Bagi orang tua, kesehatan anak-anak mereka adalah yang terpenting dan terkadang mereka dapat mengabaikan aspek yang membunuh 50.000 orang setahun di Spanyol: merokok. Merokok membunuh dan ini adalah kenyataan yang menghancurkan. Hal pertama yang perlu diingat jika Anda tidak ingin anak remaja Anda merokok, adalah Anda harus memberi contoh dan tidak merokok sendiri. Selain menjaga kesehatan Anda dan menghindari penyakit yang tidak perlu atau meninggal sebelum waktunya, Anda juga akan mencegah anak-anak Anda jatuh ke dalam kebiasaan yang mematikan ini.
Untuk mengetahui apakah anak remaja Anda merokok atau tidak, Anda harus mencari tanda-tanda untuk mengetahui apakah dia melakukannya atau tidak. Jika anak Anda sedikit lebih besar, Anda mungkin khawatir dia sudah mulai merokok. Tanda-tanda yang harus diperhatikan antara lain bau mulut, sesak napas, pakaian bernoda atau bau, batuk, dan suara serak.
Jika tampaknya dia benar-benar mulai merokok, Anda perlu berbicara dengan anak Anda dan memberi tahu dia bahwa menurut Anda dia merokok. tetapi cobalah untuk mempertahankan sikap komunikasi yang terbuka dan jujur. Jangan bersikap defensif, atau menghakimi atau menyerangnya, karena dengan demikian anak Anda akan dekat dan tidak ingin memberi tahu Anda apa pun dan akan merasa tidak percaya pada Anda. Tanyakan kepada anak Anda secara langsung apakah dia merokok, dan jika jawabannya ya, tahan dorongan untuk berteriak atau berbicara buruk padanya.
Katakan dengan tenang bahwa ini mengecewakan Anda, tetapi belum terlambat baginya untuk berhenti merokok. Beri tahu mereka tentang semua konsekuensi negatif dari merokok dan pentingnya menghentikan kebiasaan mematikan dalam jangka pendek dan jangka panjang. Kematian dini dapat dicegah hanya dengan tidak menyalakan rokok. Mulailah rencana bersama tentang cara menghindari merokok. Katakan padanya bahwa jika Anda melihatnya merokok, itu akan memiliki konsekuensi dan Anda setuju dengannya.
Jika anak Anda merokok terlalu banyak, mungkin memerlukan bantuan untuk berhenti dan membutuhkan sumber daya lain, bicarakan dengan dokter Anda untuk menemukan solusi terbaik dalam kasus khusus Anda.