Tutti concordano sul fatto che non c'è niente di più doloroso e difficile per una coppia perdere un figlio durante il processo di gestazione. Oltre al dolore per aver perso il bambino tanto desiderato, c'è anche il senso di colpa dei genitori per non aver fatto tutto il possibile per salvare la vita di quel bambino tanto desiderato.
La maggior parte delle volte, subire un aborto inaspettato richiederà l'aiuto di uno psicologo per far capire alla coppia che ci sono sempre dei rischi in gravidanza.
Il processo di lutto dopo aver subito un aborto
Dopo aver perso il tanto atteso bambino e aver subito un aborto, la coppia piange per un periodo simile a quello sofferto per la perdita di una persona cara. La coppia avrà bisogno di aiuto psicologico per voltare pagina e tempo per riprendersi da una perdita così importante. Gli esperti in materia segnalano una serie di fasi che ogni coppia che subisce un aborto attraversa:
- Il primo è una fase shock in cui i genitori sono increduli per il fatto di aver perso il suo futuro bambino.
- La seconda fase è la fase di ricerca in cui una serie di episodi come dolore, senso di colpa, paura o rabbia. Questi episodi diminuiscono con il passare del tempo e smettono di pensare al motivo di ciò che è accaduto.
- La terza fase è la disorganizzazione e in essa i genitori cercano di tornare alla vita normale anche se sono ancora presenti sentimenti come tristezza, dolore, pianto o mancanza di autostima.
- La quarta e ultima fase del duello è l'accettazione di quanto accaduto. La coppia accetta la perdita del bambino e iniziano a vivere in modo naturale e cercano di ricostruire le loro vite. Accettano che la vita vada avanti e che non possono fare nulla di fronte a un evento così fatale. Dopo questa fase, il duello può essere concluso.
Suggerimenti da seguire per superare un aborto
Quindi ti dettagliamo alcuni suggerimenti che può aiutare a superare a aborto:
- È normale essere tristi ma è anche fondamentale riposare il più possibile per riprendersi il prima possibile.
- È bello guardare un gruppo di sostegno che aiuta tutto a superare meglio.
- Se necessario è importante andando da un professionista.
- Prima di provare ad avere un altro figlio è essenziale essersi completamente ripreso dall'aborto subito.
- Devi provare tornare alla routine il prima possibile e chiudere il fatto di aver perso un bambino.