Co-sleeping sicuro: consigli per praticarlo

genitore figlio co-sleeping non è sicuro

Il co-sleeping è uno degli argomenti genitoriali più controversi. I detrattori brandiscono diversi argomenti contro di lui, ma i più preoccupanti per i genitori è che, secondo alcuni studi, aumenta l'incidenza della sindrome della morte improvvisa infantile.

In tutto l'articolo ti darò la mia opinione su questi studi e ti darò qualche consiglio in modo che se deciderai di praticarlo, sarà un co-sleeping sicuro.

Studi contro il co-sleeping

In modo più o meno ciclico, appaiono diverse associazioni che esercitano una serie di studi in cui si dimostra il presunto pericolo del co-sleeping.

Per ovvie ragioni, questi studi sono osservazionali. Cosa significa questo? Che cosa non puoi isolare un gruppo di genitori con i loro figli in un laboratorio per un po 'e aspettare che un bambino muoia per isolare la causa per cui è accaduta la sfortuna. Questi studi indagano i fatti una volta consumati e cercano di trovare cause che sono correlate tra loro e che possono mettere in relazione causa ed effetto.

Per affermare che la conclusione di un esperimento è una prova concreta, occorre isolare diversi fattori e studiare ogni situazione.

Un esempio per capirlo meglio: un bambino che ha dormito con i suoi genitori subisce una morte improvvisa. Un osservatore dovrebbe porre queste domande per determinare la causa della morte:

  • In che posizione ha dormito il bambino?
  • In quale stagione dell'anno è successo
  • I tuoi genitori avevano dormito bene? O erano fumatori? O forse bevitori o sonniferi?

E non continuo a non allungare la lista e ad annoiarti.

Postura scorretta co-sleeping sicuro

Se tutti i fattori sono presenti contemporaneamente, qual è stata la causa? Se fosse stato nella sua culla, la morte sarebbe stata prevenuta? In inverno le morti di questo tipo aumentano, la causa è il freddo? O forse sono vestiti in eccesso? La mancanza di risposte concrete impedisce una conclusione esatta e ancora di più quando il tasso di mortalità di chi si scontra con chi dorme in culla è del 50% per ciascuno dei casi.

Ma per questo motivo non dobbiamo rifiutare tutto ciò che ci dicono gli studi. Sembra chiaro che la principale causa di morte improvvisa è l'asfissia dovuta all'ostruzione delle vie aeree. Questo dà già un'idea di quali saranno le raccomandazioni per un co-sleeping sicuro.


Raccomandazioni per un co-sleeping sicuro

  1. Dormi su un letto solido. Se il letto è troppo morbido, si verifica un cedimento che può far rotolare il bambino e cadere intrappolato sul lato di uno dei genitori, ostacolando la respirazione.
  2. Il bambino deve dormire sulla schiena e la testa su un lato. In questa posizione è molto più difficile che il naso e la bocca si blocchino. Avere la testa inclinata ti renderà più facile passare uno sputo.
  3. Non usare biancheria da letto eccessiva. Come ho detto prima, le morti improvvise aumentano in inverno. Si ritiene che sia a causa degli indumenti in eccesso che finiscono per coprire il naso e la bocca del bambino. La cosa migliore è un pigiama caldo e poco altro.
  4. Che i genitori non fumano. I fumatori hanno maggiori probabilità di soffrire di apnee notturne, che sono pause più o meno lunghe nella respirazione che rallentano la reazione a qualsiasi situazione.
  5. Non bere alcolici o droghe, sia legali che illegali. I farmaci possono causare sonnolenza profonda e ignorare i movimenti notturni, nonché una reazione lenta a una situazione pericolosa.
  6. Che i genitori non sono obesi. Per ovvi motivi, è più probabile che il bambino venga schiacciato a causa dell'eccesso di peso dei genitori.

Postura scorretta co-sleeping

In sintesi

Devi essere calmo con i consigli precedenti praticherai un co-sleeping sicuro. Sfortunatamente ci sono ancora fattori che non sono noti ma influenzerai quelli più importanti.

Se hai ancora dubbi, puoi dare a tuo figlio un ciuccio, che secondo alcuni studi riduce la probabilità di morte dell'80% improvvisa.

E se non sei convinto ma vuoi collezionare, un modo molto sicuro è usare una culla co-sleeping, che non è altro che una normale culla senza un lato che si attacca al tuo letto. Tuo figlio è nella culla ma completamente attaccato a te.

Culla co-sleeping

La nostra culla co-sleeping

Ora tocca a te, pratichi il co-dormire? Raccontaci le tue esperienze nei commenti.


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  1.   Macarena suddetto

    Pablo, ho adorato il post perché in effetti, seguendo semplici consigli, il co-sleeping è molto sicuro. A volte certi studi non fanno altro che confondere e allontanarci dai bisogni del bambino e dai nostri.

    La mia esperienza è un po 'lontana, ma quando è nato il più grande non mi vedevo lasciarlo in culla a dormire da solo (peccato per l'investimento) e per me la soluzione che mi avrebbe permesso di riposare e lui di essere allattato al seno su richiesta era per metterlo a letto alla grande fin dall'inizio. Quando la ragazza è arrivata, abbiamo aggiunto un lettino da un lato (che il mio compagno ha finito per occupare), e noi quattro abbiamo continuato a dormire.

    E infine, un'altra storia di co-sleeping che inizia e finisce (dicono i bambini stessi quando vogliono dormire da soli, questo è provato), senza problemi per nessuno.

    Il materasso era rigido, non fumavamo né bevevamo e non usavamo biancheria da letto spessa o ingombrante, quindi eravamo abbastanza sicuri di dormire insieme. La verità è che consiglio l'esperienza.

    saluti

    1.    Paul Fayos suddetto

      Grazie Macarena per il tuo commento. È il più comodo e ben fatto non è affatto pericoloso. Il piacere di aprire gli occhi e vedere il viso di tuo figlio non ha prezzo.