Postpartum adalah tahap yang tidak diketahui untuk sebagian besar ibu hamil, tidak hanya untuk yang baru, tapi juga untuk calon ibu. Sama seperti kehamilan atau persalinan yang sama sekali berbeda dalam setiap kasus, pascapersalinan bisa sangat berbeda untuk setiap ibu, bahkan untuk wanita yang sama dalam periode pascapartum yang berbeda. Namun, gejala, nyeri dan nyeri pascapersalinan seringkali sangat mirip dalam banyak kasus.
Salah satu masalah utama dalam kasus ini adalah bahwa wanita tidak benar-benar siap menghadapi nyeri pascapersalinan. Ini bukanlah sesuatu yang biasanya dipikirkan, juga tidak biasanya dianggap terlalu penting. Karena dalam banyak kasus, apa yang secara alami mengkhawatirkan adalah saat melahirkan. Tetapi masa nifas ada di sana, Anda harus menjalaninya dan Anda harus melakukannya dengan cara terbaik, sehingga Anda dapat mengatasinya dengan cepat dan menikmati menjadi ibu sepenuhnya.
Nyeri pascapersalinan
Adalah normal bagi seorang wanita untuk merasa lelah dan sakit setelah persalinan, karena persalinan tradisional membutuhkan usaha fisik yang besar. Hanya dalam kasus ini waktu istirahat dan perawatan dasar diperlukan, sehingga gangguan tersebut hilang. Namun, ada komplikasi lain yang penting untuk dipantau, jadi penting untuk mengetahuinya agar memperhatikan setiap masalah.
Mari kita lihat apa itu gangguan paling umum di pascapersalinan dan bagaimana Anda harus bertindak untuk meringankan mereka dalam setiap kasus.
Yang salah
Setelah melahirkan, rahim terus melakukan kontraksi agar berkontraksi dan dengan demikian kembali ke ukuran normalnya seperti sebelum Anda menggendong bayi Anda. Kontraksi ini bisa terjadi selama beberapa hari, bahkan selama dua hingga tiga minggu ke depan saat pengiriman. Selama jam-jam pertama, kontraksi ini cukup menyakitkan dan mengganggu, terutama setelah melakukan pekerjaan penting tersebut.
Ketidaknyamanan untuk yang salah dapat dikurangi dengan memberikan panas ke area tersebutDokter Anda bahkan mungkin merekomendasikan pereda nyeri ringan jika rasa sakitnya sangat parah.
Episiotomi
La episiotomi Ini adalah sayatan yang dibuat di perineum, yang merupakan area antara anus dan bagian belakang vulva. Sayatan ini dibuat selama persalinan, untuk mendorong bayi keluar tanpa air mata yang besar di area sensitif ini. Jenis intervensi ini membutuhkan jahitan dan inilah yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada pemulihan di masa mendatang.
Poin-poinnya mengganggu dan lebih banyak lagi di area itu, yang mencegah bahwa selama hari-hari pertama Anda dapat merawat bayi Anda dengan cara yang alami dan nyaman. Anda dapat meredakan ketidaknyamanan ini dengan mengompres area tersebut dengan kompres dingin, meskipun Anda tidak boleh melebihi waktunya. Juga Anda harus mengambil tindakan kebersihan yang ekstrem, jaga kebersihan area dan gunakan sabun khusus.
Jika sayatan Anda penting dan rasa sakit Anda sangat kuat, Dokter Anda mungkin meresepkan antiinflamasi dosis rendah untuk mengurangi ketidaknyamanan. Ingatlah untuk tidak mengambil apa pun sendiri, terutama jika Anda menyusui bayi Anda.
Operasi caesar
Wanita yang menjalani operasi caesar saat persalinan membutuhkan waktu ekstra untuk pulih. Ini adalah intervensi penting, yang harus Anda beri perhatian yang pantas Anda dapatkan. Setiap ibu membutuhkan waktu untuk memulihkan diri setelah melahirkan, terutama dalam kasus mereka yang menjalani operasi caesar.
Dokter Anda akan menawarkan pedoman dan perawatan yang diperlukan untuk sembuh dengan benar bekas luka sesarBahkan di tautan yang kami tinggalkan Anda dapat menemukan tip yang sangat berguna. Bahkan jika Hal utama adalah Anda beristirahat sebanyak yang Anda butuhkan dan nikmati bayi Anda tanpa mengkhawatirkan hal lain.
Nyeri di payudara
Selama jam-jam pertama setelah melahirkan, ASI naik. Proses alami ini membutuhkan transformasi yang signifikan pada jaringan payudara dan ini menghasilkan ketidaknyamanan yang signifikan, tergantung pada masing-masing kasus.
Cara terbaik Mengurangi ketidaknyamanan ini adalah dengan sering meletakkan bayi di payudara. Dengan cara ini, produksi ASI dirangsang dan saluran payudara lega. Menyusui harus dilakukan sesuai permintaan, yaitu setiap kali bayi bangun atau mengeluarkan suara, letakkan di payudara tanpa menunggu bayi menangis. Dengan cara ini Anda dapat mengurangi risiko penderitaan mastitis dan komplikasi lainnya.