Oggi vi diciamo come possiamo contribuire a migliorare la salute dei nostri figli attraverso i colori. Questo è il principio della cromoterapia. Un principio che può essere applicato anche ai bambini, rendendoli più calmi, rilassati o, al contrario, aiutandoli ad essere più dinamici.
El il colore è in tutto ciò che ci circonda, i vestiti, la frutta, la stanza del bambino e del neonato, i loro giocattoli. Avendo alcune nozioni di base possiamo aiutare il tuo cervello ad essere più ricettivo a tutti questi stimoli. Spieghiamo come.
Cos'è la cromoterapia e come funziona?
La spiegazione scientifica alla cromoterapia, o cromoterapia, che puoi anche vedere scritta in questo modo, è che quando il bambino, o neonato, apprezza il colore vari stimoli vengono generati nel tuo cervello. Questi influenzano il tuo corpo e la tua mente. Tieni presente che nessun colore dovrebbe essere usato in eccesso, perché provocherebbe l'effetto opposto del suo beneficio.
Il modo in cui gli specialisti lavorano con la cromoterapia è attraverso l'acqua solarizzata, le lampade terapeutiche e ambienti cromatici. È in quest'ultimo che insisteremo, perché il arredamento della camera dei bambini, o il luogo in cui studia e fa i compiti, i suoi giocattoli ei colori che usi per vestirlo influenzeranno il suo umore e le sue prestazioni. Non affermiamo che siano determinanti, ma vi contribuiscono.
Vogliamo sottolineare che questo è una terapia adiuvante alternativa degli altri. Aiuta a curare malattie e disturbi mentali, emotivi e fisici, attraverso un livello di vibrazione ed energia che ogni colore possiede e che genera determinate risposte nel corpo. Non dovrebbe essere usato come trattamento stesso. Pertanto è importante che se tuo figlio ha un disturbo consulti uno specialista, la cromoterapia non è un sostituto del trattamento principale.
Come il colore influenza i bambini
I colori esistono in tutti gli ambienti, in cucina, aula scolastica, in camera da letto, in soggiorno, nella sala giochi. E anche nei giocattoli per bambini. Riportiamo uno studio condotto dal pediatra e specialista in sicurezza e prevenzione degli infortuni Jordi Mateu, in cui sottolinea che i colori non solo generano cambiamenti quando si consumano cibi o quando li percepiscono nell'ambiente, ma anche i colori provocano anche una risposta sul temperamento dei bambini.
Approssimativamente, questo studio afferma che i giocattoli e gli spazi con una predominanza di rossi e arance, sono importanti per i bambini ipoattivi, perché generano molto dinamismo. I bambini ipoattivi sono quelli che mantengono un atteggiamento passivo, che sembrano essere continuamente assorti nei loro pensieri.
Con spazi con predominanza di il rilassamento blu e bianco è favoritoSono solo rivolti a bambini iperattivi o con una certa aggressività. Sono ideali per le camere da letto, perché daranno al bambino una sensazione di sicurezza e comfort. Colori il giallo migliora lo sviluppo dell'intelligenza, portano alla concentrazione e sviluppano il movimento a livello muscolare, quindi è bene che tu lo usi nei luoghi di studio.
Usare il colorante alimentare per migliorare la salute
Seguendo questo stesso principio, di come i colori aiutano la nostra mente, si riconosce anche che esistono degli alimenti, secondo le loro caratteristiche cromatiche, che aiutano il fisico dei bambini. Ad esempio il cibo i marroni migliorano la funzione intestinale e collaborano per ridurre l'ansia e la depressione. Stiamo pensando a grano, riso, lenticchie, noci, nocciole, ecc. Sappiamo che i cibi verdi in generale migliorano il sistema immunitario, proteggono il cuore e la pelle.
È più difficile da trovare cibi bluastri o viola vengono utilizzati per migliorare la memoria. Alcuni di questi alimenti sono uva, cavolo rosso, fegato e fichi. I rossi aiutano anche a stimolare la memoria, che aiuta anche la circolazione.
In generale il cibo i gialli e le arance sono importanti per il sistema nervoso, e proteggere da tutte le malattie. I bianchi, come il latte, forniscono forza. Si concentrano sulle ossa e sui muscoli.