Quando possiamo dare il cioccolato al bambino?

piccolo bambino mangia la torta

Il cioccolato è un alimento che di solito noi adulti amiamo e cioè a chi non piace gustare un buon cioccolato? Senza dubbio è un lusso da mangiare che bisogna saper mangiare con moderazione per non ingrassare più del necessario, per non avere troppo grasso nel corpo e per poterlo anche gustare ( ti piace poco e quanto sei stanco!).

Ma com'è un cibo che ci piace così tanto che ci chiediamo subito quando sarebbe il momento ideale per provare i più piccoli di casa questa deliziosa prelibatezza. Ed è che il cioccolato è qualcosa che può piacere a qualsiasi bambino, ma non siamo sempre informati di quando il cioccolato può essere dato ai nostri bambini (non importa quanto gli piaccia!).

Attualmente esistono diversi tipi di cioccolato ed è opportuno conoscerli per sapere qual è il migliore per il bambino e anche per sapere quando è il momento migliore per berlo.

Cioccolato in polvere

Il cioccolato in polvere è un preparato zuccherino molto digeribile appositamente studiato per i bambini, non contiene ingredienti grassi come quelli delle barrette di cioccolato che sono troppo alti. Il cioccolato in polvere è quello che consumano abitualmente i più piccoli di casa e anche quando non sono così giovani.

Bere con il cioccolato

Da 12 a 15 mesi

Saranno dai 15 mesi in cui i bambini iniziano a rifiutare alcuni alimenti ed è più difficile per loro bere il latte da solo se non gli piace troppo il gusto (soprattutto per il latte artificiale). In questo caso può essere anche un'ottima soluzione dare al bambino del latte con il cioccolato in polvere.

Cioccolato in tavoletta

Il cioccolato in tavoletta è una miscela di burro di cacao, zucchero e cacao naturale (a seconda della tipologia si può trovare dal 40 all'80% di cacao). Il cacao ha proprietà interessanti e fornisce anche molti minerali come il potassio, il magnesio, il fosforo, il ferro e le vitamine del gruppo B come le vitamine B2 o B9 e può anche avere determinate quantità di fibre.

bere cioccolato macchiato

Ma devi anche tenere conto che ha anche una sostanza troppo stimolante per i bambini chiamata teobromina. Questa sostanza esercita un'azione molto stimolante sul sistema nervoso.

Non dare il cioccolato prima che siano trascorsi due anni

Le barrette di cioccolato o un altro tipo di cioccolato negli alimenti è meglio non somministrare ai bambini fino a quando non hanno due anni. Lo stesso accade con il cioccolato fuso che viene utilizzato nei dolci o nelle torte poiché ha un contenuto di grassi molto più elevato e quindi costa di più da digerire.

Dall'età di tre anni

Sarà dall'età di due anni e mezzo e anche dai tre anni quando si potrà iniziare a dare mousse al cioccolato o pezzetti di frutta intinti nel cioccolato fuso. È qualcosa che i bambini amano e promuoverai anche l'assunzione di frutta. E passati i tre anni potrete gustare dolci e torte, ma sempre con moderazione!


Quindi posso o non posso dare al bambino il cioccolato?

A questo punto è possibile che tu sappia già se dare o meno del cioccolato al tuo bambino, ma se hai dei dubbi, non preoccuparti perché poi parlerò ancora un po 'di questo argomento visto che devi prendere ancora una cosa in considerazione: la caffeina.

bere una barretta di cioccolato

Il cioccolato contiene piccole quantità di caffeina e sebbene gli adulti non ci infastidiscano o nemmeno lo sappiano, è molto importante non dare caffeina al tuo bambino, perché qualsiasi quantità potrebbe causare reazioni negative.

Come ti ho detto prima, il cioccolato contiene anche stimolanti e inoltre insieme allo zucchero unito al grasso del latte può essere un cocktail che il bambino stenta ad assimilare. E considerando come ti ho detto sopra che contiene anche teobromina, anche per gli adulti può provocare un effetto stimolante! Quindi immagina per neonati o bambini che sono troppo piccoli.

Inoltre, dare il cioccolato ai più piccoli significherebbe dare loro anche l'anandamide, che stimola anche il cervello. Quindi e per questi motivi è meglio che teniate i vostri bambini lontani dal cioccolato almeno fino all'età di due anni. Prima di questo puoi darlo, sempre che il pediatra non ti dica diversamente, il cioccolato in polvere per addolcire il latte.

Come può influire sul tuo bambino?

In generale, i bambini di età inferiore a un anno dovrebbero evitare a tutti i costi il ​​cioccolato e se è per i bambini di età inferiore a due anni, meglio è. Soprattutto cioccolato fondente e cioccolato al latte perché contengono più caffeina Come abbiamo detto prima, un modo per influenzare i bambini è essere uno stimolante.

Quando passano un anno di età possono assaggiare piccole quantità di cioccolato bianco Contiene meno caffeina, ma l'alto contenuto di zuccheri lo rende non un alimento adatto per un bambino.

Potrebbe anche influire sulla digestione rendendola pesante o addirittura causando effetti negativi e dolorosi. Potrebbe anche causare la carie che colpisce i tuoi futuri denti.

È meglio che ti piaccia la tua barretta di cioccolato e che aspetti che tuo figlio sia abbastanza grande da poterlo gustare con te.

Post modificato: Una piccola correzione è stata fatta nella sezione 'Da 5 o 6 mesi' dove si diceva che era possibile dare del cioccolato in polvere, ma dopo aver contrastato le informazioni ci siamo resi conto che non è corretto. Ci dispiace per l'inconvenienza. 


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  1.   CARMITA SOLORZANO INTRIAGO suddetto

    CIAO HO UNA PREOCCUPAZIONE, POTREI DARMI UN CONSIGLIO PER COMBATTERE L'ANEMIA IN UN BAMBINO CHE NON HA ANCORA DUE ANNI E NON DÀ APPETITO IN MODO NATURALE NON CON ANTIBIOTICI

  2.   Yenny suddetto

    Ciao carmita..perché non compri poco sangue precotto che vendono nei supermercati, aggiungili..friggi la pasta d'aglio con i pezzetti di cipolla più piccoli possibili e aggiungi il poco sangue, aspetta che cuocia e poi quando sarà pronto puoi venderlo un uovo o due è fatto come sangue strapazzato, credimi l'uovo diffonde un aroma ricco che lo fa mangiare i bambini e anche il sangue fa bene all'anemia ... potresti anche dare il succo d'arancia con l'uovo sodo ... l'arancia con il tuorlo d'uovo Fanno bene all'assorbimento del ferro .. potresti anche dare del succo di barbabietola con latte e un po 'di zucchero, la barbabietola fa bene anche ad assorbire il ferro, che è il canale principale dell'emoglobina .. saluti

  3.   Gaby aguilar suddetto

    Una domanda che voglio sapere se è bene combinare il latte del nido dell'asilo con il lime-c-tosse il mio bambino ha un anno e un mese

  4.   maricruz suddetto

    Ciao, voglio chiedere se posso dare a un bambino di 6 mesi il latte con chocomil

    1.    Macarena suddetto

      Con sei mesi è troppo giovane per assumere cioccolato o derivati. Ti auguro il meglio.

      1.    Erika suddetto

        Anche se è troppo piccolo per questa miscela, può darti un po 'di dolore addominale o essere difficile da digerire per il corpo e far lavorare il tuo fegato.

  5.   Ana suddetto

    Ciao, ho una domanda, mio ​​figlio ha 3 anni e la domanda è: posso aggiungere MILO al latte di mio figlio?