Ketika kami menyusui kepada putra kami dalam banyak kesempatan yang kami rasakan rasa sakit, ketidaknyamanan, muncul retakan puting atau apakah kami memperhatikan bahwa kami sayang jangan makan cukup, kita hanya punya sedikit ASI… Berkali-kali semua masalah ini muncul karena postur tubuh kita itu tidak benar.
Tapi apa itu posisi yang lebih baik「Apakah ada posisinya sempurna? Ada banyak posisi dan Anda harus mencoba beberapa dan memilih salah satu yang cocok untuk Anda lebih nyaman untukmu dan bayinya. Sangat penting bagi Anda untuk mencoba ubah posisi dari waktu ke waktu, begitu juga seluruh area payudara dikosongkan benar. Postur apa pun yang Anda gunakan pasti ada tindakan pencegahan yang harus Anda miliki; Sebagai aturan kami akan mengatakan bahwa kepala bayimu harus selaras dengan dada Anda, dengan mulut kecil di depan Altura dada, sehingga tidak punya daripada memutar atau meregangkan leher. Saat Anda mulai menyusui bayi Anda, pastikan itu puting susu sentuh milikmu bibir superior, sehingga ia akan membuka mulutnya dengan baik dan pada saat itulah Anda harus melakukannya dekatkan bayi ke payudara. Sangat penting bagi bayi itu tidak ambil saja putingnya, Anda juga harus ada di dalam mulut Anda a bagian dari areolabagian yang lebih baik kurangKarena bayi makan tidak menghisap puting susu, tapi harus bekerja dengan baik rahang bawah, "Meremas" puting susu antara lidah dan langit-langit, sehingga bayi menyusu dengan mulutnya sangat terbuka dan hidung dan dagu kita harus melihat apa adanya macet ke dada dan terutama bibir bawah dengan baik di luar (dibalik), meskipun idealnya adalah bahwa dos.
Tanda-tanda ada yang tidak beres
Pipi yang kendur: Ketika bayi menempel pada payudara kita melihat bahwa pipinya menempel dari h saat makan, ini pertanda bayi itu tidak mengisap dengan benar, tetapi sebenarnya mengisap puting.
Nyeri terus menerus saat menyusui dan puting pecah-pecah: Biasanya diproduksi oleh pegangan yang buruk pada bayi, menggosok gusi dan sakit puting. Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan saat bayi menempel di payudara, tetapi seharusnya begitu desaparecer segera.
Bayi menelan udara dan membuat suara-suara aneh saat makan, seolah mendecakkan lidahnya.
Mulut bayi tidak terbuka lebar.
Kami tidak melihat bibirnya berubah(terbalik), terutama bibir bawah.
Puting bayi hanya ada di mulutnya dan tidak mengambil apapun dari areola.
Perut bayi tidak menempel di perut ibu.
Kepala bayi dipisahkan dari payudara, baik hidung maupun dagu tidak menyentuh payudara ibunya.
Jika Anda memperhatikan salah satu dari situasi ini menarik bayi dari payudara dan memakainya kembali.
Posisi berbeda
Semua postur Mereka bagus, berlatihlah sedikit dan pilih salah satu yang membuat Anda merasa lebih nyaman Anda dan bayinya
Berbaring
Berbaring di tempat tidur, berbaringlah ke samping dengan bayi di sisinya di depanmu, perutnya menempel di perut Anda, Anda dapat melingkari bayi dengan lengan yang ada di bawah tubuh Anda atau meletakkan bayi di lengan bawah Anda, sesuai keinginan Anda. lebih mudah. Postur ini sangat berguna untuk Hari-hari pertama, di mana bayi makan berkali-kali dalam sehari dan Anda akan sangat lelah, itu juga akan nyaman jika Anda punya operasi caesarKarena dengan cara ini area bekas luka tidak tertekan dengan beban bayi Anda.
Posisi "tradisional"
Penting bagi Anda untuk duduk di kursi berlengan nyaman dan tegas, agar kursi tidak tenggelam, dengan sandaran didukung dengan baik di sandaran dan jika Anda tidak mencapai tanah dengan benar dengan kaki Anda, penting untuk menempatkan a booster atau bantal agar Anda didukung dengan baik. Gendong bayi dengan kepala di atas Anda lengan bawah, di lekukan siku dan pegang tubuhnya lengan dan tangan, Anda mungkin perlu membantu dengan bantal untuk menggendong bayi ketinggian yang memadai. Perutnya menempel di perutmu dan tawarkan dadamu seperti yang aku jelaskan sebelumnya. Itu penting jangan melengkung punggungmu, bayi yang pergi ke puting, bukan sebaliknya.
Posisi rugbi
Duduk dengan baik seperti pada posisi sebelumnya, letakkan bayi di bawah ketiak Anda, dengan tanganmu pegang tangannya kepala dan bagian tubuh bayi lainnya diposisikan ke arah punggung Anda, perutnya tapak di sisi mu. Anda harus membantu diri sendiri bantal untuk menggendong bayi dengan benar dan dengan tangan Anda mengarahkan kepalanya. Ini disebut posisi rugby karena mengingatkan jalan pegang bolanya pemain game itu saat mereka berlari untuk mencetak gol.
Posisi berbaring
Ini adalah posisi yang diidentifikasi dengan "Pembiakan alami" dan mencoba menjadikannya naluri alami untuk memandu untuk bayi.
Penting bagi Anda untuk memilih tempat nyaman dan berbaringDi berbaring sepenuhnya, jaga punggung Anda dengan baik didukungtermasuk pundak dan kepala serta tempatkan bayi berbaring di perut Anda, secara longitudinal, Anda harus memastikan bahwa seluruh dada dan perutnya masuk kontak dengan perut Anda. Kepalanya di dada Anda, dengan pipinya didukung dengan baik. Anda bisa membantu tangan Anda meraih puting. Hari-hari pertama Anda bisa melakukan pose ini dengan bayi telanjang, kulit ke kulit, sehingga rangsangan yang Anda berdua terima "membangkitkan" insting Anda.
Posisi bayi duduk
Bu duduk dengan baik, seperti yang saya katakan dalam posisi "tradisional", menggendong bayi duduk di depannya, vertikal di depan dada dan pegang dagu bayi dengan tangan Anda dan dengan demikian mengarahkan kepalanya. Kaki bayi diletakkan ke samping atau dipasang di paha Anda. Ibu menopang tubuh bayi dengan lengan bawah di sisi menyusui.
Ini adalah posisi yang sangat berguna saat dada kita sangat besar besar atau bayinya "Hipotonik", artinya, ototnya agak lemah.
Penting bagi Anda untuk menemukan lingkungan tenang dan rileks, tidak ada yang dilahirkan mengetahui dan Anda berdua harus bertemu dan belajar.