L'adolescenza richiede la pazienza e la fiducia dei genitori, che hanno il compito di guidare e dare agli adolescenti il supporto di cui hanno bisogno, per promuovere e valorizzare il proprio stima, anche se questo non è facile, a causa della ribellione implicita nell'adolescenza.
Promuovere questa consapevolezza di sé e autostima è un aspetto chiave del benessere psicologico di qualsiasi persona, e ancor di più nell'adolescenza. Alcuni materiali, libri, film e documentari possono aiutarti e aiutare i tuoi figli a rafforzare la loro autostima e ad acquisire fiducia in se stessi in modo sano.
Gli adolescenti leggono libri di auto-aiuto?
La maggior parte dei libri di auto-aiuto sono scritti da adulti e progettati per idem, che tendono anche ad avvicinarli in tempi di crisi. Tuttavia alcuni e alcuni Professionale psicologia e auto-aiuto sono stati specializzato nell'adolescenza e hanno scritto libri che devono essere letti dagli adolescenti. Ciò non significa che siano accessibili anche ai genitori e che li servano capire meglio i passi che i tuoi figli stanno facendo verso la giovinezza.
Gli adolescenti hanno il loro modo di parlare, quindi si consiglia di avvicinarsi ai libri con a stile di comunicazione appropriato a loro. Questo è ben noto agli autori, spagnoli o stranieri, e cioè che l'adolescenza è un fenomeno globale, sebbene con caratteristiche diverse in ciascuna cultura.
Sicuramente nelle raccomandazioni che vi diamo ne lasciamo alcune, ma l'importante è che l'adolescente si avvicini alla lettura di questi libri di autoaiuto, per la loro conoscenza di sé e riflessione. E ricorda che dobbiamo consigliare e proporre in modo minimamente invasivo. È quello che consigliamo sempre alle mamme.
Libri che promuovono l'autostima degli autori stranieri
Uno dei classici tra i libri consigliati agli adolescenti è: Le 6 decisioni più importanti della tua vita, del britannico Sean Covey. Questo libro si concentra sull'affrontare quelle decisioni chiave degli adolescenti. L'autore si occupa di quelli che considera i 6 punti chiave che ogni ragazzo o ragazza adolescente deve affrontare e insegna loro a prendere le decisioni più intelligenti. account storie di vita reale per mostrare come avere successo al liceo, come fare buoni amici.
Nella stessa linea è Le 7 abitudini degli adolescenti altamente efficaci, dello stesso autore, in cui ci sono vignette divertenti per renderlo più attraente. Usa citazioni, storie vere e aneddoti divertenti. È una guida per rafforzare la personalità dell'adolescente in aree importanti come l'immagine del corpo, le amicizie, le relazioni intime, la definizione degli obiettivi, la pressione dei pari, la sicurezza di Internet e altro ancora.
È molto interessante La sottile arte di dare una merda (quasi tutto), di Mark Manson. Fa un'analisi rigorosa e divertente sul superamento e sulla sensazione di non essere abbastanza bravi. È molto consigliato per gli adolescenti che stabiliscono standard elevati per se stessi. La cosa interessante del libro è che cambia il focus dell'auto-miglioramento. È una guida molto interessante per costruire e migliorare l'autostima.
Autori nazionali che promuovono l'autostima degli adolescenti
Abbiamo creato una sezione per i libri pubblicati da autori spagnoli, perché hanno un file riferimento più vicino quello che stanno vivendo i tuoi figli. Messaggio diretto in Ragazzo svelto: Come non sospendere e sfruttare il tuo tempo in istituto, di Pablo Poo. Il suo nome ti suonerà familiare perché il suo canale YouTube è uno dei più seguiti. Con un linguaggio diretto e molto adatto ai più piccoli, invita e motiva a studiare e fare uno sforzo.
Lo ha scritto lo scrittore psicopedagogo Antoni Bolinches Il segreto dell'autostima, pensando a tutti, ma soprattutto agli adolescenti. L'obiettivo principale è che la vita è godersi i bei tempi e imparare da quelli cattivi. In esso pone le basi per una nuova teoria della sicurezza.
Il libretto per i miei figli adolescenti. Di Josep López Romero, è scritto in modo molto ordinato e con riflessioni molto chiare per gli adolescenti. Sono come una bussola su diversi argomenti, incluso l'umorismo o la gratitudine tra gli altri.