan, atau peningkatan risiko kematian mendadak.
Ini juga merupakan risiko bagi ibu perokok, karena meningkatkan risiko kehamilan ektopik dan keguguran, komplikasi selama kehamilan, berkurangnya kemungkinan menyusui atau dalam waktu yang lebih singkat, serta menderita penyakit jantung koroner dan komplikasi plasenta.
Apakah ada dosis yang aman untuk ibu dan bayi?
Benar-benar TIDAK. Sama seperti minumannya, tidak ada batasan aman bahwa hal itu tidak akan mempengaruhi bayi jadi yang terbaik adalah tidak merokok sama sekali. Jika Anda seorang perokok, yang terbaik adalah mendapatkannya hentikan kebiasaan ini sebelum mencari bayi. Dengan cara ini Anda tidak akan mengalami kecemasan selama kehamilan.
Mempertimbangkan semua yang telah kita lihat dan bagaimana tembakau akan mempengaruhi bayi Anda selama kehamilan dan di masa kanak-kanak atau mungkin sepanjang hidupnya, itu untuk pertimbangkan prioritas dan mengutamakan kesehatan keduanya. Selain itu, berhenti merokok akan meningkatkan peluang hamil sekaligus meningkatkan kesehatan Anda. Selama kehamilan dengan berhenti merokok, bayi kita akan menerima lebih banyak oksigen, tumbuh lebih banyak dan lebih baik, menerima lebih banyak nutrisi, bernapas lebih baik, memiliki lebih banyak energi dan menjadi lebih sehat.
Minta bantuan
Berhenti memang tidak mudah. Jika Anda tidak bisa sendiri meminta bantuan, ada banyak pilihan hari ini untuk berhenti merokok. Anda harus menemukan cara yang paling sesuai untuk Anda. Tidak hanya kesehatan Anda yang dipertaruhkan, tetapi juga kesehatan bayi Anda. Terkadang mual dan keengganan terhadap bau dapat membantu Anda menolak tembakau, tetapi Anda tidak dapat memulai dari dasar ini karena Anda tidak tahu bagaimana pengaruhnya terhadap Anda. Semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik.
Berolahraga membantu meningkatkan tingkat stres dan mengurangi keinginan untuk merokok, selain banyak manfaat yang dimilikinya bagi tubuh dan pikiran Anda. Jika Anda sedang hamil, tanyakan kepada dokter Anda olahraga apa yang dapat Anda lakukan dan mana yang tidak.
Banyak wanita yang berhasil berhenti merokok selama kehamilan kambuh lagi setelah melahirkan. Ingat bahwa merokok saat menyusui juga berbahaya bagi anak AndaSelain harus mencium asap rokok. Anda tidak hanya akan menyakiti diri sendiri, tetapi bayi Anda juga akan terpengaruh.
Karena ingat ... tidak ada dosis minimum yang aman untuk bayi Anda, dan risiko masalah selama kehamilan atau penyakit pada anak Anda tidak bisa dianggap sebagai lelucon.