Conosci la tecnica sandwich o sandwich? È uno dei metodi migliori da mettere in pratica, poiché mira a migliorare la comunicazione con i nostri bambini. In altre parole, è un modo per poter dire di no a qualcosa, ma in modo più morbido e far capire meglio le ragioni. Sono sicuro che l'hai fatto in più di un'occasione!
Tutti abbiamo bisogno di dire quello che pensiamo di qualcosa, senza dover tenere le nostre opinioni per noi stessi. Ma quando si tratta dei più piccoli in casa, bisogna sempre avere le parole migliori per evitare malintesi e in modo che soffrano più del necessario. Quindi, d'ora in poi, metterai sicuramente in pratica la tecnica del sandwich ogni giorno.
Come sapere come dire 'no'
È la cosa più importante della nostra vita. Molte volte per paura che l'altra persona si senta male, ci siamo lasciati trasportare da azioni che davvero non volevamo fare ma se il nostro amico o partner lo ha fatto, abbiamo taciuto su questo. Beh, a volte succede così con i più piccoli. Perché vogliamo che siano sempre felici e motivati, ovviamente non sempre possiamo farlo. Qualche volta devi dire un rifiuto ma cercheremo di non essere troppo bruschi in modo che lo accettino Il miglior modo possibile. Dobbiamo insegnare loro a difendere un punto di vista ma senza ferire l'altra persona. Quindi, dire di no fa parte dei nostri piani, ma con la tecnica del sandwich sarà totalmente diverso da quello che pensiamo.
Qual è la tecnica del sandwich o sandwich
Ha quel simbolismo perché si tratta di dire tre idee riassunte in tre frasi che rifletteranno lo scopo di una tecnica come questa:
- Una frase positiva che elogia qualcosa dell'altra persona E cosa c'entra con l'argomento in questione?
- La frase negativa andrà proprio nel mezzo per provare, quindi è più leggera.
- Concludiamo con una nuova frase positiva che può essere fare progetti per la prossima volta o sottolineare nuovamente qualcosa di positivo sulla persona.
Ora sicuramente capisci perché si chiama panino o panino. Perché è una tecnica che si compone di tre parti. Altre due solide come se fossero le fette di pane e quella centrale che è negativa ma anche importante per poter portare a termine l'operazione. È un'idea molto valido quando i piccoli si comportano male oppure dobbiamo cancellare un viaggio o un piano che avevamo programmato con loro. Sarà una critica piuttosto costruttiva!
Esempi della tecnica del sandwich
Immagina che tuo figlio abbia sempre problemi quando mangia, rabbia, pianto e altri saranno i protagonisti quando arriverà il momento tanto atteso. Quindi, prima di tutto possiamo dirgli che lo amiamo moltissimo, che siamo felici di condividere quell'ora di pranzo con lui ma che abbiamo bisogno che mangi e si calmi, perché non ci piace vederlo così. Infine ti diremo che confidiamo che ci proverai con tutti i mezzi e ti diamo alcuni passaggi da seguire per raggiungerlo.
Se hai avuto un problema a scuola e hai litigato con un compagno di classe, non è una buona idea rimproverarlo all'inizio. Ma può usare questa tecnica e armarti di pazienza per controllarti. Inizierai dicendo qualcosa di simile a quanto sopra, che lo ami molto e che ti piace quando si diverte con i suoi amici e poi digli che quando litiga con altri bambini fa molti danni. Cercando di fargli capire che il danno va a tutti quelli che lo circondano e che è sbagliato. Abbiamo finito per dirglielo quando sente il bisogno di combattere o arrabbiarsi, dircelo in anticipo e di fidarsi di noi.
Vantaggi della tecnica sandwich
Forse all'inizio sarà un po' complicato metterlo in pratica ma poi tutto fila liscio. Pertanto, quando lo raggiungeremo, avremo una serie di vantaggi da evidenziare. Da un lato, è un passo in più per poter dire di no, ma in modo meno alterato. per i più piccoli sarà un modo per aumentare la loro autostima, poiché dà loro più valore e li aiuta persino a prendere decisioni. Dal momento che tutta questa tecnica è una critica costruttiva e non sembrerà un rimprovero. Sicuramente questo ti motiva a non ripetere gli stessi errori!