Atau setidaknya apa yang tidak mereka ceritakan padaku. Mereka memberi tahu saya tentang pentingnya latihan fisik selama kehamilan, tanda dan fase persalinan, merawat bayi, dll. tapi bukan dari emosidari bagaimana perasaanku, atau betapa pentingnya itu bersiaplah untuk apa yang tidak Anda harapkan atau bahkan bayangkan.
Rencana kelahiran
Ada sesuatu yang tidak mereka ceritakan kepada saya di lokakarya persiapan persalinan, tetapi untungnya saya menemukan berkat fakta bahwa saya membagikan kehamilan saya dengan sekelompok ibu hamil, dan itu adalah rencana kelahiran. Rencana kelahirannya adalah tulislah kelahiran Anda, seperti yang Anda inginkan, melamun: "Sebuah dokumen di mana wanita dapat mengungkapkan preferensi, kebutuhan, keinginan dan harapannya tentang proses persalinan dan persalinan", sebagaimana dinyatakan dalam Rencana Persalinan dan Kelahiran Kementerian Kesehatan. Mengembangkan rencana kelahiran Anda memberi Anda keamanan, keyakinan bahwa semuanya akan - dalam kemungkinan medis - seperti yang Anda inginkan.
Hal-hal yang tidak pernah saya ceritakan
Saya menulis rencana kelahiran saya setelah membaca, berpikir, mengevaluasi pilihan, dll. Namun, jika saya melihat ke belakang, saya pikir tidak ada yang memberi tahu saya dalam persiapan saya untuk pengiriman:
-
Hal-hal mungkin tidak menjadi seperti yang Anda inginkan, mungkin seperti yang Anda tidak pernah bayangkan akan terjadi
Saya akan menceritakan pengalaman pribadi saya: Saya melakukan yoga prenatal, lokakarya persalinan dan melahirkan, saya tahu mekanisme bagaimana hidup dengan rasa sakit dan mengatasinya, saya tidak menginginkan epidural, saya menginginkan kelahiran alami ... dan saya mengalaminya persalinan induksi, jam proses persalinan enam belas tahun, epidural, adrenalin, pelebaran hampir penuh, operasi caesar darurat dan saya tidak bisa merasakan kulit ke kulit dengan bayi saya setelah lahir karena alasan medis. Bukannya tidak ada yang memberi tahu saya bahwa ini bisa terjadi - tidak ada yang memberi tahu saya - saya bahkan tidak pernah membayangkannya.
Ini bukan tentang mempersiapkan persalinan Anda untuk menghadapi tragedi itu, tetapi jika Anda sadar bahwa segala sesuatunya mungkin tidak berjalan seperti yang Anda harapkan, lebih mudah untuk beradaptasi dengan kesulitan pada saat itu dan menanganinya dengan cara yang sehat secara emosional.
-
Melahirkan adalah momen terindah dalam hidup Anda
Semua orang berbicara tentang rasa sakit ("oh, betapa sakitnya!"), Tentang pengalaman seperti yang telah saya ceritakan selama lebih dari enam belas jam, tentang kontraksi, betapa tidak nyamannya situasinya ... tetapi terlepas dari penyesalan, Melahirkan adalah momen terindah dalam hidup Anda karena itu adalah proses alami untuk mengenal bayi Anda. Jalani dengan intens, nikmatilah. Anda telah merawat bayi Anda selama sembilan bulan di dalam diri Anda, dan hanya dalam beberapa jam Anda akan memeluk di luar kulit, kulit ke kulit.
-
Orang yang Anda cintai harus menemani Anda selama persalinan
Apakah itu pasangan Anda, ibu Anda, saudara laki-laki Anda, teman Anda ... itu penting bagi Anda pegang tangan orang yang Anda cintai dan teriak, dan remas dengan sangat keras, untuk memberi Anda kekuatan, dorongan, ciuman ... Singkatnya, penting untuk tidak sendirian. Saya membayangkan bahwa pada saat ini ada pendapat yang berbeda tentang hal itu, tetapi bagi saya sangat menyenangkan bisa berteriak "Aku mencintaimu!"
-
Menyusui adalah informasi, bukan kebetulan
Saya ingat bahwa dalam lokakarya persiapan persalinan yang saya hadiri, mereka bertanya kepada kami: "Berapa banyak dari Anda yang ingin menyusui?" Saya tidak memahaminya, saya pikir itu pertanyaan retoris, tetapi tidak, Anda harus mengangkat tangan. Kemudian pembicaraan tentang menyusui dimulai di mana mereka berbicara kepada kami tentang "kolostrum", "ASI yang meningkat", "kelahiran alami vs. operasi caesar ', dll; Mereka tidak memberi tahu saya tentang "pegangan" atau postur tubuh, misalnya. Saya telah membaca cukup banyak ketika saya sampai di rumah sakit, untungnya, dan saya benar-benar memikirkannya kunci kesuksesan saya, menyusui kami adalah (dan sekarang) informasi. Dan informasi tidak hanya membaca, itu juga mencari bantuan, dukungan, mengajukan pertanyaan, meminta untuk dilihat pegangan Anda, dll. Tidak, ini bukan tentang keberuntungan.
-
Hidup Anda berubah saat bayi Anda lahir
Seluruh, putar; Ternyata karena pada saat itu Anda berhenti menjadi "Anda" menjadi "kami". Dan ya, beberapa frase dari jenis ini terdengar selama kehamilan: mereka memberi tahu Anda bahwa «seorang anak mengubah hidup Anda», yang bagi saya terdengar seperti banyak malam tanpa tidur, tetapi tidak (yah, ya, malam tanpa saya membawa banyak tidur di punggung saya), tetapi keajaiban keibuan membuat Anda tumbuh, memperkuat nilai-nilai Anda, memperjuangkan bayi Anda dengan kekuatan kebanggaan singa betina, bahwa dia adalah pusatnya, sangat mencintai, itu Hal terindah yang pernah kebetulan Anda adalah bayi Anda mengatakan "Bu."
