Rahasia ibu yang SANGAT sibuk

ibu mahasiswa

Lewatlah sudah hari-hari ketika para ibu tinggal di rumah untuk merawat keluarga mereka. Saat ini, para ibu selain berada di rumah dan mengasuh anak-anaknya serta memimpin rumah tangga, juga bekerja di luar rumah dan bahkan merasa bahwa mereka harus membuka diri untuk mencapai segalanya. Dunia saat ini dapat berubah dan iklim ekonomi cukup rumit.

Tanto los padres como las madres hoy en día están muy ocupados porque tienen que hacer malabarismos entre el trabajo y la vida familiar. Ahora más que en ninguna otra época las cosas se vuelven más complicadas a causa del estilo de vida que se lleva en la sociedad y de todos los pagos que se deben hacer frente cada mes. Anda harus bekerja untuk mendapatkan uang di akhir bulan, tetapi Anda juga harus berada di rumah untuk mendidik anak Anda secara seimbang dan agar mereka tidak kekurangan semua dukungan emosional yang mereka butuhkan setiap hari.

Para ibu yang bekerja di luar rumah merasa sangat tertekan oleh semua tanggung jawab yang mereka emban di belakang mereka, tetapi dalam organisasi dan bagaimana mereka mengambil sesuatu dalam hidup mereka dapat menjalani hidup dengan kepuasan atau terlalu frustrasi. Para ibu senang bisa bekerja dan itulah mengapa penting untuk menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan keluarga, karena itu adalah kemajuan yang konstan.

Di bawah ini, temukan beberapa rahasia ibu SANGAT sibuk untuk dapat menjalani hidup yang memuaskan dan juga merasa puas dengan hidup mereka. Seorang ibu hari ini dapat menangani lebih dari apa yang dianggap mampu… Karena meskipun kita bukan SUV atau mesin, kita tahu bagaimana mengatur diri kita sendiri dengan sangat baik!

Rahasia ibu yang sibuk

Perencanaan dan persiapan adalah kuncinya

Jika Anda meninggalkan hal-hal yang harus dilakukan malam sebelumnya yang dapat Anda lakukan keesokan harinya, saat matahari terbit Anda akan mulai berjalan sepanjang hari. Begitu, Sangat penting untuk merencanakan hari-hari sebelum mereka tiba dan juga, persiapkan hal-hal ketika Anda punya waktu untuk dapat memajukan pekerjaan. Misalnya, sehari sebelum Anda bisa menyiapkan makanan untuk keesokan harinya, siapkan pakaian anak Anda di malam hari agar bisa mereka pakai di pagi hari, menyiapkan pakaian Anda, dll. Mereka tampak seperti hal-hal kecil tetapi mereka akan membantu Anda menghindari stres dan kepanikan karena membuang-buang waktu sejak pagi hari.

Maksimalkan waktu berkualitas keluarga Anda

Jika Anda memaksimalkan waktu Anda, itu akan menjadi waktu yang berkualitas. Anda mungkin bekerja berjam-jam selama seminggu, tetapi itu sangat penting rencanakan beberapa jam selama seminggu untuk melakukan hal-hal hanya dengan keluarga Anda. Mereka membutuhkanmu juga. Cari tempat dan waktu luang untuk menjadwalkan kegiatan keluarga seperti jalan-jalan, keluar untuk minum bersama keluarga, bermain game di rumah, dll. Kali ini yang paling penting.

Prioritaskan waktu dengan pasangan Anda

Hal ini diperlukan untuk mempererat ikatan antar pasangan agar keluarga berjalan dengan baik. Orang tua yang saling menyayangi, menyayangi dan menghormati akan menjalani kehidupan keluarga yang jauh lebih baik. Selain itu, Anda harus ingat bahwa Anda bukan hanya orang tua, Anda juga pasangan. Dalam pengertian ini, perlu dicari pilihan untuk bisa menghabiskan waktu sendiri dan menikmati satu sama lain. 

Bagikan tugas dengan pasangan Anda

Menjadi seorang ibu tidak membuat Anda bertanggung jawab sepenuhnya atas anak-anak Anda atau keluarga Anda. Jika Anda sudah menikah atau memiliki pasangan, itu adalah tanggung jawab keduanya bahwa semuanya berhasil. Anda harus membagi pekerjaan rumah tangga serta tanggung jawab anak-anak agar semuanya berjalan dengan baik. Menjadi ayah dan ibu adalah pekerjaan 50/50… Anda adalah dua kapten untuk kapal yang sama.

Beradaptasi dengan rutinitas yang berubah

Menjadi orang tua berarti hidup tidak selalu linier. Sejak bayi lahir, mereka tumbuh dan rutinitas akan berubah sedikit demi sedikit. Selain itu, hidup Anda juga akan berubah karena ketika Anda menjadi seorang ibu atau ayah Anda harus memikirkan untuk pergi keluar atau melakukan sesuatu berdasarkan anak-anak Anda.. Pergi makan di restoran di mana anak-anak diterima dengan baik, Cari tempat untuk berolahraga di mana anak-anak juga bersenang-senang atau setidaknya dirawat dengan baik ... Anda akan memiliki kebutuhan Anda tentunya, tetapi Anda harus beradaptasi dengan perubahan rutinitas karena anak-anak Anda akan selalu didahulukan.


Bersikaplah fleksibel semaksimal mungkin

Penting untuk bersikap fleksibel setiap hari dan melupakan kekakuan mental. Ada hari-hari ketika Anda mungkin tidak mendapatkan semuanya dan tidak ada yang terjadi. Bahwa anak-anak Anda sakit dan Anda tidak dapat mengerjakan segala sesuatu yang direncanakan karena Anda harus merawat mereka, bahwa Anda harus membatalkan pertemuan karena Anda harus membawa si kecil ke dokter anak. Mungkin suatu hari Anda bahkan tidak punya waktu untuk duduk di sofa selama 5 menit ... Penting untuk bersikap fleksibel dan menerima hari-hari yang akan datang.

Abaikan rasa bersalah ibu

Ada rasa bersalah yang khas bahwa banyak ibu bahkan tidak membiarkan mereka tidur. Mereka mungkin merasa bersalah karena tidak menghabiskan terlalu banyak waktu dengan keluarga, memiliki rumah yang berantakan, tidak memiliki waktu untuk memasak makanan yang lebih sehat, karena menghasilkan lebih sedikit uang yang akan mempengaruhi akhir bulan karena mereka harus menjaga anak-anak mereka. di rumah saat mereka sakit.… Apakah merasa bersalah tentang segala hal! Dan itu, Itu tidak baik untuk kesehatan emosional ibu, juga tidak baik untuk apa pun. 

Itu kontraproduktif dan membuang-buang waktu dan energi Anda yang berharga. Jangan biarkan rasa bersalah yang tidak masuk akal itu muncul di benak Anda. Sebaliknya, pikirkan bahwa anak-anak Anda akan selalu dirawat dengan baik saat Anda berada dan saat Anda tidak berada di sisi Anda. Bahwa Anda berjuang setiap hari untuk memberi mereka waktu yang berkualitas, bahwa ketika Anda bekerja, itu untuk mereka dan ketika Anda menikmatinya, mereka tahu bahwa mereka adalah hal pertama untuk Anda.

Cari bantuan dan dukungan

Jika Anda pernah harus menyewa jasa babysitter, mengapa tidak melakukannya? Mungkin Anda membutuhkan bantuan ekstra untuk mendapatkan semuanya dan ini tidak harus menjadi hal yang buruk bagi Anda. Hampir tidak mungkin untuk menangani semuanya secara sepihak dan terlebih lagi jika Anda seorang ibu tunggal. Penting untuk belajar mengatakan 'tidak', memprioritaskan, juga punya waktu untuk diri sendiri ... Temukan organisasi yang sesuai dengan hidup Anda, dan nikmati hidup Anda dengan memuaskan!


Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.