Pengobatan alami untuk melawan mulas saat hamil

Mulas selama kehamilan

Kehamilan melibatkan serangkaian perubahan fisik yang hebat, yang tidak ada pilihan selain membiasakan diri. Dalam beberapa kasus, adalah mungkin untuk mengurangi gangguan khas, seperti kasus maag. Selama masa gestasi, pencernaan menjadi lebih lambat. Dan, meskipun ini baik untuk bayi Anda karena semua nutrisi dalam makanan yang Anda makan lebih baik digunakan, bagi Anda itu tidak nyaman.

Sebagai konsekuensinya, transit usus Anda juga akan melambat dan Anda mungkin mengalami sembelit. Wasir yang menjengkelkan dan ditakuti juga bisa muncul, yang mempengaruhi banyak wanita selama kehamilan atau sebagai akibat dari persalinan. Dan tentu saja, mulas yang terkenal, gangguan yang sangat umum yang mempengaruhi kebanyakan wanita selama kehamilan.

Memperbaiki keadaan umum masalah pencernaan dimungkinkan dengan beberapa trik dan pengobatan rumahan. Meskipun yang utama adalah itu jaga diet Anda dan lakukan aktivitas fisik sering. Ini akan membantu Anda meningkatkan pencernaan dan transit usus Anda. Anda juga dapat mencoba pengobatan rumahan ini untuk mengatasi ketidaknyamanan mulas.

Pengobatan rumahan untuk meredakan mulas

Pengobatan rumahan, herbal, dan makanan lain dapat membantu meringankan ketidaknyamanan mulas. Jika ketidaknyamanan sangat akut dan menghalangi Anda untuk makan secara normal atau istirahat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang mengikuti kehamilan Anda untuk menilai pilihannya. Bergantung pada kondisi Anda, mereka dapat merekomendasikan pengobatan, tetapi itu penting jangan mengambil apapun tanpa diresepkan oleh dokter spesialis.

Jika mulas Anda, meski menjengkelkan tertahankan, Anda bisa mencobanya solusi alami ini.

Infus lemon

Infus lemon

Meski bersifat asam, lemon membantu mengurangi mulas. Untuk menyiapkan infus ini sangat sederhana, Anda hanya perlu mencuci 3 lemon dengan sangat baik dan menghilangkan semua kulitnya, berhati-hatilah agar tidak mengambil bagian putihnya. Siapkan panci dengan satu liter air dan didihkan, bila sudah mendidih masukkan kulit lemon. Angkat api dari panci, tutup dan biarkan selama sekitar 15 hingga 20 menit.

Setelah waktu ini berlalu, keluarkan kulit lemon dan saring ke dalam wadah kaca. Anda bisa mempermanis infus lemon dengan madu, sirup agave atau gula jika Anda mau dan Anda bisa meminumnya panas atau dingin.

Infus Chamomile

Chamomile adalah salah satu solusi alami paling terkenal untuk meningkatkan pencernaan. Tapi ini bukan satu-satunya keuntungan, kamomil memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik, membantu mengatur tidur dan memperbaiki segala macam masalah pencernaan, selain mulas.

Anda bisa mendapatkan infus kamomil sudah disiapkan dalam amplop yang nyaman, tetapi jika Anda menyiapkannya sendiri Anda akan mendapatkan manfaat yang lebih besar. Anda hanya perlu membeli tanaman kamomil di dukun atau di toko bahan alami dan siapkan infus dengan cara tradisional.

Susu

Minum susu hamil


Segelas susu hangat akan membantu Anda meningkatkan keasaman lambung, jadi sangat disarankan untuk meminumnya sebelum tidur untuk membantu istirahat. Tetapi penting bagi Anda untuk minum susu sebelum rasa tidak nyaman sangat akut, jika tidak, sifat susu tersebut tidak akan efektif. Anda juga bisa menyesap susu yang sangat dingin ketika Anda menyadari bahwa mereka mulai ketidaknyamanan, karena susu adalah antasid alami yang kuat dan akan membantu meredakan gejala dengan cepat.

Minumlah air sambil makan

Minum banyak air saat makan sangat efektif dalam meningkatkan keasaman air mengencerkan keasaman cairan lambung. Usahakan minum sedikit air saat makan, tidak perlu minum lebih banyak, tapi air yang biasa diminum, bagi menjadi dosis kecil saat makan.

Kentang rebus atau panggang

Kentang membantu meningkatkan keasaman lambung, asalkan direbus atau dipanggang. Kentang goreng, di sisi lain, memberikan lebih banyak keasaman sehingga Anda harus menghindari memakannya seperti itu. Dalam hal apapun Anda tidak boleh mengambil kentang mentah, karena bisa menjadi racun.


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.