Abbiamo appena superato la metà della gravidanza e siamo ancora in un periodo di relativa calma in cui, a poco a poco, Il tuo corpo si adatta alla crescita del bambino e molti dei disagi delle prime settimane si stabilizzano.
Ora i tuoi ormoni sono abbastanza stabili, quindi i cambiamenti nel tuo corpo sono meno brusco rispetto all'inizio della gravidanzaSebbene possano comparire nuove sensazioni tipiche del secondo trimestre, come piccole fastidio pelvico, sensazione di pancia dura o cambiamenti nella pelle.
Com'è il mio bambino?
Il tuo bambino misura 19-20 cm e pesa circa 350 grammi. In alcuni casi, il peso può essere leggermente più vicino ai 400-450 grammi, il che è perfettamente normale. Ogni gravidanza è unica e le misurazioni possono variare leggermente.
Continua ad aumentare di peso allo stesso ritmo delle settimane precedenti, circa 85 grammi a settimana e Il suo aspetto è molto più proporzionato. rispetto a prima: la testa smette di essere così grande in relazione al corpo e assume la silhouette di un neonato.
In questa fase inizia il suo consolidamento ritmo sonno-vegliaÈ normale che sia più attivo quando sei calmo o ti riposi, e che si calmi con i tuoi movimenti. I suoi muscoli si sviluppano, e questo lo rende... che i loro calci siano più vigorosi, sfruttando la lunghezza del cordone ombelicale per muoversi liberamente all'interno del sacco amniotico.
Iniziare l'esecuzione rapidi movimenti oculari. Esistono già reazioni di battito di ciglia e di spavento.Ciò indica che le loro vie nervose e sensoriali sono ancora in fase di maturazione. Sebbene le loro palpebre siano ancora aderenti, i loro occhi si stanno allenando internamente per i movimenti futuri.
Il suo viso assomiglia molto a quello di un neonato.Ha sopracciglia e ciglia, anche se le sue palpebre sono ancora chiuse. Le sopracciglia sono ancora minuscoli ciuffi di peli molto fini e chiarie i dotti lacrimali continuano a formarsi.
La sua pelle è ancora molto sottile, rugosa e trasparente, e lascia intravedere ciò che si trova al di sotto... capillari sanguigniInizia gradualmente ad accumularsi. grasso brunoun tipo speciale di grasso che aiuterà a mantenere la temperatura corporea dopo il parto.
Il suo sistema respiratorio è ancora in fase di sviluppo. I bronchi e le loro ramificazioni, i bronchioli, aumentano di diametro e una sostanza essenziale per la funzione polmonare, il [non chiaro], ha già iniziato a formarsi. tensioattivo, fondamentale per mantenere aperti gli alveoli quando si respira per la prima volta.
È interessante notare che i denti permanenti iniziano a formarsi all'interno delle gengive. Durante queste settimane, sia i denti da latte che i futuri denti permanenti iniziano a formarsi sotto le gengive, sebbene ci vorranno anni prima che erompano completamente.
Iniziano a lavorare recettori tattili del nostro bambino, che sono distribuiti su tutto il suo corpo. Questo gli permette di accarezzarsi il viso, afferrarsi i piedi o succhiarsi il pollice, esperienze molto importanti per il suo sviluppo neurologico.
Le strutture cerebrali che regolano le risposte emotive, la memoria e l'apprendimento.Il sistema limbico, come il cervello, è in rapida evoluzione. Questa crescita cerebrale è accompagnata dalla formazione di nuove strutture. Terminazioni nervose e connessioni che ti permetteranno di percepire sempre più gli stimoli dell'ambiente.
Esistono diverse teorie che sostengono che il bambino, dopo essere nato, sia in grado di ricordare alcune emozioni che ha vissuto nel grembo materno. Allo stesso modo, Sembra che il bambino sia molto sensibile ai cambiamenti d'umore della madre.Attraverso cambiamenti ormonali e variazioni della frequenza cardiaca e respiratoria, il feto potrebbe percepire se la madre è rilassata, nervosa o triste.
Sebbene non ci siano studi conclusivi su questo argomento, la raccomandazione degli esperti L'obiettivo è che la madre sia il più calma possibile ed eviti stati di stress o ansia significativiTecniche come la respirazione profonda, l'esercizio fisico leggero, il supporto emotivo e i periodi di riposo sono strumenti molto utili per migliorare il benessere di entrambi i partner.
Test
Durante questo periodo, se la gravidanza procede normalmente, Di solito non vengono eseguiti test importanti Novità. Molte donne hanno già effettuato o stanno per terminare l'ecografia morfologica ad alta risoluzione, che può essere eseguita in queste settimane e che permette di esaminare in dettaglio l'anatomia del feto.
Hai qualche settimana di tranquillità quando si tratta di visite agli specialisti. Cogli l'occasione per fare visita alla tua ostetrica e informarsi sull' gruppi di preparazione al partodove potrai imparare tutto sul processo del parto, sull'allattamento al seno e sulla cura del neonato, oltre a condividere esperienze con altre donne in gravidanza.
Inoltre, l'ostetrica continuerà a monitorare il tuo peso., Il tuo pressione sanguigna e sentirà il battito cardiaco del bambinoDurante la visita, si utilizza un dispositivo Doppler o un apparecchio elettronico per localizzare il battito cardiaco fetale, che di solito si sente molto più velocemente del tuo, tra i 120 e i 160 battiti al minuto.
Da questo momento in poi, in alcuni casi Il battito cardiaco fetale può essere udito anche con uno stetoscopio. È semplice, anche se a volte è difficile individuarlo a causa dei movimenti e delle posizioni del bambino. Sentire il bambino muoversi ogni giorno rimane il miglior indicatore che tutto vada bene.
Sintomi
L'utero già Arriva sopra l'altezza dell'ombelicoLa gravidanza sta diventando piuttosto evidente. Molte persone si accorgeranno che sei incinta e sarà difficile che la tua condizione passi inosservata.
Probabilmente dovrai iniziare a indossare abiti larghi.Il tuo girovita è praticamente scomparso e qualsiasi indumento che stringa l'addome risulterà molto scomodo. Scegliere tessuti morbidi ed elasticizzati ti aiuterà a sentirti più a tuo agio e ad evitare sfregamenti o prurito.
In queste settimane è comune notare cambiamenti della pellePiccole vene varicose, macchie rossastre o le prime smagliature dovute allo stiramento. Mantieni la tua pelle ben curata. idratati con creme o oli Trattamenti specifici possono migliorare l'elasticità e alleviare la sensazione di tensione, sebbene non sempre prevengano completamente la comparsa di smagliature.
È il momento ideale per comunicare con il bambinoParlagli e, soprattutto, accarezzalo. Sentirà il tocco attraverso la pressione e le vibrazioni e spesso reagirà calmandosi o cambiando i suoi movimenti. Evita però carezze decise sulla parte superiore dell'addome se ti danno fastidio.
Noterai chiaramente che movimenti del bambinoIl tuo bambino si muove molto e a volte questi movimenti sono un po' bruschi. Non preoccuparti, è il miglior indicatore che il tuo bambino sta bene. Ora che hai capito come si muovono È necessario prestare attenzione e controllare il bambino più volte al giorno. Se si nota una diminuzione significativa dell'attività fetale, è consigliabile consultare il proprio medico.
Man mano che l'utero cresce, potresti notare Contrazioni di Braxton-HicksLa pancia si indurirà per qualche secondo e poi si rilasserà. Queste contrazioni sono irregolari, di solito indolori e fanno parte della naturale preparazione dell'utero al parto. Se diventano intense, dolorose o molto frequenti, è consigliabile consultare un medico.
Alcune donne sperimentano anche crampi alle gambeQuesto problema si verifica soprattutto di notte e può causare un certo fastidio alla parte bassa della schiena a causa delle alterazioni della curvatura della colonna vertebrale. Allungare le gambe prima di andare a letto, mantenere una postura corretta, indossare scarpe comode e fare un po' di esercizio fisico leggero possono contribuire a ridurre questi fastidi.
Prenditi cura della tua dieta. Durante queste settimane tranquille tendiamo ad avere grande appetito Ed è importante continuare a prendersi cura di sé. Optate per pasti leggeri e frequenti, evitando cibi ultra-processati e zuccheri in eccesso. Questo aiuta anche a prevenire acidità, digestione pesante e mantenimento di un sano aumento di peso.
Con il progredire del secondo trimestre, potrebbero apparire palpitazioni e una sensazione di più calore o di piccolo vampate di caloreIl tuo cuore pompa più sangue per fornire ossigeno e nutrienti al bambino. Bere molta acqua, indossare abiti leggeri e riposare quando ne hai bisogno sono semplici accorgimenti che possono fare una grande differenza.
Questa fase della gravidanza combina evidenti cambiamenti fisici con l'affascinante sviluppo fetale: il viso del bambino è praticamente formato, il suo cervello diventa ogni giorno più attivo e il vostro legame con lui si rafforza attraverso carezze, parole e cure quotidiane.