Panas yang berlebihan bisa berbahaya bagi anak-anak

Gadis berjalan di bawah sinar matahari

Saya membaca di halaman Badan Meteorologi Negara, bahwa besok Selasa suhu diperkirakan turun di beberapa daerah, sementara di tempat lain akan lebih tinggi. Musim panas telah tiba, dan saya tidak dapat mengatakannya secara mengejutkan, karena saya tahu bahwa pergantian musim telah terjadi; dan itu terjadi dengan sensasi panas yang “berat”, karena pada akhir Juni kita sudah mencapai 30º beberapa hari.

Ada alasan kuat bagi kita untuk berhati-hati dengan putra dan putri kita saat termometer mencapai tingkat yang mengkhawatirkan. Ini khususnya relevan dalam kasus bayi dan anak-anak yang sangat kecil, dan karena dua alasan: di satu sisi bagian terkecil dari rumah menumpuk panas lebih cepat, karena rasio volume cairan / permukaan tubuh bagian bawah.

Akankah saya tahu jika anak saya panas?

Bayi duduk di atas rumput

Dan di sisi lain, mereka mungkin tidak mengungkapkan perasaan hangat mereka sendiri, atau setidaknya tidak seperti yang diharapkan orang dewasa, sebenarnya mereka hanya mudah tersinggung. Seorang anak cepat mengalami dehidrasi jika asupan cairan tidak dipantau, karena ketika berkeringat mereka kehilangan sebagian volume cairan tubuh. Jadi ini akan menjadi rekomendasi pertama: memastikan hidrasi yang baik melalui asupan cairan (terutama air), dan terutama jika mereka akan mempraktikkan beberapa jenis aktivitas fisik (bahkan berlari di pantai atau mengendarai sepeda).

Sistem pengaturan suhunya tidak dewasa seperti milik Anda, tetapi Anda masih bisa melihat tengkuk dan pipinya: jika yang pertama berkeringat dan yang kedua berubah menjadi merah, Anda bisa menerjemahkannya menjadi ketidaknyamanan mereka karena mereka mengalami panas.

Tips mengatasi panas berlebih.

Gadis kecil yang mengendarai sepeda dibantu oleh orang tuanya

Minum sebelum, selama dan setelah berolahraga, ada baiknya menjaga volume cairan tubuh, menghindari risiko yang tidak perlu yang melekat pada suhu tinggi. Meskipun kita juga harus berhati-hati menyimpannya di tempat yang sejuk dan berventilasi selama jam-jam tengah hari.; Dan jika (sangat) kita menghabiskan hari di luar rumah di tempat yang tidak teduh alami (seperti kebun atau jalan sempit), jangan mengandalkan payung dan tutupi si kecil dengan topi bertepi lebar, sementara kita memberi mereka cairan. .

Dan karena kita berbicara tentang menutupi kepala, harus disebutkan juga bahwa pakaian terbaik untuk melawan panas adalah dari bahan alami (katun, linen), longgar dan berwarna terang. Jika anak berkeringat berlebihan, Anda bisa mengeringkannya dengan handuk dan mengganti pakaiannya, Anda juga bisa menyegarkannya dengan air, asalkan sebelumnya kulitnya dingin.

Dan di dalam rumah?

Di dalam rumah, selain menggunakan sistem ventilasi (sebaiknya baca ulang posting lama ini), akan lebih mudah untuk berventilasi dengan jendela yang terbuka dan tirai yang ditinggikan di pagi hari, lalu menutup dan menutupi ruangan yang berbeda, tergantung pada orientasinya.

Heat stroke: hindari untuk keselamatan anak-anak

Gadis di bawah sinar matahari

Beberapa risiko yang terkait dengan panas berlebih adalah dehidrasi, kelelahan, pembengkakan di ekstremitas, kram, ... Dan tentu saja yang paling serius (karena kadang-kadang merupakan penyebab kematian) adalah "sengatan panas" yang ditakuti (yang juga kita kenal sebagai sengatan matahari).


Itu terjadi karena suhu tubuh meningkat secara berbahaya; Manifestasi fisiknya adalah muntah, takikardia, pusing, muntah, dan sakit kepala. Anak-anak di bawah usia empat tahun berhak mendapatkan perawatan khusus, karena cadangan air mereka lebih sedikit.

Heatstroke terjadi setiap tahun karena meninggalkan anak-anak sendirian di dalam mobil yang tertutup, dan kita harus berusaha untuk menghindari kejadian tersebut.

Serangan panas akibat meninggalkan si kecil sendirian di dalam mobil dapat dihindari dengan sangat berhati-hati dan mengingat tiga tip sederhana:

  • Hindari kerusakan dengan mengantisipasi: jangan tinggalkan mereka sendirian di dalam mobil sebentar.
  • Generasi kebiasaan untuk menghindari kebingungan: ibu dan ayah yang terburu-buru dari satu tempat ke tempat lain selalu sibuk dapat mengadopsi kebiasaan menempatkan barang-barang pribadi mereka (dan perlu) di kursi belakang mobil. Dengan cara ini Anda selalu sadar saat membawa si kecil ke dalam mobil.
  • Jika Anda seorang pejalan kaki dan Anda melihat seorang anak kecil ditinggalkan sendirian di dalam mobil, dan khususnya jika kendaraan tersebut diparkir di luar ruangan pada hari yang cerah, jangan ragu untuk menghubungi nomor darurat (112); Meskipun Anda memperhatikan bahwa dia sulit bernapas, banyak berkeringat, menangis atau terlihat tidak nyaman, komunikasikan dalam panggilan bahwa Anda akan mencoba mengeluarkannya dengan memecahkan kaca mobil.

Kami berharap tips ini akan membantu Anda, dan musim panas Anda, meskipun panas, aman dan sehat.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.