Chiavi per aiutare a calmare i bambini durante la quarantena

bambino preoccupato

I bambini non escono di casa da più di un mese consecutivo, e anche se sono bambini a casa, è normale che abbiano momenti di maggiore nervosismo o irascibilità. Le loro vite sono completamente cambiate ed è normale che quei sentimenti che non esprimono emergano sotto forma di comportamento dirompente. ecco perché è importante che li aiuti a calmare quelle emozioni.

Il primo modo per calmare quelle emozioni è aiutarli a esprimerle, esprimere come si sentono e chiederti tutto ciò di cui hanno bisogno per trovare la tranquillità di cui hanno bisogno. È importante che tu capisca perché ci si sente in questo modo, pensare che i bambini non sono estranei alla realtà che sta accadendo e sentono e sperimentano la stessa cosa che noi.

Se si comporta male, non incolpare te stesso o incolparlo ... È il suo modo di dirti che non sta bene emotivamente. Pertanto, è necessario che ti connetti emotivamente con i tuoi figli in modo che si sentano più sicuri e confortati. Non reprimere le tue emozioni con frasi come "non piangere" o "niente è sbagliato", "non preoccuparti di questo", ecc. Potresti pensare che le loro emozioni non siano importanti ma lo sono e dovresti rispettarle e comprenderle.

Puoi usare storie o video per bambini per parlare di questo argomento. È essenziale che tu lo aiuti a esprimere le sue emozioni e che sappia che sarai sempre al suo fianco. Puoi anche esprimere come ti senti in un modo che tuo figlio capisce e rendi le cose più facili per tutti in questo modo.

Ricorda che la routine e la cura personale sono molto importanti. I tuoi figli dovrebbero vedere la normalità a casa, nonostante le possibili difficoltà. Il tuo umore influenza l'educazione dei tuoi figli, quindi non dovresti toglierlo dalla tua prospettiva. Sii consapevole che è una situazione che non durerà per sempre e che la famiglia deve essere unita.


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