Il peso del bambino è uno dei problemi che più spesso preoccupa i genitori. Un eccesso di peso o una mancanza di peso è qualcosa da tenere in considerazione, poiché in molti casi potrebbe esserci qualche patologia dietro questo problema.
È molto importante portare il bambino a controlli continui per controllare il peso e assicurarsi che tutto sia perfetto. Col tempo, il peso non dovrebbe essere così preoccupante e seguire una serie di sane abitudini per evitare problemi.
Quale dovrebbe essere il peso ideale dei bambini in base alla loro età
Non esiste una cifra esatta per quanto riguarda il peso dei bambini. Ci sono molti fattori che fanno variare il peso, come il sesso o l'età del bambino. I pediatri utilizzano i famosi percentili per controllare in ogni momento che il bambino sia al suo peso ideale.
Grazie a tali grafici si può vedere che un bambino è ingrassato in modo adeguato o nel caso opposto, è troppo sottopeso nonostante l'età. Questo è fondamentale quando si tratta di escludere possibili patologie o malattie.
Peso nei primi mesi di vita
È normale che i neonati perdano un po 'di peso quando essere nato y lo stanno recuperando con il passare dei giorni. Durante il primo mese e mezzo il bambino dovrebbe guadagnare circa 20 grammi al giorno. Dal secondo mese in poi, il bambino potrà già guadagnare circa 200 grammi a settimana in più o in meno. È importante che tu sappia che i bambini nutriti con latte artificiale aumentano di peso in modo molto più semplice rispetto a quelli che lo fanno con il latte materno.
È abbastanza comune per le madri che allattano con il loro bambino, preoccuparsi regolarmente se il bambino mangia e viene nutrito a sufficienza. Per questo ci sono una serie di aspetti da tenere in considerazione in relazione alla buona alimentazione del piccolo. La cosa normale è che durante il primo mese il bambino prende circa 10 poppate al giorno, diverse feci al giorno e rimane calmo dopo ogni poppata. È anche importante controllare che il torace si svuoti alla fine di ogni poppata.
Peso dai 4 mesi di età
Dal quarto mese è normale che il bambino inizi ad aumentare di peso. Arrivati al sesto mese e fino al primo anno, il ritmo del peso rallenta ed è normale che aumentino di circa 50 grammi a settimana. Dall'età di due anni, i bambini di solito quadruplicano il loro peso alla nascita, quindi è un'altra fase della vita in cui devono aumentare di peso.
Quanto dovrebbe mangiare un bambino
Nel caso di bambini di età inferiore a 6 mesi, l'alimentazione dovrebbe essere sempre su richiesta, o latte artificiale o su richiesta. I bambini mangiano quando hanno fame e si fermano quando sono sazi.
A partire dai 6 mesi di età, il bambino ora puoi incorporare l'alimentazione complementare nella tua dieta. Tuttavia il latte deve rimanere l'alimento principale. Nel tempo, i genitori dovrebbero aumentare la quantità di altri prodotti come verdure, pesce o frutta.
Entro il primo anno di vita, il bambino dovrebbe essere in grado di mangiare tutto. Il latte non è più così importante nella dieta e basta mezzo litro di latte al giorno. I nutrienti essenziali possono essere ottenuti da alimenti diversi dal latte. Gli esperti in materia consigliano che metà del piatto sia verdura e frutta, un quarto di proteine e l'altra di cereali.
Ricorda quindi, che in nessun caso un bambino dovrebbe essere costretto a mangiare. Il piccolo sa in ogni momento di cosa ha bisogno per sentirsi sazio.