Kedu ihe ị na-etinye ụmụaka ka ha rie n'oge ezumike?

Mgbe ntinye ikpeazụ banyere nri ụtụtụ, nke anyị kwuru na 'nri ụtụtụ abụghị nri kachasị mkpa n'oge a', yana - n'ọnọdụ ọ bụla - ekwesịrị ịgbanwe ya maka ihe nwa agbọghọ ọ bụla na nwa nwoke ọ bụla chọrọ, taa achọrọ m ịbanye na ya. 'Nri ụtụtụ ọzọ', ma ọ bụ nri ehihie (ọ bụrụ na ịchọrọ). Imirikiti ụmụaka na-ebute akpa akwa ha, igbe nri ehihie, ma ọ bụ ngwugwu ha na ụlọ akwụkwọ na nri ndị ha ga-eri n'oge ezumike.; O di nwute na taa otutu ezinulo di na onodu ihe isi ike nke ndi mmadu 'obu ihe okomoko' itinye sandwichi, ya mere m kwuru banyere 'otutu umuaka'

Kedu ihe ị ga-etinye ụmụ gị iri na ụlọ akwụkwọ? Sanwichi chorizo ma ọ bụ ude koko na-agbasa? Otu akpa achịcha ọka? O bu ubochi nkpuru osisi ka itinye etutu na akpa gi? You naghị etinye ihe ọ bụla n’elu ha wee nye ha ego ka ha nwee ike ịzụta ihe ọ bụla ha chọrọ n’ebe a na-eme bred n’ụzọ? (Na nke a 'ihe ọ bụla ịchọrọ' nwere ike ịdị site na Sanwichi na achicha na-egbuke egbuke na nke otu n'ime ihe ọ thoseụ juụ ndị ahụ nwere mmiri ara ehi (lee njikọ dị iche!).

Ihe kachasị mfe bụ ịbanye na sandwich: ị mepee, tinye cheese ahụ, mechie, na akpa akwa recyclable; mkpụrụ osisi Anyị na-echefu na ọ dị (ọ bụ ezie na emesịa anyị chọrọ ka ha nwee ekele maka ya), na mgbe ụfọdụ anyị dị umengwụ iji sachaa + iri. Ma enwere ụzọ ndị ọzọ iji zụọ ụmụntakịrị, si otú a na-egbochi ha ịgwụ ike ma jụ nri ụtụtụ nke etiti ụtụtụ; na-ezere na ha ga-atụba sandwich n'ime bini (nke a na-ahụ n'ihe niile na ndụ a) ... Anyị ga-enye gị ụfọdụ echiche, ma karịa ihe niile anyị ga-agba gị ume ka ị tinye nri dị mma, nke na-emeju ndị ọzọ. nke nri nke ụbọchị.

Ọ bụ eziokwu na n'ụlọ akwụkwọ, ha na-atụkarị aro otu ma ọ bụ abụọ 'ụbọchị mkpụrụ' n'izu, echere m na ha chọrọ ka ọtụtụ ụmụ akwụkwọ nwee obere nri nke vitamin na mineral; ma ekwere m na ihe kacha mkpa maka nri ụmụaka bụ ndị mụrụ ha. Yabụ ọ bụrụ n'ịchọ ileba anya n'ihe ịzụrụ, jiri nlezianya kwadebe nri, chee echiche banyere nri na-edozi ahụ wee hụ na ụmụaka na-enwe mmasị iri nri, tinye onwe gị n'ọrụ ma chọpụta ụzọ ọhụụ iji zụọ ha n'etiti ụtụtụ.

1 Iji tụlee.
2 Kedu ihe ị na-etinye ụmụaka ka ha rie n'oge ezumike?
3 Amachibidoro nri.

Iji tụlee.

Enwere ọtụtụ ihe na - emetụta ihe ị ga - etinye na akpa ụlọ akwụkwọ:

Kedu oge ha na-eteta na ole ka ha nwere maka nri ụtụtụ? Nwatakịrị na-ebili n’isi ụtụtụ nwere ike ịbụ onye agụụ na-agụ n’ebe egwuregwu dị karịa ndị ọzọ; nwatakịrị na-a drinksụ otu efere mmiri ara ehi, na-eri achịcha a withara n’ọkụ na mmanụ na banana, ga-erute n’elekere iri na otu nke ụtụtụ nke nwere afọ juru.
Kedu nri ha masịrị na nke ha anaghị amasị: Anaghị m ekwu na ị gaghị anwale ihe ọhụrụ, mana a na-eme nke a nwayọ nwayọ na-ekwesighi ike.
Ọ bụrụ na nwa gị nwanyị abanyeghị na sandwiches, ekwusila ike, enwere ihe ndị ọzọ ga-amasịkwu. Enwere m echiche na sandwiches na-abụkarị overrated.
Afọ ole ka nwata ahụ bụ? n'ihi na ka anyị lee ma ọ bụrụ na ọ dị afọ 4 wee hụ onwe ya na banana, ọkara sanwichi na brik nke mmiri ara ehi; Ọ gaghị adaba, asim gị.

Kedu ihe ị na-etinye ụmụaka ka ha rie n'oge ezumike?

Na-a drinkụ:

Mmiri, enweghị ihe ọicesụ juụ ma ọ bụ maa jijiji; ọ dịghị sodas. Ma oburu na ichoro igbakwunye ihe puru iche na ya, nwee ike ighachi ogwu na ulo gi: wunye obere mmiri ara ehi oyi ma ọ bụ nwee mmiri ara ehi kacha nwee obere shuga.

Enweghị ndepụta chọrọ? Mepụta ndepụta ọmụmụ gị n'efu

Sanwichi ma ọ bụ sandwich.

Ha nwere ike buru tomato, ham na tomato, chiiz sliced, cheese ohuru, ham ma obu toki, ham na cheese ... Nke dị mfe karịa, ọ bụrụ na ịchọrọ achịcha ahụ nke nwere ntakịrị ihe kemmiri, gbakwunye ole na ole nke mmanụ oliv.

Mkpụrụ:

atụla egwu na ha riri mkpụrụ osisi, ma ọ bụrụ na ọ masịrị ha ma jụọ ụbọchị ise n'ime ise, gaa n'ihu. Unere, apụl ma ọ bụ ube saa na iberibe, grape grains, nri ehihie igbe na iberibe nke egusi, asụsụ Mandarin ...

Igbe nri ehihie na iberibe chiiz ma ọ bụ ham.

Enwere ike iri ha na obere mkpisi achicha, donuts, quelitas, wdg. Ọbụna jiri ọnụ achịcha 'ụbọchị'.

Yogọt.

Ngaji ya na ákwà akpa. Oge awa abụọ anaghị adị ogologo ị nweta yogọt na akpa gị, belụsọ na anyị nwere oke okpomọkụ!

Aka nri.

Ma ọ bụghị ma ọ bụrụ na ha bụ ụmụaka n'okpuru afọ 6 iji zere ịkpagbu, na ebe ọ bụ na ha esoghị gị mana na-elekọta onye nkuzi na-echekwa karịa 25, m ga-echere ruo mgbe ha gbara 10 afọ. Mkpụrụ osisi ndị ka mma, ha bara ọgaranya nke ukwuu, n'ihi ya, ha na-enweta uto nke nri na-enweghị nri.