5 cose che non sapevi che possono influire sulla produzione di latte materno

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Se hai appena avuto un bambino, è probabile che tu voglia allattare il tuo bambino per fornire tutti i nutrienti di cui ha bisogno con un'alimentazione adeguata attraverso il tuo latte materno. Lil latte materno è l'alimento più completo per un neonato e quindi, non farà mai male se puoi e vuoi nutrire il tuo bambino attraverso il tuo latte materno.

Anche se la realtà è che può essere un po 'confuso e può anche essere difficile eseguire un buon allattamento al seno. Per alcune mamme è anche dolorosa e un'esperienza che a volte può essere piacevole e altre meno, almeno all'inizio. Far sì che un bambino si attacchi bene al capezzolo senza farti male può essere un compito complicato, ma se il tuo bambino ti fa male mentre succhia è perché non è attaccato bene e, se necessario, chiedi al tuo medico, all'ostetrica oa un professionista dell'allattamento . Il cambiamento sarà positivo.

Ma oltre a sapere cosa dovresti fare in modo che il tuo bambino possa attaccarsi bene e nutrirsi meglio, devi anche tenere a mente una cosa importante: sapere che ci sono cose che possono influenzare la produzione del tuo latte materno.

Costruire, mantenere e persino aumentare la produzione di latte è solo una parte del successo dell'allattamento al seno, Ma è certamente molto importante e comunemente frainteso da madri e professionisti allo stesso modo. È normale che le neomamme abbiano molte domande sulla possibilità di produrre o meno latte sufficiente per nutrire i loro bambini.

La buona notizia è che la stragrande maggioranza dei seni può creare un'offerta adeguata solo attraverso l'allattamento al seno frequente e su richiesta. avere un contatto pelle a pelle con i loro bambini. Tuttavia, è importante comprendere alcuni fattori che possono influire negativamente sulla tua capacità di produrre una quantità sufficiente di "liquido rispetto all'oro". Sorprendentemente, queste cinque cose possono ridurre la tua produzione di latte materno: non perdertele!

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Farmaci per il raffreddore o per le allergie

La pseudoefedrina, un ingrediente comune in molti farmaci da banco per l'allergia e il raffreddore, può ridurre la produzione di latte materno. Questa non è una buona notizia per le madri che allattano che soffrono di gravi allergie stagionali, Ma non tutto è perduto: è improbabile che una dose di questo farmaco influenzi la produzione di latte materno una volta che si è ben stabilizzata.

Durante le prime settimane dopo il parto, è meglio evitare questi farmaci fino a quando l'allattamento al seno non è almeno stabilito. Quindi non ci saranno molti rischi per la produzione di latte.

Emorragia postpartum o quarantena

Il sanguinamento dopo il parto è un'esperienza che attraversano tutte le donne madri, alcune possono provare un po 'di paura ma è abbastanza normale. Sebbene per molte donne un parto con un parto traumatico e lo stress che comporta possono anche influenzare l'allattamento al seno con perdita di sangue.

Avere un'emorragia può influire sulla produzione di latte. Inoltre, se hai un'emorragia e devono curarti in ospedale e ti separano dal tuo bambino, questo potrebbe anche influenzare la tua produzione di latte, dal momento che devi avere il tuo bambino pelle a pelle affinché il latte arrivi.

Ma non devi scoraggiarti, una volta che ti sentirai bene, dovrai solo allattare frequentemente, lasciando che il tuo corpo segua il corso della natura e inizi a produrre latte. Il tuo corpo saprà quando il tuo bambino ha bisogno di essere nutrito. Se necessario, è possibile utilizzare un dispositivo per pompare il seno per stimolare la produzione di latte materno.


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Problemi alla tiroide

Sia l'ipertiroidismo che l'ipotiroidismo possono interferire con la produzione di latte materno. La tiroide aiuta a regolare sia la prolattina che l'ossitocina, i due principali ormoni coinvolti nell'allattamento al seno.

Se scopri che il tuo bambino non riceve abbastanza latte materno, una delle prime cose da fare è fargli controllare la tiroide. La tiroidite postpartum si verifica quando la ghiandola tiroidea si infiamma. Questa condizione colpisce circa il 9% delle donne nel primo anno dopo il parto. Questa condizione può causare problemi alla tiroide.

Alcune erbe e spezie

Probabilmente hai sentito che ci sono alcune erbe e spezie che possono aiutarti a indurre, mantenere e aumentare la tua produzione di latte, e ci sono anche alcune erbe e spezie che le persone hanno detto per diminuire la tua produzione di latte. Salvia, menta, origano, melissa, prezzemolo, timo ... ce ne sono alcuni che la gente commenta, ma non è niente di provato né ci sono abbastanza studi che lo possano affermare.

Ma niente panico: se non stai assumendo grandi quantità di queste erbe o spezie non c'è motivo di essere un problema ... Puoi cucinare con loro o usarle nei tuoi piatti. Tuttavia, è necessario che se desideri utilizzare oli essenziali, devi fare una piccola ricerca o chiedere al tuo medico di alcuni oli essenziali che sono fatti con queste erbe menzionate per sapere se possono influenzare o meno la produzione del tuo latte materno . Ma in caso di dubbio, vai sempre dal tuo medico.

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Pillole anticoncezionali

La maggior parte dei metodi contraccettivi potrebbe influenzare la produzione di latte materno. Le opzioni di controllo delle nascite solo progestinico - piuttosto che progesterone ed estrogeni - sono un'opzione migliore per evitare di ridurre la produzione di latte materno. Se sei preoccupato per gli ormoni e il tuo allattamento al seno, dovresti parlare con il tuo medico o il tuo fornitore e chiarire che devi mantenere una buona produzione di latte materno.

Se, nonostante tutto quanto sopra, sei ancora preoccupato per la tua produzione di latte, Continua ad allattare il tuo bambino e consulta il tuo medico per un consiglio su cosa fare in modo che il tuo bambino possa continuare a godere dei benefici dell'allattamento al seno. La richiesta del bambino è la migliore affinché il tuo corpo si regoli da solo e abbia una buona produzione di latte. Ma se, per qualsiasi motivo, non hai una buona scorta di latte anche se hai provato in tutti i modi possibili, allora ... non preoccuparti, ci sono ottimi latti per neonati che ti aiuteranno a crescere sano e forte.


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