È fondamentale affrontare e rafforzare le emozioni nei bambini fin dalla tenera età . Sono i genitori , non solo gli insegnanti, a dover lavorare con loro; i genitori devono insegnare loro a gestire le proprie emozioni e a riconoscerle.
L'empatia è molto importante per i bambini; imparare a mettersi nei panni degli altri e a sentire ciò che provano gli altri contribuirà notevolmente alla loro crescita e al loro sviluppo emotivo. Esistono diversi giochi che possono essere utilizzati per esplorare le varie emozioni.
L'importanza delle emozioni nei bambini
Lavorare sull'intelligenza emotiva e sull'empatia dei bambini apporterà grandi benefici alle loro relazioni sociali per tutta la vita. È fondamentale che imparino a gestire le proprie emozioni in modo efficace fin dalla tenera età . I ​​genitori si concentreranno nell'aiutarli a identificare le diverse emozioni , a riconoscere quando sono felici e tristi, arrabbiati e spaventati e, naturalmente, ad esprimere verbalmente tutti questi sentimenti.
Il modo migliore per lavorare sulle emozioni è sempre attraverso giochi e attività divertenti, sempre in modo semplice e adeguato all'età di ogni bambino. I giochi, infatti, migliorano sempre le abilità sociali e le competenze emotive fondamentali.
Come già accennato, questo tipo di attività ludiche sono eccellenti per gestire le emozioni di base: paura, tristezza, gioia, sorpresa, rabbia e disgusto. Inoltre, favoriscono lo sviluppo di altre emozioni cruciali come l'autocontrollo, la consapevolezza di sé, l'empatia e l'autostima. Sentimenti ed emozioni plasmano le nostre vite ed è fondamentale che i bambini imparino a regolarli e ad analizzare come riconoscere quando sono tristi o felici.
Attività per lavorare sulle emozioni dei bambini
Il modo migliore per insegnare le emozioni è comprenderle e trasmetterle. Le attività manuali sono diventate un ottimo esempio di come lavorarci, ma esistono anche attività che possono essere integrate nella quotidianità e che arricchiscono notevolmente questo approccio.
- La lettura di storie. Leggere ai bambini o ai bambini che iniziano a leggere le storie offerte dai libri è il miglior intrattenimento emotivo. così creare esperienze con la propria immaginazione e ricreare emozioni, dove permettono loro di sentirsi totalmente al sicuro e senza rischi. Le letture possono essere sospese per discutere cosa sta succedendo ai loro personaggi e come si sentono.
- Crea un elenco di emozioni. Ogni volta che le emozioni in un libro vengono analizzate, possono essere annotate su un taccuino. Allo stesso modo puoi creare la stessa lista per annotare quello che senti durante la giornata, descrivendolo con una sola parola e potendo creare un disegno legato all'emozione.
- Usa la musica per esprimerti. Può essere giocato in gruppo per renderlo molto più divertente. Verrà realizzata una compilation di uno stile musicale diverso e deve interpretare un'emozione o una sensazione. I bambini dovrebbero stare in piedi e camminare, quando suona una canzone dovrebbero interpretare quando suona triste o se dà una sensazione felice. Ognuno deve interpretare ciò che sente e alla fine del brano verrà analizzato ciò che ognuno ha vissuto.
Un'attività che potete utilizzare a casa per lavorare sulle emozioni con i bambini piccoli è quella di creare dei lecca-lecca delle emozioni . Per prepararli, vi serviranno solo dei bastoncini di gelato e dei cerchi di cartone su cui disegnare delle faccine che rappresentano diverse emozioni ( felicità , tristezza, paura , ecc.). Sul retro di ogni faccina, potete scrivere il nome dell'emozione che rappresenta, così da lavorare anche sulle competenze di alfabetizzazione . In diversi momenti della giornata, ognuno di voi può scegliere il lecca-lecca che rappresenta l'emozione che sta provando, e poi i bambini possono fare lo stesso con voi e spiegare perché lo hanno scelto.
I mestieri servono anche a far lavorare le emozioni
Le seguenti attività creative sono pensate per tutti i livelli di apprendimento. Ogni attività dovrebbe essere adattata al livello di abilità del bambino o alla sua capacità di interpretazione. Rappresentano un modo per stimolare le sue capacità sensoriali e incoraggiarlo a osservare come l'attività lo rilassa o evoca un'emozione sottile che può analizzare.
Il labirinto delle dita
Questo esercizio riguarda il bambino che deve usare il dito per seguire i percorsi di un labirinto (in questo caso stampabile). Devi iniziare tracciando un percorso dall'inizio e cercare di raggiungere la fine. Involontariamente, è un'abilità di concentrazione, in cui il bambino si sente rilassato ed è consapevole di come regola la sua respirazione.
creare giocattoli sensoriali
Questi giocattoli stimolano la creatività dei bambini e i loro effetti li lasciano a bocca aperta. Molti di essi sono bottiglie magiche realizzate con plastica riciclata e riempite con piccoli oggetti galleggianti come pon-pon, scovolini colorati, dadi, brillantini, gettoni colorati, perline e così via. Basta poi agitare la bottiglia per osservarne l'effetto.
Un'altra bottiglia che puoi creare è quella con l'olio. In una bottiglia di plastica riciclata, aggiungi acqua e poi un po' d'olio, lasciando però un po' di spazio vuoto. Aggiungi del colorante alimentare e lascialo sciogliere: si scioglierà solo in acqua. Per questo lavoretto, puoi aggiungere una piccola pastiglia effervescente per simulare l'effetto di un'eruzione lavica. In alternativa, puoi semplicemente agitare la bottiglia e osservare come le particelle d'olio si muovono nell'acqua senza sciogliersi.
Questi lavoretti creano un'esperienza sensoriale che dovremmo esplorare insieme ai bambini. Quando agitiamo le bottiglie , simuleremo il caos , ricreando le sensazioni che proviamo quando siamo arrabbiati . Poi, osservando come tutto si calma di nuovo, avremo la sensazione di tranquillità , che ci permetterà di pensare con maggiore lucidità .