La doula è una figura in ascesa in tutto il mondo. Tuttavia, non si tratta di una nuova professione o moda. Da tempi antichi, la conoscenza dei diversi aspetti della femminilità veniva trasmessa dalle madri alle figlie o tra donne della stessa famiglia o tribù. Le ragazze sono cresciute guardando altre donne partorire, allattare e crescere i loro figli. Quando sono diventate madri, le donne sono state accompagnate da altre donne del loro ambiente, che hanno offerto loro sostegno coprendo i loro bisogni fisici ed emotivi.
E una doula non è niente di più e niente di meno di questo. Una donna con formazione ed esperienza nei diversi processi materni, che accompagna altre donne, provvedendo supporto emotivo durante tutte le fasi della maternità. La doula non svolge alcun compito clinico ma offre continuo supporto emotivo e informazioni alle donne e alle loro famiglie, durante la gravidanza, il parto e il postpartum. Accompagnano anche altri processi come il preconcetto o la perdita di gravidanza.
Che formazione ha una doula?
Ci sono molti corsi di formazione, della durata di circa un anno, tenuti da professionisti di diversi settori legati alla maternità. Ma nessuna di queste formazioni è ufficialmente regolamentata. Ci sono associazioni come Associazione spagnola Doulas, che sono regolati da un rigoroso codice etico e da un comitato di buone pratiche, per garantire la buona pratica dei suoi membri.
Nella maggior parte delle formazioni, la doula acquisisce le conoscenze necessarie sui diversi aspetti fisiologici ed emotivi, legati alle diverse fasi della maternità. Ma non dobbiamo dimenticare che, come dice Michel Odent, "Il valore di una doula sta in quello che è, piuttosto che in quello che sa o fa". Ed è che per accompagnare una donna in fasi così cruciali e delicate, come gravidanze, nascite o interruzioni di gravidanza, la doula deve possedere una serie di qualità come l'ascolto attivo, l'empatia e il rispetto, oltre ad aver svolto un lavoro interiore di superamento le proprie paure e debolezze in modo che non emergano al momento dell'accompagnamento. La Doula sa anche, identificare le esigenze di ogni donna e adattarsi alla maternità che accompagna ogni momento.
Molte doule hanno anche altra formazione o risorse che possono utilizzare nel loro lavoro. Tuttavia, è essenziale che le donne siano informate che questa formazione aggiuntiva non fa parte del loro lavoro di doula, in modo che non vi sia confusione riguardo alle capacità professionali. La missione della doula è accompagnare e sostenere la madre rispettandola nelle sue decisioni. La doula può offrire informazioni alla madre, ma lei non persegue un certo tipo di maternità, piuttosto è la donna che decide e la doula la accompagna con empatia e rispetto.
Come può aiutarti una doula?
La doula ti offre accompagnamento e supporto emotivo continuo in ogni fase della maternità in cui lo richiedi. Una doula non è un operatore sanitario, la sua missione è fornire alla madre uno spazio libero da giudizi, opinioni o aspettative in modo che possa vivere la sua maternità nel modo che preferisce. La doula è ed è accanto alla donna, rispettandone i desideri e le decisioni.
Durante la gravidanza
Puoi discutere le tue preoccupazioni o aspettative sulla maternità con la tua doula. La doula può fornirti le informazioni necessarie sulla gravidanza o diverse opzioni di parto, in modo da poter prendere decisioni informate. Insieme puoi preparare un piano di nascita da consultare con la tua ostetrica o ginecologo.
Durante la consegna
Ti accompagna con discrezione e rispetto offrendo supporto e supporto emotivo. Assicurati che i tuoi desideri siano rispettati ogni volta che è possibile e contribuisci a creare un ambiente adatto per te e il tuo bambino.
Dopo la nascita
A volte tornare a casa e stare da solo con il bambino può essere difficile. A volte sorgono complicazioni con l'allattamento o sei semplicemente sopraffatto dalla situazione. La doula te lo offre supporto emotivo e logistico, informazione e ascolto che ti aiutano a convalidare i tuoi sentimenti e le tue emozioni.
Nelle perdite gestazionali perinatali
la doula ti accompagna, ti ascolta, si immedesima con te e ti rispetta. Ti offre il suo amore incondizionato e il suo sostegno per tutto il tempo che hai bisogno di lei.
Quali sono i vantaggi di avere una doula?
Negli anni '70, i dottori Klaus e Kennell condussero uno studio pionieristico sulla presenza di una doula durante il parto. Questo studio è stato condotto in un ospedale pubblico in Guatemala, con un alto tasso di nascite, tagli cesarei e costi farmaceutici. Lo studio consisteva nell'assegnazione casuale di donne in travaglio in compagnia di altre donne che erano già state madri. Altre donne sono state assistite da personale sanitario secondo il protocollo ospedaliero. Il risultato è stato quello le donne accompagnate da altre madri hanno richiesto molti meno interventi rispetto a quelle accompagnate da personale sanitario. Questo studio è stato successivamente ripetuto in Texas ei risultati sono stati simili.
I vantaggi delle doule in cifre
Secondo i dati raccolti dallo studio Una doula fa la differenza, pubblicato su Mothering Magazine, marzo-aprile 1998), la presenza di una doula può significare:
- Riduzione del 50% dei tagli cesarei
- Consegna più breve del 25%
- 60% in meno di richieste epidurali
- 40% in meno di utilizzo di ossitocina sintetica
- 30% in meno di utilizzo di analgesici
- 40% in meno di utilizzo del forcipe
- Meno ansia e depressione postpartum.
- Maggiore legame con il tuo bambino.
- Maggiore soddisfazione (71% dei casi rispetto al 30% dei casi studiati che non avevano la presenza di una doula).
- Maggiore probabilità di successo dell'allattamento al seno (52% contro 29%).
Altri studi e recensioni che hanno dimostrato i vantaggi di avere una doula
Nel 2012 l'OMS ha deciso l'impatto e i vantaggi del monitoraggio continuo durante il processo di parto. Nel 2013, a Rapporto Cochrane ha concluso che il sostegno continuo alla donna durante il parto, da parte di qualcuno al di fuori dell'ambiente sanitario o familiare, sembrava essere il più vantaggioso. In quello stesso anno, uno studio del Journal of Perinatal Education, ha ribadito i vantaggi della presenza delle doule. Recentemente, l'American College of Obstetricians and Gynecologists ha ha approvato i benefici delle doule durante il parto.
La doula è una figura che in questo momento sta tornando alla ribalta, per coprire il bisogno di sostegno che un tempo le reti femminili offrivano. La loro presenza aiuta le donne a comprendere le proprie emozioni di fronte alla rivoluzione che rappresenta il diventare madre. L'obiettivo della doula non è che la madre abbia un certo tipo di maternità, ma adattarsi e stare accanto ai diversi reparti maternità che accompagna.