Salah satu makanan pertama yang biasa diberikan orang tua kepada bayi sejak usia 6 bulan adalah yogurt. Ini adalah produk susu yang dikenal dengan nama "Yoghurt pertamaku." Tapi, apakah mereka benar-benar dianjurkan untuk si kecil atau makanan lain yang jauh lebih bergizi lebih disukai?
Kemudian kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang jenis yogurt ini dan apakah mereka harus menjadi bagian dari makanan pendamping ASI untuk bayi.
Apakah ada yogurt yang cocok untuk bayi usia 6 bulan?
Yogurt adalah makanan yang terbuat dari susu. Untuk kasus "My first yogurt" yang terkenal, dibuat dengan susu lanjutan sehingga dapat diminum oleh bayi yang telah mencapai usia 6 bulan tanpa masalah.
Jenis yogurt ini berbeda dari yogurt tradisional, karena dibuat dengan susu lanjutan dan bukan susu sapi seperti yogurt lainnya. Sebaliknya, yoghurt pertama untuk bayi memiliki rangkaian bahan lain seperti tepung maizena, minyak nabati, aroma, sehingga merupakan produk yang sangat diproses dan tidak sehat.
Yoghurt tanpa rasa jauh lebih baik daripada yogurt pertama untuk bayi. Yang terakhir ini juga memiliki konsentrasi gula yang besar yang tidak terlalu direkomendasikan untuk tubuh.
Dari usia berapa bayi bisa mengonsumsi yogurt biasa
Menurut ahli nutrisi dan pediatri, susu sapi sebaiknya tidak diminum bayi sampai usia satu tahun pertama. Ini karena susu merupakan sumber zat besi yang buruk dan menyumbang terlalu banyak lemak dan kalori. Namun, ada turunan susu lain seperti yogurt atau keju yang bisa dikonsumsi secara terkontrol setelah 10 bulan hidup.
Apakah yogurt diperlukan dalam menu makanan bayi usia 6 bulan?
Yogurt bukanlah makanan yang sangat diperlukan dalam makanan bayi. Ini adalah produk yang akan memberi Anda nutrisi yang hampir sama dengan susu yang Anda minum dari ibu atau dari botol. Si kecil perlu memasukkan ke dalam makanannya serangkaian makanan yang memberikan nutrisi yang membantunya berkembang tanpa masalah.
Seorang bayi yang terus minum ASI atau melanjutkan, tidak memerlukan asupan susu jenis lain karena nutrisinya sangat mirip.
Preferensi harus yogurt alami
Sejak usia satu tahun, disarankan untuk memilih yogurt alami daripada yang memiliki rasa. Yang pertama jauh lebih sehat sedangkan yang memiliki rasa tinggi gula yang tidak dianjurkan untuk kesehatan anak.
Yoghurt alami jauh lebih sehat karena dibuat dengan susu pasteurisasi, susu bubuk skim dan fermentasi laktat. Anda hanya perlu melihat informasi nutrisi yogurt untuk mengetahui rasa yang mana itu sama sekali tidak disarankan untuk anak-anak.
Yogurt rasa memiliki, antara lain, aroma, pewarna, dan tambahan gula dalam jumlah yang baik. Mereka sangat kalori dan merupakan produk olahan ultra jadi mereka sama sekali tidak cocok untuk makanan anak-anak.
Cara memberi yogurt alami
Seperti biasanya, anak akan lebih menyukai yogurt beraroma daripada yogurt alami. Pertama kali disarankan untuk menawarinya sedikit tapi jangan pernah memaksanya. Dengan tidak membawa gula apa pun, wajar saja jika Anda memakannya. Jika Anda memperhatikan bahwa dia tidak menerimanya, Anda dapat memilih untuk mencampurkan yogurt alami dengan beberapa buah cincang untuk mendapatkan sedikit rasa manis alami.
Pada akhirnya, Yoghurt bukanlah makanan penting dalam menu makanan bayi sehingga Anda tidak wajib memberikannya padanya. ASI atau ASI lanjutan sangat cocok untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Selain itu, Anda harus melengkapi asupan ini dengan rangkaian makanan lain yang membantu Anda mencerna nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.