Durante la gravidanza, il tuo corpo subisce numerosi cambiamenti che possono influire sulla salute della tua bocca. Quando sei incinta, il flusso sanguigno aumenta, il che ti rende più incline a sanguinamento delle gengive o gengiviti. Inoltre, è comune che alcune donne soffrano di nausea o vomito e apportino cambiamenti nella loro dieta a causa di questo disagio o delle famose voglie.
Tutto ciò influisce sulla tua salute orale e sei più incline a determinati problemi orali. Pertanto, è essenziale che tu abbia una buona igiene orale, una dieta equilibrata e così via visita spesso il tuo dentista.
Quali problemi orali possono sorgere durante la gravidanza?
- Gengivite. È dovuto all'accumulo di placca sui denti. I suoi sintomi includono gengive gonfie, arrossate e sanguinanti facilmente. Una buona igiene orale che prevenga la formazione di placca è essenziale per prevenire la gengivite. Dovresti anche cercare di mantenere una dieta equilibrata con meno zucchero e cibi più sani come frutta, verdura, yogurt, noci, ecc.
- Parodontite La gengivite non trattata può trasformarsi in un problema più serio. La parodontite è caratterizzata da infiammazione e infezione delle ossa che trattengono i denti, che possono causare l'allentamento. Diversi studi hanno trovato una relazione tra questa patologia e un aumento del rischio di parto pretermine e bambini di basso peso alla nascita.
- Carie. Durante la gravidanza, la bocca tende ad avere più acido, quindi è più probabile che lo smalto dei denti venga danneggiato causando carie.
- Perdita dei denti Se hai una grave malattia gengivale o carie mal curate, puoi perdere i denti.
- Granuloma piogenico. È un tipo di pancia che si forma sulla gengiva, solitamente tra i denti. Sanguina molto facilmente e talvolta deve essere rimosso con un intervento chirurgico, ma di solito scompare da solo dopo il parto.
- Herpes labiale. Sono piaghe biancastre molto dolorose che compaiono perché il sistema immunitario è indebolito durante la gravidanza. Di solito durano dai 7 ai 10 giorni, alcuni anche di più. Per trattarli si può usare un risciacquo di clorexidina o con acido ialuronico.
- Xerostomia o secchezza delle fauci. È un problema temporaneo che di solito scompare alla fine della gravidanza. Per alleviarlo, puoi bere molta acqua o mangiare gomme senza zucchero per aiutarti a salivare. Se si tratta di una xerostomia più grave, il tuo dentista potrebbe consigliarti l'uso di prodotti specifici come paste, collutori o gel idratanti.
Passi per mantenere la bocca sana durante la gravidanza
- Mantieni una corretta igiene orale. Lavati i denti dopo ogni pasto con uno spazzolino a setole morbide per evitare di irritare le gengive. Non dimenticare di pulire bene le gengive e la lingua. Completa la pulizia con filo interdentale o filo interdentale per rimuovere eventuali detriti che potrebbero essere stati tra i denti.
- Visita regolarmente il tuo dentista per verificare che la tua bocca sia in buone condizioni o per rilevare eventuali problemi il prima possibile.
- Avere un dieta sana ed equilibrata evitando gli zuccheri il più possibile. Una buona dieta influisce non solo sulla tua salute ma anche su quella del tuo bambino. Una dieta ricca di fosforo, calcio e vitamine A e D è essenziale per la formazione di ossa e denti.
- Se vomiti, sciacquati la bocca con acqua per rimuovere l'acido in eccesso.