Avere figli, aggiunge stress alla coppia?

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Potresti aver avuto una relazione meravigliosa prima di sposarti, ma una volta che hai avuto figli, le cose sono cambiate drasticamente. I bambini si uniscono o si separano, a seconda di come ti avvicini alla genitorialità o alla maternità e alla buona squadra che puoi formare con il tuo partner in termini di genitorialità. Quando aggiungi bambini al mix per una coppia felice, diventa meravigliosamente più stressante. Questo è universale anche se non tutti lo ammettono.

Stress dei bambini

Molte persone ammettono che i loro figli aggiungono una quantità significativa di stress alla loro relazione, specialmente quando sono piccoli. Ci sono ricerche che dimostrano che c'è una diminuzione della soddisfazione nella relazione dopo la nascita del primo figlio. Questo calo di felicità non scompare fino a quando i bambini non lasciano il nido e, a quel punto, molte coppie hanno divorziato o separato. Ecco alcuni dettagli in più che vale la pena menzionare:

  • I figli aggiungono stress a una relazione, indipendentemente dal fatto che tu sia sposato o meno.. Diventano parte della relazione.
  • I bambini creano stress per i genitori come individui, così come per la coppia come unità. Forse non sorprende che le madri si occupino della maggior parte della cura dei bambini nella maggior parte delle relazioni.. Inoltre, non sorprende che questo stress colpisca in modo particolarmente duro le madri. La maggior parte delle altre relazioni tra donne si deteriora in una certa misura man mano che il loro legame con i figli si rafforza.
  • Lo stress dei bambini è universale. Non è isolato da certe classi sociali o anche da paesi o regioni specifici del mondo.

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Fattori che creano stress

Ci sono molti fattori che entrano in gioco quando si tratta di bambini e stress. Tuttavia, alcuni fattori di stress che colpiscono molti genitori sono particolarmente esigenti su una relazione e su una persona. I seguenti fattori di stress sono particolarmente impegnativi per qualsiasi coppia:

Meno tempo insieme

Quando le coppie hanno un figlio, sono spesso sorprese dalla quantità di lavoro necessaria per crescere un bambino, e anche i bambini piccoli richiedono molto impegno e dedizione. A causa della terapia intensiva richiesta e del fatto che ogni volta che si verifica solo durante le ore di veglia del bambino richiede attenzione, le coppie si trovano naturalmente con meno tempo da trascorrere insieme, e generalmente con meno energia da dedicare l'un l'altro quando lo fanno.

È necessario ritrovare quel tempo che sembra perduto per prendersi cura dell'amore di una coppia. Ovviamente questo può influire sulla connessione che sentono in quanto sono meno liberi di farlo divertiti spontaneamente o goditi giorni pigri insieme, anche nei fine settimana.

Meno tempo per te stesso

Quando i genitori dormono molto poco e hanno poco tempo per occuparsi dei propri bisogni (come spesso accade con un neonato o un bambino piccolo con molti bisogni), possono sentirsi più stressati e le giornate diventano più difficili e stanche, soprattutto , alla fine della giornata.

Quando uno o entrambi i membri della coppia non lavorano nel miglior modo possibile, soprattutto Se questo dura per un lungo periodo di tempo, può influenzare la relazione e l'autostima di una persona.

Tante richieste e tanta fatica

Quando un bambino entra in una relazione, le responsabilità del caregiver devono essere divise, anche se entrambi concordano sul fatto che la maggior parte del lavoro dovrebbe ricadere su un genitore, mentre l'altro si concentra maggiormente sul guadagno.


Questo può portare alla sensazione che la coppia sia più una relazione funzionale che una coppia romantica, poiché le coppie iniziano a sentirsi più come coinquilini che come anime gemelle. A causa di queste richieste aggiuntive e della negoziazione necessaria, c'è una maggiore probabilità di conflitto. Questo può far sentire le coppie confuse sui loro sentimenti reciproci.

Diverse responsabilità e diverse aspettative

Oltre a tutto ciò che è menzionato, quando le coppie hanno responsabilità diverse. L'uno o l'altro possono provare risentimento se sentono di lavorare più duramente dell'altro. Senza un quadro di riferimento per ciò che fa l'altra coppia, è più facile per i nuovi genitori sentirlo devono gestire le cose in modo diverso. Di conseguenza possono sentirsi frustrati.

Ragazza che assiste alla discussione dei suoi genitori

Aggiunto stress

Ma oltre a quanto detto finora, possono esserci particolari tensioni in famiglia. Sebbene non tutti i fattori menzionati o da menzionare influenzeranno allo stesso modo tutte le famiglie, la verità è che queste circostanze speciali possono aggiungere ulteriore stress.

  • Temperamenti ritrovati tra la coppia o tra genitori e figli
  • Bisogni speciali nei bambini
  • Problemi di salute
  • Problemi economici
  • Mancanza di supporto sociale
  • Mancanza di supporto pratico
  • Avversità per la vita come la perdita del lavoro

Non tutto è così male come sembra

In realtà questo stress di essere un genitore non è male. Verrà un momento nella tua vita in cui guarderai indietro e ti renderai conto di quanto bene hai fatto. Da quanto velocemente il tempo passa e quello con la lotta, tutto è ottenuto. Lo sforzo di avere figli vale sempre la pena, saranno loro il motivo della tua lotta. Il risultato del tuo amore e della tua famiglia potrebbe essere il progetto più meraviglioso che hai creato insieme. I pro superano i contro, hai bisogno di alcuni esempi? Continua a leggere:

  • I bambini migliorano l'altruismo. Dai agli altri senza aspettarti nulla in cambio.
  • Ti migliorano come persona. Ti rendi conto che vuoi il meglio per e per i tuoi figli in ogni momento perché sono il tuo tutto.
  • Riducono la probabilità di divorzio. Sebbene i nuovi genitori possano sentirsi meno felici, è anche meno probabile che divorziano dopo aver avuto figli. Ciò può essere dovuto al fatto che sono più motivati ​​a mantenere unita la loro associazione per il bene dei loro figli. Il maggiore impegno può aiutarti a superare le sfide che affronti e mantenere la connessione fino a quando non torneranno tempi più felici.
  • Ne e 'valsa la pena.  Sebbene le difficoltà possano essere difficili per una coppia, praticamente tutti i genitori dicono che i sacrifici che fanno ne valgono la pena. Non potevano (o non volevano) immaginare le loro vite senza i loro figli. Dicono che i loro figli danno un senso alla loro vita… E questa è la verità più grande che puoi leggere oggi! Quando le persone danno un senso alla loro vita, sono più felici ... anche nel matrimonio.

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