Manfaat ASI sudah dikenal di seluruh dunia. Ini adalah pilihan paling sehat bagi ibu dan bayi, selama memungkinkan. Dalam banyak kesempatan, calon ibu tidak mendapat informasi yang baik tentang ketidaknyamanan yang mungkin terjadi selama proses tersebut. Dalam banyak kesempatan bisa menyebabkan rasa sakit dan banyak wanita menyerah, karena tidak memiliki informasi yang memadai.
Menyusui tampaknya mudah dan sederhana, tetapi tidak selalu demikian. Mari kita lihat beberapa tip untuk menyusui tanpa rasa sakit.
Menyusui
Dalam artikel 6 Tips agar berhasil mulai menyusui, Selain memberi tahu Anda manfaat menyusui untuk bayi, kami berikan beberapa tips untuk mulai menyusui dengan kaki yang benar.
Tidak peduli berapa banyak informasi yang kita miliki sebelumnya, sering terjadi hal itu ketika saatnya tiba mari kita ragu dan tampaknya lebih rumit bagi kami. Bahwa kita percaya bahwa kita tidak melakukannya dengan baik, atau itu bukan untuk kita.
Apakah menyusui itu menyakitkan?
Banyak ibu mengalami puting lecet saat menyusui bayinya, saat menghisap, atau karena kepekaan payudara yang berlebihan. Menyusui terkadang terasa sakit, tetapi tidak seharusnya menyakitkan. Artinya ada yang salah. Penyebabnya bisa puting susu pecah-pecah, pelekatan bayi yang buruk, atau infeksi. Mari kita lihat apa saja tips agar ASI tidak cobaan berat, dan menjadi sesuatu yang menyenangkan.
Pegang erat-erat.
Ini adalah salah satunya penyebab utama menyebabkan nyeri, selain masalah jangka panjang seperti produksi ASI yang lebih rendah. Jika bayi tidak menyusu dengan baik, dapat menyebabkan rasa sakit karena hisap yang buruk.
Bayi itu harus punya di dalam mulut tidak hanya puting susu, tetapi juga sebagian besar areola. Pernikahan harus terbuka, bibir terbuka, lidah di bawah puting dan dagu menyentuh dada.
Ubah postur tubuh
sebuah postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan nyeri dari tekanan pada payudara. Ini juga membantu bayi untuk menyusu dengan lebih baik. Anda dapat menghabiskan berjam-jam sehari untuk menyusui bayi Anda, jadi tergantung pada momen dan keadaan Anda harus memilih posisi yang paling cocok untuk Anda. Mari kita lihat postur yang direkomendasikan:
- Posisi ayunan. Yang paling umum. Di dalamnya bayi bertumpu pada lengan di sisi dada yang sama. Kepalanya setinggi siku ibu, yang menopangnya dengan seluruh lengannya.
- Posisi ayunan silang. Sama halnya dengan yang sebelumnya, hanya saja dalam hal ini lengan yang menggendong bayi berada pada sisi berlawanan dari payudara yang sedang disusui.
- Posisi rugby. Bayi diposisikan sedemikian rupa sehingga tubuhnya lewat di bawah lengan ibunya seperti bola rugby. Postur ini membantu mencegah mastitis dan penyumbatan.
- Posisi duduk. Bayi itu mengangkangi salah satu kaki ibunya. Ini tidak terlalu umum, tetapi bisa umum terjadi pada bayi dengan kesulitan menyusu ke payudara.
- Postur tubuh yang meregang. Keduanya berbaring miring ideal untuk ibu setelah melahirkan dengan operasi caesar. Dengan cara ini ibu bisa istirahat sambil menyusui.
Bersihkan puting dengan baik
Untuk mencegah infeksi, mereka harus melakukannya bersihkan puting Anda dengan baik sebelum dan sesudah menyusui. Anda dapat menggunakan susu Anda sendiri untuk membersihkannya, karena memiliki khasiat penyembuhan.
Pompa ASI bisa menjadi istirahat Anda
Puting yang sakit bisa diatasi dengan memeras susu dengan pompa payudara. Dengan cara ini bayi Anda akan melanjutkan dengan ASI dan payudara Anda akan beristirahat.
Gunakan liner dan pelindung
Puting pecah-pecah bisa terasa sakit saat bergesekan dengan pakaian. Beberapa pelindung puting akan melindungi Anda. Kenakan pakaian yang nyaman, hindari bra yang terlalu ketat.
Pelindung berguna untuk puting yang retak parah atau cedera. Tanyakan kepada bidan Anda untuk mengetahui bagaimana mereka digunakan.
Panas dingin
sebuah mandi air panas sebelumnya Menyusui bisa menghilangkan rasa sakit, atau handuk panas selama tidak ada infeksi. Itu dingin menenangkan setelah untuk menyusui.
Karena ingat ... menyusui tidak harus menjadi cobaan berat. Anda harus bersabar dan berusaha hingga menemukan cara yang memuaskan bagi Anda berdua.