Se segui il nostro Gravidanza speciale settimana per settimanaAvrai notato che ci siamo riposati per alcune settimane, per una questione di ferie; Ma ora stiamo tornando al ritmo con grande entusiasmo, siamo giunti alla 18a settimana e si può dire che siamo quasi a metà gestazione. È sorprendente (e non è la prima volta che lo diciamo) che nonostante le sue piccole dimensioni, Il feto è già molto sviluppatoe il suo organismo è in grado di svolgere un'ampia varietà di funzioni.
Vedete, misura solo circa 14 centimetri e pesa circa 150 grammi, una dimensione simile a quella di un grosso peperoneImmagina quanta altra crescita dovrà subire prima della nascita! Sebbene la cartilagine si stia trasformando in osso e l'orecchio interno sia già collegato al cervello tramite terminazioni nervose, è in questa fase che la connessione sensoriale si affina rapidamente. Ecco perché, mentre svolgi le tue attività quotidianeAnche mentre dormi, lui sarà in grado di sentire il tuo battito cardiaco e il suo; è persino possibile che a un certo punto arrivare a percepire un suono da 'fuori'suoni come voci o musica, filtrati attraverso il liquido amniotico e i tessuti uterini.
In questa fase, il bambino aumenta gradualmente di peso ed è ricoperto di vernice caseosa e lanugine; la sua pelle, ancora molto sottile e rossastra, Comincia ad acquisire resistenzaIn seguito, parleremo di altri cambiamenti che avverranno nel tuo bambino e nel tuo corpo, per aiutarti a comprendere meglio tutto ciò che sta accadendo.
Settimana 18 di gravidanza: maturazione neuronale e cambiamenti del viso
Un neonato ancora molto piccolo, ma anche molto forte, che dorme molto e si muove girandosi e scalciando: la quantità di liquido amniotico è elevata rispetto alle dimensioni del bambino, e questo gli garantisce molta libertà di movimento. I muscoli si rafforzano grazie a questi calci e continui cambiamenti di postura, che stimolano anche il loro sistema nervoso e la coordinazione.
Le espressioni facciali come sbadigli o smorfie sono sorprendenti e ti rendono ancora più desideroso (se possibile) di incontrare il bambino. Poco a poco, le loro caratteristiche si stanno definendoIl naso sta prendendo forma, le orecchie si stanno definendo meglio e gli occhi, sebbene ancora chiusi, si stanno spostando verso la parte anteriore del viso. C'è ancora tempo, quindi approfitta di questo momento per conoscerti un po' meglio e connetterti con la persona che è in te.
Durante la diciottesima settimana, la maturazione neuronale è intensa. Il cervello sviluppa aree specifiche per i sensi, il movimento e la memoria iniziale. Le connessioni tra i neuroni (sinapsi) si moltiplicanoCiò consente al feto di reagire a stimoli come i cambiamenti di posizione, i suoni e, dopo alcune settimane, anche alla luce che filtra attraverso la parete addominale. Queste prime esperienze contribuiscono al suo sviluppo neurologico.
Anche i nervi che percorrono tutto il corpo si organizzano meglio. Grazie a questo, I movimenti passano dall'essere riflessi ad essere più coordinati.Il bambino potrebbe portare le mani alla bocca, toccarsi il viso, accavallare e disaccavallare le gambe o afferrare il cordone ombelicale. In molte ecografie di questa fase, è comune vedere il bambino succhiarsi il pollice o strofinarsi gli occhi.
Inoltre, la pelle inizia a proteggersi con uno strato grasso chiamato vernice caseosa e con lanugine, che contribuiscono a proteggerlo dal contatto continuo con il liquido amniotico e facilitano il passaggio attraverso il canale del parto quando arriva il momento.
Il cuore di un feto di 18 settimane
Molte madri sono preoccupate per le anomalie congenite, in particolare per i difetti cardiaci. È molto probabile che il cuore del tuo bambino non presenti malformazioni. e funziona correttamente. Nelle prossime settimane verrà eseguita l'ecografia morfologica del secondo trimestre (intorno alla ventesima settimana), che permetterà una valutazione più dettagliata.
È interessante notare che questo organo non solo pompa il sangue, ma regola anche la circolazione fetale adattandola alla vita intrauterina. Si scopre infatti che l'atrio destro del cuore invia parte del sangue all'atrio sinistro, bypassando i polmoni, attraverso una piccola apertura chiamata forame ovale. Il forame ovale permette al sangue ossigenato proveniente dalla placenta di passare direttamente nella circolazione sistemica.bypassando il circuito polmonare, che non è ancora attivo. Dopo la nascita, con il primo respiro, la pressione nelle camere cardiache cambia e questa apertura si chiude gradualmente nella maggior parte dei parti.
Nella successiva sessione di diagnostica per immagini, sono visibili le camere e le valvole del piccolo cuore. Si osservano anche le ossificazioni che continuano a formare il sistema scheletrico. le costole si stanno indurendo e gli arti mostrano una proporzione più definita rispetto al tronco.
Il battito cardiaco fetale è più veloce di quello di un adulto, con una frequenza che in genere varia tra i 120 e i 160 battiti al minuto. In molte visite, è possibile ascoltare questo ritmo con un'ecografia Doppler o visualizzarlo durante un'ecografia, un'esperienza davvero emozionante. Ascoltare il battito cardiaco del bambino infonde sicurezza e contribuisce a creare un legame affettivo..
Settimana 18 di gravidanza: cambiamenti nel corpo, sensazioni e sintomi
La tua gravidanza sta diventando sempre più evidente e probabilmente ti senti più pesante. Il tuo utero si sta espandendo e quasi certamente inizierai a sentirti più pesante. Arriverà quasi all'altezza dell'ombelico.Questo altera il tuo baricentro e può influenzare la tua postura. Cerca di evitare movimenti bruschi e presta attenzione al tuo equilibrio quando cambi posizione.
La crescita uterina comprime la vescica, quindi È normale urinare più frequentementeSia di giorno che di notte. Se questo aumento della frequenza urinaria è accompagnato da bruciore, dolore o da un cambiamento nel colore o nell'odore dell'urina, consulta il tuo medico per escludere infezioni, che sono più comuni durante la gravidanza.
Possono inoltre comparire altri sintomi tipici del secondo trimestre: lievi vertigini, sensazione di calore o congestione nasale. Questi sono dovuti all'aumento del volume sanguigno e agli ormoni della gravidanza. rilassare le pareti vascolariQuesto può talvolta causare cali di pressione sanguigna. Alzarsi lentamente, evitare cambi di posizione improvvisi e mantenersi ben idratati aiuta a ridurre al minimo questi fastidi.
A livello digestivo, potresti notare una digestione più pesante, reflusso o bruciore di stomaco. Ciò è dovuto alla crescita dell'utero e al rilassamento dello sfintere esofageo causato dal progesterone. Stimolano la risalita del contenuto dello stomaco.Consumare porzioni più piccole e più frequentemente, evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato e moderare il consumo di cibi molto grassi o piccanti può alleviare questi disturbi.
Le smagliature possono iniziare a comparire sulla pelle, soprattutto su addome, seno e fianchi. Applica quotidianamente una crema idratante o un olio e massaggia delicatamente queste zone. aiuta a mantenere l'elasticità Anche la linea alba e altre aree di iperpigmentazione, come le areole o il viso, possono diventare più evidenti.
Dodicesima settimana di gravidanza: la mamma dovrebbe adottare uno stile di vita sano.
Se questa è la tua prima gravidanza, potresti aver sentito parlare di stitichezza: la stessa compressione uterina che causa la frequenza urinaria può influire anche sulla motilità intestinale. Aiuta il tuo corpo bevendo molta acqua e consumando alimenti ricchi di fibre (verdura, frutta, legumi, cereali integrali e pane), nell'ambito di una dieta equilibrata dal punto di vista nutrizionale. Stabilisci orari regolari per i pasti e non rimandare l'andare in bagno quando ne senti il ​​bisogno. Favorisce una maggiore regolarità intestinale.
Ti consigliamo di creare e mantenere una routine di cura di te stesso: se trasformi piccole azioni salutari in abitudini, sarai in grado di continuarle con meno sforzo. Oltre a una dieta sana, Si raccomanda di praticare attività fisica leggera o moderata. (stretching, camminata, nuoto, ecc.), almeno 30 minuti al giorno, adattando l'attività se si hanno altri figli.
Anche il riposo è fondamentale: dormire a sufficienza, creare una routine rilassante prima di andare a letto e utilizzare cuscini per trovare posizioni comode migliora il benessere. Dal secondo trimestre in poi, di solito si consiglia di dormire su un fianco., preferibilmente sul lato sinistro, per favorire il ritorno venoso e la circolazione alla placenta.
Evita il tabacco, l'alcol e altre sostanze nocive e modera il consumo di caffeina. Qualsiasi farmaco deve essere sempre assunto sotto controllo medico. Uno stile di vita sano non giova solo al tuo bambinoma riduce il disagio e migliora i livelli di energia quotidiani.
Il supporto emotivo è fondamentale in questa fase: condividere le tue preoccupazioni con il tuo partner, la tua famiglia o un gruppo di supporto per la gravidanza può aiutarti a sentirti supportata. Se provi tristezza persistente, ansia intensa o sbalzi d'umore travolgenti, parlane con il tuo medico, perché La salute emotiva è una parte essenziale della gravidanza. e merita attenzione.
E ora sì, terminiamo questa 18a settimana di gravidanza, e tra 7 giorni torneremo con la prossima, questa volta senza interruzioni. Soprattutto, ci auguriamo che possiate vivere appieno questa fase della vostra vita.E che tu approfitti della meraviglia della gravidanza per prenderti cura di te stessa in modo particolare. Ogni piccolo cambiamento nel tuo corpo e ogni progresso nello sviluppo del tuo bambino fanno parte di un processo unico e irripetibile che ti avvicina al momento in cui incontrerai il tuo bambino faccia a faccia.