Il co-sleeping è uno degli argomenti genitoriali più controversi. I detrattori brandiscono diversi argomenti contro di lui, ma i più preoccupanti per i genitori è che, secondo alcuni studi, aumenta l'incidenza della sindrome della morte improvvisa infantile.
In tutto l'articolo ti darò la mia opinione su questi studi e ti darò qualche consiglio in modo che se deciderai di praticarlo, sarà un co-sleeping sicuro.
Studi contro il co-sleeping
In modo più o meno ciclico, appaiono diverse associazioni che esercitano una serie di studi in cui si dimostra il presunto pericolo del co-sleeping.
Per ovvie ragioni, questi studi sono osservazionali. Cosa significa questo? Che cosa non puoi isolare un gruppo di genitori con i loro figli in un laboratorio per un po 'e aspettare che un bambino muoia per isolare la causa per cui è accaduta la sfortuna. Questi studi indagano i fatti una volta consumati e cercano di trovare cause che sono correlate tra loro e che possono mettere in relazione causa ed effetto.
Per affermare che la conclusione di un esperimento è una prova concreta, occorre isolare diversi fattori e studiare ogni situazione.
Un esempio per capirlo meglio: un bambino che ha dormito con i suoi genitori subisce una morte improvvisa. Un osservatore dovrebbe porre queste domande per determinare la causa della morte:
- In che posizione ha dormito il bambino?
- In quale stagione dell'anno è successo
- I tuoi genitori avevano dormito bene? O erano fumatori? O forse bevitori o sonniferi?
E non continuo a non allungare la lista e ad annoiarti.
Se tutti i fattori sono presenti contemporaneamente, qual è stata la causa? Se fosse stato nella sua culla, la morte sarebbe stata prevenuta? In inverno le morti di questo tipo aumentano, la causa è il freddo? O forse sono vestiti in eccesso? La mancanza di risposte concrete impedisce una conclusione esatta e ancora di più quando il tasso di mortalità di chi si scontra con chi dorme in culla è del 50% per ciascuno dei casi.
Ma per questo motivo non dobbiamo rifiutare tutto ciò che ci dicono gli studi. Sembra chiaro che la principale causa di morte improvvisa è l'asfissia dovuta all'ostruzione delle vie aeree. Questo dà già un'idea di quali saranno le raccomandazioni per un co-sleeping sicuro.
Raccomandazioni per un co-sleeping sicuro
- Dormi su un letto solido. Se il letto è troppo morbido, si verifica un cedimento che può far rotolare il bambino e cadere intrappolato sul lato di uno dei genitori, ostacolando la respirazione.
- Il bambino deve dormire sulla schiena e la testa su un lato. In questa posizione è molto più difficile che il naso e la bocca si blocchino. Avere la testa inclinata ti renderà più facile passare uno sputo.
- Non usare biancheria da letto eccessiva. Come ho detto prima, le morti improvvise aumentano in inverno. Si ritiene che sia a causa degli indumenti in eccesso che finiscono per coprire il naso e la bocca del bambino. La cosa migliore è un pigiama caldo e poco altro.
- Che i genitori non fumano. I fumatori hanno maggiori probabilità di soffrire di apnee notturne, che sono pause più o meno lunghe nella respirazione che rallentano la reazione a qualsiasi situazione.
- Non bere alcolici o droghe, sia legali che illegali. I farmaci possono causare sonnolenza profonda e ignorare i movimenti notturni, nonché una reazione lenta a una situazione pericolosa.
- Che i genitori non sono obesi. Per ovvi motivi, è più probabile che il bambino venga schiacciato a causa dell'eccesso di peso dei genitori.
In sintesi
Devi essere calmo con i consigli precedenti praticherai un co-sleeping sicuro. Sfortunatamente ci sono ancora fattori che non sono noti ma influenzerai quelli più importanti.
Se hai ancora dubbi, puoi dare a tuo figlio un ciuccio, che secondo alcuni studi riduce la probabilità di morte dell'80% improvvisa.
E se non sei convinto ma vuoi collezionare, un modo molto sicuro è usare una culla co-sleeping, che non è altro che una normale culla senza un lato che si attacca al tuo letto. Tuo figlio è nella culla ma completamente attaccato a te.
Ora tocca a te, pratichi il co-dormire? Raccontaci le tue esperienze nei commenti.
Pablo, ho adorato il post perché in effetti, seguendo semplici consigli, il co-sleeping è molto sicuro. A volte certi studi non fanno altro che confondere e allontanarci dai bisogni del bambino e dai nostri.
La mia esperienza è un po 'lontana, ma quando è nato il più grande non mi vedevo lasciarlo in culla a dormire da solo (peccato per l'investimento) e per me la soluzione che mi avrebbe permesso di riposare e lui di essere allattato al seno su richiesta era per metterlo a letto alla grande fin dall'inizio. Quando la ragazza è arrivata, abbiamo aggiunto un lettino da un lato (che il mio compagno ha finito per occupare), e noi quattro abbiamo continuato a dormire.
E infine, un'altra storia di co-sleeping che inizia e finisce (dicono i bambini stessi quando vogliono dormire da soli, questo è provato), senza problemi per nessuno.
Il materasso era rigido, non fumavamo né bevevamo e non usavamo biancheria da letto spessa o ingombrante, quindi eravamo abbastanza sicuri di dormire insieme. La verità è che consiglio l'esperienza.
saluti
Grazie Macarena per il tuo commento. È il più comodo e ben fatto non è affatto pericoloso. Il piacere di aprire gli occhi e vedere il viso di tuo figlio non ha prezzo.