Jika Anda mengikuti kami Kehamilan Khusus Minggu demi MingguAnda mungkin telah memperhatikan bahwa kami telah beristirahat selama beberapa minggu, karena liburan; Tapi sekarang kami kembali ke jalurnya dengan sangat antusias, karena kami telah mencapai minggu ke-18 dan dapat dikatakan bahwa kami hampir setengah masa kehamilan. Mengejutkan (dan ini bukan pertama kalinya kami mengatakannya) bahwa meskipun ukurannya kecil, janin sudah sangat berkembang, dan tubuhnya mampu melakukan banyak fungsi yang berbeda.
Soalnya, ukurannya hanya sekitar 14 sentimeter, dan beratnya 150 gram, bayangkan apa yang masih harus tumbuh hingga saat melahirkan! Meskipun tulang rawan berubah menjadi tulang dan telinga bagian dalam sudah terhubung ke otak melalui ujung saraf, jadi mungkin, saat Anda melakukan aktivitas sehari-hari, bahkan saat Anda tidur, Anda dapat mendengarkan hati Anda, dan hatinya; bahkan mungkin itu terjadi di beberapa titik bisa melihat beberapa suara dari 'luar'. Dan sekarang kita lanjutkan dengan perubahan lain pada bayi Anda, dan pada tubuh Anda.
Minggu ke 18 kehamilan: pematangan saraf dan perubahan wajah
Seorang bayi masih sangat kecil, tetapi juga sangat kuat yang banyak tidur dan juga bergerak berputar-putar dan menendang: jumlah cairan ketuban lebih besar dibandingkan dengan ukuran bayi, dan itu memberinya banyak kebebasan bergerak. Gestur wajah seperti menguap atau meringis memang mengejutkan, dan membuat Anda semakin bersemangat (jika memungkinkan) untuk bertemu sang buah hati. Masih ada waktu tersisa, jadi luangkan waktu sejenak untuk lebih mengenal diri sendiri dan terhubung dengan makhluk yang Anda bawa ke dalam..
Jantung pada janin 18 minggu.
Ada kekhawatiran umum di antara ibu hamil, dan ini berkaitan dengan semua jenis kelainan bawaan, meskipun penyakit jantung menimbulkan banyak kekhawatiran. Yang paling aman adalah jantung bayi Anda tidak mengalami malformasi dan bekerja dengan sempurna, segera mereka akan berlatih yang baru yang dengannya Anda akan memverifikasi bahwa ini masalahnya (akan terjadi, kira-kira dalam minggu ke 20).
Sekarang, dan sebagai rasa ingin tahu, kami akan memberi tahu Anda bagaimana organ ini yang menyaring dan pada saat yang sama memompa darah, memengaruhi kontrol fungsi sistem pernapasan. Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, baru setelah lahir paru-paru bernapas untuk memberikan oksigen kepada pendatang baru; Sebelumnya, oksigen (seperti nutrisi lain, disuplai ke janin melalui plasenta dan tali pusat. Mengapa ini terjadi? Ternyata atrium kanan jantung mengirimkan darah ke kiri, melewati paru-paru, menggunakan organ kecil yang tidak diketahui kebanyakan orang.
Ini disebut foramen ovale, dan menutup saat lahir. Memberi tahu Anda bahwa dalam sesi pencitraan diagnostik berikutnya, kamera dan katup jantung mungil sudah dihargai. Dan Anda juga bisa melihat osifikasi yang terus membesar dan membentuk sistem kerangka, sementara tulang rawan juga berkembang.
Minggu ke 12 kehamilan: ibu harus mengadopsi gaya jalur sehat
Keadaan kehamilan Anda semakin nyata, dan Anda juga akan merasa semakin berat, pada saat yang sama Anda harus melakukan upaya untuk menjaga keseimbangan saat mengubah postur atau mulai bergerak dari posisi duduk. dan itu tidak bisa dilakukan dengan cara lain karena uterus membengkak dan pasti akan mencapai hampir setinggi pusar. Adalah normal jika ia menekan kandung kemih, yang akan memaksa Anda untuk bangun beberapa kali selama istirahat malam untuk pergi ke kamar mandi.; dan pada siang hari Anda juga harus lebih sering buang air kecil.
Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, mereka akan memberi tahu Anda bahwa Anda bisa menderita sembelit, dan memang begitu, tapi jangan terlalu khawatir karena mudah dicegah. Penyebabnya sama dengan yang menyebabkan seringnya pergi ke kamar mandi: rahim juga menekan rektum. Bantu tubuh Anda dengan minum banyak air, dan makan makanan dengan serat (sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian / roti, ...), dalam diet seimbang nutrisi.
Kami menyarankan Anda untuk membuat rutinitas perawatan dan memeliharanya, karena seiring berjalannya waktu Anda mungkin menyadari bahwa sulit bagi Anda untuk mempertahankan perhatian dan konsentrasi. sehingga Anda mengubah isyarat kesehatan kecil menjadi kebiasaan, Anda dapat melanjutkannya hampir tanpa usaha. Selain diet sehat yang kami sebutkan di paragraf sebelumnya, latihan fisik ringan sampai sedang sebenarnya nyaman; Temukan aktivitas fisik yang Anda sukai dan puaskan (peregangan, jalan kaki, berenang, dll.) Dan sediakan setidaknya 30 menit sehari untuk melakukannya. Jika Anda memiliki anak lain, Anda dapat melibatkan mereka meskipun Anda harus menyesuaikan ritme. Manfaatnya tidak hanya fisik, tetapi juga psikologis dan emosional.
Dan sekarang, ya, kita mengakhiri minggu ke-18 kehamilan ini, dan dalam 7 hari kita akan kembali dengan minggu berikutnya, kali ini tanpa gangguan. Kami berharap di atas segalanya agar Anda menjalani tahap kehidupan Anda ini dengan intensitas, dan agar Anda memanfaatkan keajaiban kehamilan untuk merawat diri sendiri dengan baik..