Introducción de nuevos alimentos: los cereales integrales

Los cereales integrales como la quinua y el mijo, expone a l bebé a un nuevo mundo de alimentos de diferentes texturas, lo cual es muy importante para su desarrollo. La variedad de texturas diferentes granos de cereal, ayuda al bebé a prender a usar su boca y lengua, lo que le pueden ayudar al habla.

Muchos cereales tienen mejor sabor si se mezclan con otros ingredientes. Cebolla picada mezclada con trigo bulbur puede ser una comida exquisita para el pequeño.

También puedes probar en mezclar la quinua con caldo de verduras servida con calabaza cocida.

Fuente – Madres hoy


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