Se segui il nostro Gravidanza speciale settimana per settimanaAvrai notato che ci siamo riposati per alcune settimane, per una questione di ferie; Ma ora stiamo tornando al ritmo con grande entusiasmo, siamo giunti alla 18a settimana e si può dire che siamo quasi a metà gestazione. È sorprendente (e non è la prima volta che lo diciamo) che nonostante le sue piccole dimensioni, il feto è già molto sviluppato e il suo corpo è in grado di svolgere molte funzioni diverse.
Vedi, è solo circa 14 centimetri e pesa 150 grammi, immagina cosa deve ancora crescere fino al momento della consegna! Sebbene la cartilagine si stia trasformando in osso e l'orecchio interno sia già collegato al cervello attraverso le terminazioni nervose, quindi probabilmente, mentre svolgi le tue attività quotidiane, anche mentre dormi, puoi ascoltare il tuo cuore e il suo; è anche possibile che a un certo punto arrivare a percepire un suono da 'fuori'. E ora continuiamo con altri cambiamenti nel tuo bambino e nel tuo corpo.
Settimana 18 di gravidanza: maturazione neuronale e cambiamenti del viso
Un bambino ancora molto piccolo, ma anche molto forte che dorme molto e si muove anche intorno e intorno e calcia: la quantità di liquido amniotico è grande rispetto alle dimensioni del bambino, e questo gli dà molta libertà di movimento. Gesti facciali come sbadigli o smorfie sono sorprendenti e ti rendono ancora più desideroso (se possibile) di incontrare il bambino. C'è ancora del tempo, quindi prenditi il momento per conoscerti un po 'di più e connetterti con l'essere che porti dentro..
Il cuore in un feto di 18 settimane.
C'è una preoccupazione generale tra le future mamme e ha a che fare con tutti i tipi di anomalie congenite, sebbene le malattie cardiache generino una notevole preoccupazione. La cosa più sicura è che il cuore del tuo bambino non abbia alcuna malformazione e funzioni perfettamente, a breve ne praticheranno uno nuovo mediante il quale verificherete che sia così (sarà, approssimativamente nella settimana 20).
Adesso, per curiosità, vi racconteremo come questo organo che filtra e allo stesso tempo pompa il sangue, influenza il controllo del funzionamento del sistema respiratorio. Come forse già saprai, è solo dopo la nascita che i polmoni respirano fornendo ossigeno al nuovo arrivato; in precedenza, l'ossigeno (come altri nutrienti, viene fornito al feto attraverso la placenta e il cordone ombelicale. Perché questo accade? Si scopre che l'atrio destro del cuore invia il sangue a sinistra, bypassando i polmoni, utilizzando per questo un piccolo organo sconosciuto ai più.
Si chiama forame ovale e si chiude alla nascita. Ti dico che le telecamere e le valvole del piccolo cuore possono essere viste nella prossima sessione di imaging diagnostico. E vedi anche le ossificazioni che continuano a crescere e modellare il sistema scheletrico, mentre si sviluppa anche la cartilagine.
Settimana 12 di gravidanza: la mamma dovrebbe adottare uno stile di percorso sano
Il tuo stato di gravidanza è sempre più evidente e ti sentirai anche più pesante e pesante, allo stesso tempo dovrai sforzarti di mantenere l'equilibrio quando cambi postura o inizi a muoverti da una posizione seduta. e non potrebbe esserci altro modo poiché l'utero è disteso e sicuramente raggiungerà quasi il livello dell'ombelico. È normale quindi che comprima la vescica, costringendoti ad alzarti più volte durante il riposo notturno per andare in bagno.; e durante il giorno dovresti anche urinare più frequentemente.
Se è la tua prima gravidanza, ti avranno detto che puoi soffrire di stitichezza, ed è così, ma non preoccuparti troppo perché è facile da prevenire. La causa è la stessa che provoca frequenti visite in bagno: l'utero sta comprimendo anche il retto. Aiuta il tuo corpo bevendo molta acquae mangiare cibi con fibre (verdura, frutta, legumi, cereali integrali / pane, ...), all'interno di una dieta equilibrata di nutrienti.
Ti consigliamo di stabilire una routine di cura e mantenerla, perché col passare del tempo potresti notare che è difficile per te mantenere l'attenzione e la concentrazione, così trasformi piccoli gesti di salute in abitudini, puoi continuarli quasi senza sforzo. Oltre a una dieta sana che abbiamo accennato nel paragrafo precedente, un esercizio fisico da lieve a moderato è effettivamente desiderabile; Trova un'attività fisica che ti piace e ti soddisfa (stretching, camminata, nuoto, ecc.) E prenota almeno 30 minuti al giorno per svolgerla. Se hai altri figli, puoi coinvolgerli anche se devi adattare il ritmo. I benefici non saranno solo fisici, ma anche psicologici ed emotivi.
E ora sì, terminiamo questa 18a settimana di gravidanza, e tra 7 giorni torneremo con la prossima, questa volta senza interruzioni. Ci auguriamo soprattutto che tu viva con intensità questa fase della tua vita, e che tu approfitti della meraviglia della gravidanza per prenderti cura di te stessa..