Conosciamo tutti il file Effetti nocivi del tabacco sul corpoMa cosa succede durante la gravidanza? Molte donne non riescono a smettere di fumare durante la gravidanza a causa dello stress associato all'importante cambiamento che sta per avvenire e continuano con tutte le attività quotidiane. Ma è importante sapere cosa succede al nostro bambino quando fumare in gravidanza.
In che modo il fumo influisce sulla gravidanza?
Oggi a 13% delle donne dai paesi in via di sviluppo fumare durante la gravidanza. Conoscere gli effetti del fumo in gravidanza è molto importante per mentalizzarti nell'abbandonare questa cattiva abitudine.
Questa abitudine espone il bambino a circa 7000 sostanze tossiche che lo influenzano in molti modi negativi. Il fumo durante la gravidanza è associato a crescita stentata del feto e basso peso alla nascita inversamente proporzionale, cioè maggiore è il consumo di tabacco, minore è il peso alla nascita del bambino. C'è anche rischio di parto prematuro, che aumenta i rischi per la tua vita.
Il bambino riceve meno ossigeno, quindi il suo cuore batte più velocemente e altera il modo in cui funzionano i polmoni. Può causare te malattie respiratorie che durano fino alla loro infanzia. Anche i suoi nutrienti sono influenzati, poiché il tabacco influisce anche sulla circolazione sanguigna attraverso la placenta, provocandola il bambino riceve meno cibo. Una volta nati possono anche seguirne le conseguenze con infezioni respiratorie come l'asma, la sindrome da astinenza o un aumento del rischio di morte improvvisa.
È anche un rischio per la madre fumatrice, poiché aumenta il rischio di gravidanza ectopica e aborto spontaneo, complicazioni durante la gravidanza, minori possibilità di allattamento al seno o per meno tempo, oltre a soffrire di malattia coronarica e complicazioni placentari.
Esiste una dose sicura per madre e bambino?
Assolutamente no. Proprio come la bevanda, non c'è limite di sicurezza che non influenzerà il bambino, quindi è sempre meglio non fumare affatto. Se sei un fumatore, è meglio ottenere abbandonare questa abitudine prima di cercare il bambino. In questo modo non soffrirai di ansia durante la gravidanza.
Tenendo conto di tutto ciò che abbiamo visto e di come il tabacco influenzerà il tuo bambino sia durante la gravidanza che durante l'infanzia o forse per tutta la sua vita, è per considerare le priorità e metti al primo posto la salute di entrambi. Inoltre, smettere di fumare aumenterà le possibilità di rimanere incinta e migliorerà la tua salute. Durante la gravidanza, smettendo di fumare, il nostro bambino riceverà più ossigeno, crescerà di più e migliorerà, riceverà più nutrienti, respirerà meglio, avrà più energia e sarà più sano.
Chiedere aiuto
Smettere di fumare non è facile. Se non puoi chiedere aiuto da solo, oggi ci sono molte opzioni per smettere di fumare. Dovrai trovare il modo che funziona meglio per te. Non è in gioco solo la tua salute, ma anche quella del tuo bambino. A volte la nausea e l'avversione agli odori possono aiutarti a rifiutare il tabacco ma non puoi partire da questa base perché non sai come ti influenzerà. Prima lo fai, meglio è.
L'esercizio fisico aiuta a migliorare i livelli di stress e ridurre la voglia di fumare, oltre ai molteplici benefici che hanno sul tuo corpo e sulla tua mente. Se sei incinta, chiedi al tuo medico quali esercizi puoi fare e quali non puoi.
Molte delle donne che sono state in grado di smettere di fumare durante la gravidanza hanno avuto una ricaduta dopo il parto. Ricordati che fumare durante l'allattamento è anche dannoso per il tuo bambinoOltre a dover sentire l'odore del fumo di tabacco. Non solo farai del male a te stesso, ma anche il tuo bambino ne risentirà.
Perché ricorda ... non esiste una dose minima sicura per il tuo bambino e il rischio di problemi durante la gravidanza o malattie per tuo figlio non è da prendere come uno scherzo.