Non c'è modo più delizioso per rinfrescarsi in una calda giornata estiva che con un rinfrescante ghiacciolo alla frutta. Se è anche una polo fatta in casa, molto più sano e più appropriato per i bambini. Puoi preparare ghiaccioli con molti ingredienti, come il latte con cacao, horchata o bevande vegetali. Per questo, devi solo procurarti delle magliette che puoi trovare facilmente su varie superfici.
Ma se non li hai, non è nemmeno essenziale, dal momento che puoi usare secchi per il ghiaccio per rendere i pali più piccoli. Tutto ciò che serve è acquistare bastoncini di gelato in modo che i bambini possano bere il gelato senza usare le mani. Oggi vedremo una ricetta molto semplice per preparare ghiaccioli alla frutta di diversi gusti per bambini, ricchi, sani e buonissimi.
Ricetta ghiaccioli alla frutta
Uno dei vantaggi di preparare ghiaccioli gelato per bambini è che ti assicuri che lo faranno prendi più frutta. Perfetto per i bambini che hanno più problemi nel consumo di frutta, ma anche per tutti, poiché la frutta deve essere presente nella dieta dei bambini in 5 porzioni giornaliere. Come ultimo consiglio prima di passare alla ricetta, è preferibile quello utilizzare sempre una porzione di frutta molto dolce, in questo modo eviterai di dover usare zucchero o qualsiasi altro dolcificante.
Ora sì, andiamo con il ricetta per preparare deliziosi ghiaccioli alla frutta casa.
Ingredienti:
- 10 fragole
- 1 banana
- mezzo bicchiere di Succo d'arancia naturale
Come prepararlo:
- Schiaccia i frutti con il mixer fino ad ottenere una purea fine.
- Spremi un'arancia e aggiungete al bicchiere del frullatore.
- Versa la purea di frutta sulle camicie o nel contenitore scelto.
- Metti un bastoncino in ogni buca e porta congelatore per almeno 3 ore.
Puoi mescolare tutti i tipi di frutta, come mango, anguria, melone o bacche rosse. L'importante è che in ogni caso la purea di frutta abbia qualche pezzetto di frutta dolce, ad esempio il mango, o la banana. I bambini si godranno ogni giorno una polo rinfrescante, sana e deliziosa. Anche, possono aiutarti a preparare i ghiaccioli ogni giorno e così sceglieranno loro stessi il loro gusto preferito.