Ketika bayi berusia sekitar 6 bulan, inilah saatnya mulai pemberian makanan pendamping. Bagi banyak bayi menemukan rasa dan tekstur baru adalah suatu kesenangan, tetapi bagi banyak bayi lainnya itu bukanlah penemuan yang menyenangkan. Ini adalah fase yang harus dilalui semua anak dan dengan banyak kesabaran mereka akan segera memulai pengenalan makanan.
Pada awal tahap ini, dokter anak Anda akan memberikan beberapa rekomendasi tentang bagaimana pendahuluan ini dilakukan. Sehingga sedikit demi sedikit bayi Anda akan memperbanyak daftar produk yang bisa dia konsumsi, yang akan membantu Anda saat menyiapkan makanannya.
Membuat bubur bayi kelihatannya agak membosankan, karena Anda hampir tidak bisa menggunakan bahan-bahannya. Namun, penting agar makanan anak tidak membosankan dan selalu sama. Dengan cara ini Anda bisa mencegah dia dari membencinya dan Anda akan mendidik langit-langit anak Anda sejak usia yang sangat muda.
Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa resep, yang dirancang untuk bayi yang memulai perjalanan pemberian makanan pendamping. Sebelum memulai dengan resep, ingatlah bahwa ini sangat penting perkenalkan makanan satu per satu. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah memeriksa apakah makanan itu tidak sesuai untuk Anda, Anda tidak menyukainya atau apakah itu menghasilkan reaksi. Jika Anda memasukkan beberapa makanan sekaligus, akan butuh waktu lama untuk mengetahui mana yang menyebabkan reaksinya.
Krim Labu Dan Wortel
- Sarananya adalah sebagai berikut, 2 buah wortel, 1 buah labu kuning baik, XNUMX buah kentang besar dan XNUMX buah daun bawang. Kami mengupas dan mencuci semua bahan dengan baik dan mengeringkan dengan kertas penyerap, kami memotong semua sayuran. Kami meletakkan casserole besar di atas api dan menambahkan sedikit minyak, menambahkan sayuran dan tumis selama beberapa menit. Tambahkan air sampai menutupi sayuran dan masak selama sekitar 15 menit. Untuk menyelesaikannya, kami campurkan dengan hand mixer dan tambahkan sedikit minyak zaitun mentah.
Haluskan sayuran manis
- Dalam hal ini kita membutuhkan 2 wortel, 1 lobak, 1 ubi jalar besar dan 1 kentang besar. Kami mengupas dan mencuci semua bahan dan mengeringkannya. Potong-potong besar dan tumis dalam panci dengan bahan dasar minyak zaitun. Saat sayuran mulai berwarna, tambahkan air sampai menutupi dan masak selama sekitar 20 menit. Kemudian, kami menghancurkan semuanya dengan baik dan menambahkan setengah gelas susu, Anda dapat menggunakan ASI atau ASI lanjutan.
Haluskan ubi jalar
- Kami membutuhkan 2 batang daun bawang, 2 ubi jalar besar, dan 50 gram kacang polong beku. Pertama kita kupas dan cuci ubi jalar dengan baik, keringkan dan sisakan. Kami membersihkan daun bawang dengan baik, menghilangkan tanah yang tersisa, untuk ini kami membuat beberapa potongan di tengah dalam bentuk salib. Kami menyiapkan casserole dengan sedikit minyak, menggoreng daun bawang dan ubi jalar dan menambahkan kaldu sayuran buatan sendiri. Setelah 10 menit berlalu, tambahkan kacang polong dan masak selama 5 atau 7 menit lagi. Haluskan dengan blender dan tambahkan sedikit minyak zaitun mentah.
Kaldu sayuran
Kaldu sayuran adalah dasar dari haluskan apa pun, Anda selalu bisa melakukannya dengan air kecuali kaldu akan menambah vitamin dan rasa untuk semua makanan. Anda dapat menyiapkan cukup banyak dan membekukannya dalam wadah yang berbeda, sehingga Anda akan selalu memiliki cadangan stok saat Anda perlu memasak.
- Tambahkan 2 bawang bombay besar yang sudah dikupas, 1 wortel kupas, 1 batang seledri, 1,5 lobak kupas, peterseli segar, dan daun salam. Tumis sayuran dengan sedikit minyak zaitun selama beberapa menit, tutup dengan XNUMX air dan didihkan selama sekitar satu jam. Lalu saring kaldu dengan baik peras sayuran untuk mendapatkan semua sarinya.
Saat bayi Anda tumbuh, Anda tidak dapat menggiling sayuran lebih sedikit, yaitu, daripada menggunakan mixer Anda bisa menghaluskan sayuran dengan garpu. Dengan cara ini, akan lebih baik beradaptasi dengan perubahan dan akan memperkuat rahang untuk tekstur masa depan.
Semua resep dirancang untuk mendapatkan jumlah yang banyak, sehingga Anda bisa membekukan dalam wadah individu. Setiap kali Anda menyiapkan bubur, Anda akan memilikinya selama beberapa hari, sehingga Anda akan selalu menyiapkan stoples di dalam freezer. Jika suatu hari Anda tidak punya waktu untuk memasak atau keluar untuk makan, Anda akan selalu memiliki makanan untuk bayi Anda.
Sebagai penutup, ingatlah itu Anda tidak boleh menambahkan garam ke makanan tentang bayi Anda, bahkan jika menurut Anda makanannya akan hambar. Si kecil tidak menyadari rasa garam sehingga tidak akan melewatkannya jika tidak mengetahuinya.