Manifestasi lain yang dialami ibu hamil pada tahap kehamilan ini adalah nyeri di selangkangan, yaitu bagian tubuh tempat pertemuan paha dengan batang tubuh.
Penyebab: Nyeri ini cenderung menendang pada pertengahan kehamilan, saat ligamen bundar di panggul menampung bayi Anda yang sedang tumbuh. Berat kepala bayi yang menekan tulang kemaluan juga bisa menyebabkan nyeri pangkal paha.
Solusi: Lain kali rasa sakit muncul, Anda harus duduk dan beristirahat selama beberapa detik sampai hilang, dan kemudian mencoba untuk santai sepanjang sisa hari itu. Mengenakan sabuk penopang perut di bawah pakaian atau melakukan peregangan sederhana, seperti menekuk lutut ke arah perut, juga dapat meredakan nyeri dengan meredakan beberapa ketegangan di bagian tengah bawah.
Anda harus bertanya kepada dokter Anda tentang penggunaan acetaminophen (tidak pernah ibuprofen atau aspirin, yang tidak aman selama kehamilan) untuk bantuan.
Kapan harus khawatir: Jika rasa sakitnya parah atau disertai kram, kontraktur, nyeri punggung bawah, tekanan panggul, pendarahan, atau peningkatan keputihan, hubungi dokter Anda. Bisa jadi itu pertanda persalinan prematur.