Quando stai lottando con l'infertilità e ti dicono che sei davvero incinta, probabilmente non ci crederai. Puoi provare un grande ottimismo nella tua gravidanza, che sebbene non sia priva di paure (come qualsiasi altra gravidanza), la gioia che attraversa il tuo corpo è più grande di ogni altra cosa.
Insieme a questa eccitazione iniziale, anche ansia, preoccupazione o paura possono accompagnarti. Sei consapevole che possono esserci problemi e avere un risultato positivo su un test di gravidanza non sempre garantisce che tutto andrà bene. Seguendo questo, hai bisogno di sapere alcune cose che nessuno ti dirà dopo aver lottato con l'infertilità e quando finalmente sei rimasta incinta.
Non sarai sempre felice dopo l'infertilità
Potresti aver mai pensato che solo rimanendo incinta saresti abbastanza felice ... ma in realtà non funziona in questo modo. È del tutto normale sentirsi felici e nervosi quando sai di essere rimasta incinta. Cosa c'è di più, la gravidanza e la depressione postpartum sono più comuni nelle donne che hanno lottato per concepire.
Questo può essere in parte ormonale e in parte dallo stress dell'infertilità. Affrontare la depressione correlata alla gravidanza non significa che sei una persona cattiva, non è affatto colpa tua. Non trattenere le tue preoccupazioni e trova un amico di cui ti puoi fidare. Anche se lo ritieni necessario, puoi parlare con un terapista.
Tutte le lotte emotive dell'infertilità non scompaiono magicamente con un test di gravidanza positivo o anche dopo aver avuto un bambino. Va bene chiedere aiuto se ne hai bisogno. Se pensi di essere depresso, dovrai parlare con il tuo medico.
Ti sentirai in colpa
Se hai lottato con l'infertilità, probabilmente hai incontrato persone che stanno anche cercando di concepire. Quando rimani incinta è possibile che ti preoccupi per quegli amici che ti davano conforto e che forse ora si sentono male perché hai avuto la fortuna di rimanere incinta. Questo tipo di invidia è normale e non dovresti giudicarli per sentirsi in quel modo.
Dovrai essere consapevole del tipo di pubblicazioni o immagini che condividi sui social network per non ferirli. Devi anche capire che a volte sentire questa buona notizia porta anche speranza ed eccitazione nel mondo. Dì loro la verità, non mentirgli, condividi le notizie con loro in modo sensibile.
Sui social, ricorda che è possibile (su Facebook) bloccare le persone da determinati post o condividere foto solo con un certo elenco di amici. Questo è un modo per evitare sensi di colpa per la condivisione di foto. Ma chiedi ai tuoi amici se a loro dispiace vedere le foto della tua gravidanza prima di bloccarli ... Potrebbero volerli vedere!
Può verificarsi un rifiuto
Quando ottieni un test di gravidanza positivo puoi anche provare qualche giorno dopo perché non ti credo davvero e vuoi esserne sicura. Potresti non crederci davvero finché non senti il battito cardiaco del tuo bambino per la prima volta.
Potresti avere molte preoccupazioni di perdere la gravidanza che hai problemi a connetterti emotivamente con essa. Non preoccuparti se non senti questa "connessione", devi prenderti cura di te stesso per prenderti cura del tuo bambino. È normale non legare immediatamente con il neonato. È un mito che questi sentimenti compaiano magicamente alla nascita. Ci vuole tempo e questo non ti rende una cattiva madre tutt'altro.
La gravidanza non sarà come la immaginavi
Mentre molte gravidanze dopo l'infertilità sono normali, statisticamente parlando, potresti essere a maggior rischio di alcuni problemi di gravidanza. I rischi dipenderanno dal motivo per cui non sei riuscita a rimanere incinta, dalla tua storia di gravidanza passata, dalla tua salute e dal tuo peso attuali e da come hai concepito.
Se hai assunto farmaci per la fertilità, il rischio di avere una gravidanza multipla è maggiore. Le gravidanze gemellari e triplette comportano un rischio maggiore per te e per i tuoi bambini. Il rischio di parto pretermine è maggiore nelle donne dopo l'infertilità, anche se è stato concepito un solo bambino.
Avere un rischio maggiore di complicazioni non significa che si verificheranno. Quei rischi possono essere ancora piccoli. Inoltre, per alcune complicazioni, non c'è niente che tu o il tuo medico potete fare diversamente. È importante che non ti prenda la responsabilità o ti incolpi se succede qualcosa di brutto.
Parla con il tuo medico per scoprire quali rischi potresti affrontare durante la gravidanza, chiedi cosa puoi fare per ridurre i rischi in ogni caso. È probabile che tu abbia un travaglio pretermine se non bevi molta acqua o se non mangi bene. Un modo per ridurre il travaglio pretermine è seguire una dieta e un'alimentazione sana.
Il travaglio pretermine può anche essere interrotto se viene preso abbastanza presto. Conoscere le bandiere rosse e quando chiamare il medico può aumentare le possibilità di avere una gravidanza più sana ea termine. Parla di questo con il tuo medico il prima possibile.
All'improvviso ti preoccupi di aver commesso un errore
Forse non dovresti essere una madre. Questa è una delle cose che la gente dice (ma non dovrebbe!) A uomini e donne che lottano per concepire. È irritante e frustrante (e non è vero). Poi, quando rimani incinta e inizi a preoccuparti di cosa succederà quando arriverà il bambino, pensi che forse quelle persone avevano ragione nelle loro parole.
Una piccola parte di voi potrebbe chiedersi se tutte quelle persone avessero ragione. Forse non eri destinato ad avere figli. Forse, in qualche modo, hai indotto il destino a darti un bambino anche se non sei la madre giusta. Se hai questi pensieri, non sei l'unico. Anche coloro che non hanno avuto a che fare con l'infertilità possono preoccuparsi di essere dei buoni genitori. Questa è una paura comune.
Parla alle persone delle tue preoccupazioni. Che tu stia parlando con un amico o un terapista, esprimere ad alta voce le tue preoccupazioni può aiutarti a capire quanto sia improbabile. Inoltre, ricorda che ci sono molte informazioni nei libri, articoli e video sui genitori che possono insegnarti molte cose. Puoi anche chiedere consiglio ad amici, familiari e al tuo medico. Presto scoprirai che ci sono poche risposte giuste e sbagliate. Ci sono molti modi per essere un buon padre o una buona madre e il tuo istinto ti guiderà in questo.