8 cose da fare (per te) durante la gravidanza

riposo totale in gravidanza

Sei incinta è una fase molto bella nella vita di ogni donna. È un momento prezioso in cui la donna sperimenta grandi cambiamenti nel suo corpo, sta formando una nuova vita nel suo grembo. Indubbiamente, è una tappa che ti segnerà per il resto della tua vita, perché alla fine della gravidanza, terrai il tuo bambino tra le braccia, che trasformerà davvero la vita dei genitori intorno ai 180 ° C.

Per tutto questo è bene che durante la gravidanza vengano svolte alcune attività che forse, quando il bambino arriverà nella vostra vita, non potrete fare. O forse non sarai in grado di farli così assiduamente come vorresti davvero. Ci sono anche altre attività che vale la pena menzionare per te da valutare se vuoi svolgerle, perché renderà la tua gravidanza ancora più speciale di quanto non sia in realtà.

Fai progetti con il tuo partner

Forse ci sono giorni che non trovi molto bene, quei giorni sarà meglio stare a casa. Ma nei giorni in cui hai un umore migliore e la tua salute non soffre, puoi fare progetti con il tuo partner. Normalmente durante il secondo trimestre di gravidanza, è quando la donna si sente meglio emotivamente, quindi è il momento migliore per pianificare le attività di coppia.

Possono essere fughe romantiche, andare a cena fuori in un ristorante che ti piace, passare un weekend in hotel, andare in una spa, trascorrere qualche giorno in una casa di campagna, andare in montagna ... o qualsiasi altro programma che desideri da fare e cosa quando avrà il bambino non sarà così facile da eseguire. Inoltre, in questo modo potrai goderti la tua privacy e diventare ancora più unito come coppia, da quando nasce il bambino avrete molto meno tempo per voi stessi.

Donna incinta

Fai una maratona di film o serie

Se sei una persona che ama guardare film o serie, allora durante la gravidanza è il momento migliore per fare le tue maratone a casa con popcorn e una coperta sul divano. Sarà più complicato se hai già figli, ma se è la tua prima gravidanza ... Cogli l'occasione per passare tutto il tempo che desideri a guardare le serie che più attirano la tua attenzione o che desideri divertirti.

Una volta nato il bambino avrai poco tempo, e il tempo che avrai lo vorrai sfruttare per dormire e riposare ...

Fai cose con i tuoi amici

È possibile che quando nasce il bambino avrai meno tempo da trascorrere con i tuoi amici, quindi durante la gravidanza è una buona opportunità per fare cose che ti mancheranno in seguito. Puoi prendere lezioni di cucito, andare a lezioni di danza, fare una passeggiata con i tuoi amici in una città che non conosci, ecc.

Ma qualunque cosa tu voglia fare con i tuoi amici, devi rispettare la tua integrità fisica. Ricorda che sei incinta e che ci sono alcune cose che non puoi fare per la tua salute e quella del tuo bambino.

donna incinta di moda

Scrivi una lettera al tuo bambino

Durante la gravidanza puoi avere un vortice di emozioni difficili da gestire. Potresti anche provare sentimenti che non hai mai provato prima. Potrebbe essere una buona idea scrivere una lettera o un diario al tuo bambino su tutto ciò che senti nei mesi di gravidanza.


Sarà divertente ed emozionante. Quando tuo figlio crescerà potrai leggere le tue parole e ricorderai ogni momento vissuto durante la gravidanza. Se preferisci scrivergli una lettera invece di un diario, allora sarai in grado di catturare tutti i sentimenti che hai nei suoi confronti e come in futuro potrai leggere insieme e divertirti. Forse quel diario o quella lettera che tuo figlio vorrà tenere per avere un tesoro tra le mani. Perché quelle parole piene di emozioni che hai scritto con il tuo bambino nel grembo, per il tuo bambino sarà tutto un tesoro che deve essere custodito.

Indossa abiti comodi

Durante la gravidanza puoi indossare tutti i vestiti che vuoi perché tutti capiranno che se ti vesti così è perché devi stare comodo. Puoi cercare vestiti che ti facciano sentire carina ma allo stesso tempo comoda.

Il comfort è un must durante la gravidanza. È già abbastanza scomodo essere incinta per tutti i dolori che provi, quindi devi indossare abiti che non si adattano alla tua condizione fisica attuale.

Se sei incinta e stai per viaggiare, devi prenderti cura di due vite

Fare un viaggio

Se la tua salute durante la gravidanza lo consente e hai voglia di farlo, non esitare e cerca un viaggio che ti faccia stare bene. Può essere un viaggio all'interno del tuo paese in una città dove non sei mai stato ma che vuoi conoscere, o puoi anche viaggiare in un altro paese se lo desideri.

Ma prima di viaggiare fuori dal tuo paese, dovresti parlare con il tuo medico per ottenere il via libera. e può dirti se sei veramente in grado di viaggiare o se, al contrario, sarebbe meglio se non lo facessi tu o se cercassi un'altra destinazione.

Fatti un regalo

Perché devi aspettare un'occasione speciale per coccolarti un po '? Fatti un regalo speciale che ti piace, che hai sempre desiderato avere ma che non ti sei concesso prima ...

Ma ora puoi. Che si tratti di scarpe, trucco, vestiti, un po 'di tecnologia. Decidi tu, ma ora è il momento. E se quello che vuoi è un restyling? Sì, naturalmente!

Conversazioni in coppia

Ci sono conversazioni che dovresti avere con il tuo partner, parlare delle tue emozioni, di come ti senti in questo percorso verso la genitorialità, pensare a come vuoi educare i tuoi figli, come vuoi che sia la nascita, se la coppia taglierà l'ombelicale cavo o no ... Vuoi passare i primi giorni da solo o preferisci avere visitatori a casa?

La gravidanza è un momento speciale per le donne in quanto sperimentano tutti i cambiamenti, i dolori ei dolori. Inoltre, sono loro che sacrificano il proprio corpo per avere figli… Ma anche gli uomini vivono tutta la loro gravidanza in modo speciale, perché la vita si sviluppa all'interno del corpo del loro partner. Sta crescendo un essere che tra poco sarà il tuo bambino e sarà colui che cambierà le loro vite per sempre ... In meglio, ovviamente.


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