Dengan datangnya MP-ASI, pertanyaan baru muncul di benak para orang tua. Kebanyakan pasangan dan ibu bertanya-tanya tentang pengenalan makanan, mana yang harus diberikan lebih dulu atau mana yang terbaik sereal untuk bayi Anda. Yang paling umum adalah bahwa dokter anak memberikan beberapa pedoman tentang pengenalan makanan, tetapi umumnya sangat mendasar dan terlalu singkat.
Pertama, Anda harus tahu bahwa makanan bayi harus ASI eksklusif hingga 6 bulan. Inilah yang direkomendasikan Organisasi Kesehatan Dunia, dan bila memungkinkan, rekomendasinya adalah makanannya adalah ASI. Dari 6 bulan, mereka harus perkenalkan makanan berikut beberapa rekomendasi y pedoman yang kami tinggalkan untuk Anda di tautan ini.
Pengantar sereal
Sereal dapat diperkenalkan pada 6 bulan seperti makanan lainnya, namun, ada pengecualian dan dalam beberapa kasus dapat dimulai pada 4 bulan. Konsultasikan dengan dokter anak Anda sebelum memberikan jenis makanan apa pun kepada bayi Anda dan bersama-sama Anda akan memutuskan apakah waktunya telah tiba dan bagaimana Anda harus memulainya. Penting bahwa sereal bebas gluten, tindakan yang dimaksudkan untuk meminimalkan risiko pengembangan penyakit celiac.
Sekarang, setelah jelas bahwa sereal pertama haruslah yang bebas gluten, Anda pasti akan bertanya-tanya Manakah yang terbaik dan tersehat untuk bayi saya?
Bagaimana cara memilih sereal terbaik untuk bayi saya?
Ada kecenderungan untuk berpikir bahwa satu-satunya cara untuk mendapatkan serealia bayi adalah melalui olahan industri yang dipasarkan untuk bayi. Kesalahan yang dibuat setiap hari dan, sayangnya, adalah sesuatu yang direkomendasikan oleh dokter anak sendiri tanpa pandang bulu.
Sereal yang sudah disiapkan sama sekali tidak diperlukan untuk bayiMereka penuh dengan gula dan zat lain yang berbahaya bagi anak-anak dan oleh karena itu tidak sehat atau sesuai. Pada kemasan Anda akan menemukan informasi yang dapat menyesatkan Anda, "tidak ada gula tambahan" tidak berarti produk tersebut bebas gula. Ini karena proses yang disebut "dekstrinat" atau "terhidrolisis", mengubah karbohidrat kompleks menjadi karbohidrat sederhana, yaitu menjadi gula.
Di sisi lain, semua tambahan dan benteng yang termasuk dalam sediaan sereal untuk bayi, tidak diperlukan jika si kecil diberi makan dengan benar.
Anda dapat mencari sereal terbaik di pasaran, yang paling mahal dan ekologis untuk menghindari gula dan zat tidak sehat lainnya, tetapi Anda akan membayar harga yang berlebihan untuk sesuatu yang Anda dapat menemukan sebagian kecil dan mempersiapkan diri Anda sendiri di rumah.
Sereal terbaik untuk bayi
Makanan terbaik untuk anak Anda adalah yang Anda persiapkan di rumah, dengan cara buatan sendiri dan menggunakan metode memasak dan pengemasan yang lebih disukai. Dengan cara yang sama seperti Anda menyiapkan bubur dengan buah-buahan atau bubur sayuran, Anda juga bisa siapkan bubur sereal di rumah dengan cara yang sangat sederhana.
Ini akan memastikan itu bayi Anda menerima makanan terbaik yang bebas dari bahan-bahan yang tidak sehat. Anda bahkan akan menghemat banyak uang karena produk khusus untuk bayi jauh lebih mahal. Beli beras kualitas bagus satu kilo dan kamu sudah bisa menyiapkan bubur yang tak terhitung jumlahnya untuk anak kamu, menarik, bukan?
Di tautan ini kami menjelaskan cara membuat bubur nasi buatan sendiri untuk bayi Anda. Anda akan menemukan dua teknik sederhana berbahan dasar beras. Selain itu, Anda dapat menerapkan sereal bebas gluten lainnya seperti jagung atau quinoa. Bahkan nanti ketika Anda memperkenalkan sereal dengan gluten, Anda dapat menggunakan resepnya karena Anda harus selalu mengikuti langkah-langkah serupa.
Di sisi lain, menyiapkan makanan di rumah akan memungkinkan Anda untuk mengubah tekstur buburIni akan membantu bayi Anda terbiasa "mengerjakan" makanan. Sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan dengan bubur yang sudah disiapkan, karena Anda akan selalu mendapatkan tekstur yang sama.
Namun, keadaan masing-masing ayah dan ibu sama sekali berbeda. Jika Anda perlu menggunakan sereal yang sudah disiapkan untuk alasan apa pun, Anda seharusnya tidak merasa lebih buruk tentang itu.