Questa settimana finisce il nostro secondo trimestre di gravidanza, E siamo già al 27!Manca sempre meno tempo al parto: tra le 10 e le 15 settimane, e anche se la pancia è già enorme e ti senti sempre più pesante, il tempo volerà. Il bambino deve ancora completare un lungo percorso di sviluppo.: nelle vecchie misurazioni si parlava di 24 cm (misura testa-glutei) e intorno 900 grammisebbene oggigiorno la lunghezza totale approssimativa di 34-36 centimetri e un peso medio vicino a 1 chiloTuttavia, valori compresi tra circa 615 e 1.350 grammi Sono considerati nella norma.
Come sapete I polmoni sono l'ultimo organo a maturare.E dobbiamo dargli un po' di tempo. Un aspetto positivo di questa settimana è che il bambino ora riesce ad aprire le palpebre e i suoi occhi sono completamente formati. Inoltre, la sua pelle è ancora molto rugosa, ma è protetta e nutrita da... vernice caseosauno strato biancastro e untuoso, mentre il lanugine (quella fine peluria che ricopre il corpo) comincia a cadere a poco a poco.
E per quanto riguarda il corpo di tua madre? Beh, stai andando alla grande, e non solo: stai facendo un lavoro fantastico perché un bambino sta crescendo dentro di te. Oltre al peso e al volume extra, il tuo linea dell'alba sarà visto di più marrone e segnatoMa non preoccupatevi, perché, come abbiamo spiegato qui, è normale che compaia ancora mesi dopo il parto e che poi scompaia gradualmente.
Settimana 27 di gravidanza: a che stadio della gravidanza ti trovi?
La settimana 27 corrisponde alla penultima settimana del settimo mese di gravidanzaNella maggior parte delle guide, l'inizio di terzo trimestre O almeno, la transizione verso la fase finale della gravidanza. Il tuo corpo si prepara gradualmente al parto: aumentano le dimensioni dell'utero, il peso del bambino e il volume del sangue in circolazione, il che spiega molte delle sensazioni che provi.
Durante questa fase, è comune che la gravidanza sia molto più evidente esternamente e che risulti un po' più difficile. sostenere il peso del bambinosoprattutto durante la giornata. Ciononostante, ci sono ancora settimane importanti in cui il feto continuerà a crescere, ad accumulare grasso e gli organi vitali a maturare, quindi è fondamentale che tu continui a prenderti cura della tua salute e delle tue abitudini quotidiane.
Sviluppo del bambino alla settimana 27
A 27 settimane, le dimensioni del bambino vengono spesso paragonate a quelle di un cavolfioreMisura circa 34-36 centimetri dalla testa ai piedi e pesa circa 1 chilo. Il suo corpo comincia ad assomigliare sempre di più a quello che sarà alla nascita: gli arti sono più forti e arrotondati e le proporzioni tra testa e corpo sono più armoniose.
Sebbene sia quasi completamente formato, ci attendono ancora settimane di intensa crescita. Grasso sottocutaneo Sta iniziando ad accumularsi, ed è per questo che la tua pelle rugosa si distenderà gradualmente. Lo sviluppo di cervello È un'area molto attiva: la superficie cerebrale, prima più liscia, inizia a mostrare solchi e pieghe che consentiranno un significativo sviluppo delle sue funzioni sensoriali e cognitive.
Loro occhi Non distinguono più solo tra luce e buio: riescono ad aprire e chiudere gli occhi usando le palpebre e persino a ripetere questo movimento più volte. Stanno anche sviluppando... papille gustative sulla lingua, così il bambino percepisce diversi sapori del liquido amniotico, che variano a seconda della dieta quotidiana.
I polmoni Sono formati ma ancora immaturi. Se il bambino nascesse prematuramente questa settimana, avrebbe quasi certamente bisogno supporto respiratorioTuttavia, le loro possibilità di sopravvivenza aumentano e il rischio di gravi complicazioni diminuisce con il passare dei giorni e con la permanenza nell'utero materno.
Il fegato e altri organi interni continuano a perfezionare le loro funzioni e il sistema nervoso sta diventando più bravo a coordinare i movimenti. Il bambino alterna periodi di sonno e riposo. sonno e vegliaanche se i loro momenti di massima attività potrebbero non coincidere con i vostri periodi di riposo.
Movimenti fetali, calci e singhiozzi nel bambino
E naturalmente, il bambino continua a muoversi molto, ma soprattutto, non solo sentirai i suoi calci, ma avrai anche l'opportunità di sentire il suo battito cardiaco durante le tue visite dall'ostetrica. In questa fase, i movimenti possono essere percepiti in diversi punti sulla panciaperché il bambino ha ancora spazio per girarsi con relativa facilità.
Tra la 26a e la 28a settimana, molte donne iniziano a notare chiaramente il singhiozzo fetaleSi manifesta come piccoli spasmi ritmici e regolari che si ripetono più volte al giorno e durano qualche minuto. Se riuscite a meditare e a rilassarvi, potreste persino accorgervi del vostro singhiozzo. È del tutto normale ed è legato all'allenamento del vostro sistema respiratorio.
Il ritmo di attività del tuo bambino potrebbe non corrispondere al tuo: è tipico che il bambino sia particolarmente vigile quando ti sdrai o ti prepari a dormire. Questo è dovuto in parte al fatto che, quando ti riposi, il flusso sanguigno all'utero aumenta e il bambino riceve più ossigeno e nutrienti, e anche all'influenza di alcuni fattori. ormoni materni coinvolti nel parto che stanno già iniziando a manifestarsi in forma lieve.
Cambiamenti nel tuo corpo nella settimana 27
Durante la 27a settimana di gravidanza, la maggior parte delle donne sente il proprio mani, piedi e caviglie gonfi A causa della ritenzione idrica. Un lieve gonfiore a fine giornata è solitamente normale, ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico in caso di gonfiore improvviso o accompagnato da dolore o malessere generale.
È anche molto comune notare dolore lombare Il fastidio alla parte bassa della schiena e al bacino è comune. Più della metà delle donne in gravidanza riferisce dolori acuti o fitte in quest'area, a volte solo da un lato. Queste sensazioni peggiorano quando si assumono posizioni che flettono le anche, come stare sedute a lungo o alzarsi dal letto.
Avvicinandoti alla settimana 30, potresti iniziare a notare Contrazioni di Braxton HicksSi tratta di contrazioni e rilassamenti dell'utero che in realtà iniziano molto prima, ma ora sono più evidenti. Di solito non sono dolorosi, non seguono uno schema regolare e la loro funzione è quella di preparare l'utero al parto.
L'altezza del fondo uterino (la distanza tra il pube e la parte superiore dell'utero) è solitamente di circa 27 cmsebbene ci siano sempre variazioni individuali. Sul petto, il le areole si ingrandiscono e si scurisconoPossono comparire piccole protuberanze chiamate ghiandole di Morgagni e, in alcune donne, dai capezzoli possono iniziare a fuoriuscire alcune gocce di colostro.
La pelle potrebbe tendersi notevolmente nella zona addominale e del seno, con una sensazione di tensione o lieve prurito. Potresti scoprire alcuni smagliature recentiUtilizza creme idratanti o oli specifici per mantenere la pelle elastica, tenendo presente che la predisposizione genetica influenza notevolmente la comparsa o meno di questi problemi.
Sintomi e fastidi comuni in questa fase
Oltre ai cambiamenti fisici visibili, potresti notare alcuni fastidi tipici della 27a settimana e del resto della gravidanza, come ad esempio:
- gas e flatulenza, a causa della digestione più lenta e della pressione esercitata dall'utero sull'intestino.
- vertiginisoprattutto quando ci si alza improvvisamente o si rimane in piedi a lungo.
- Gengive sanguinanti a causa dell'aumento del flusso sanguigno e della sensibilità della mucosa.
- Insonnia o sonno di scarsa qualitàspesso a causa di disagio fisico o preoccupazioni.
- Estreñimiento, favorita dagli ormoni e dalla compressione intestinale.
- Cambiamenti d'umore legato agli ormoni e alla stanchezza.
- Sciatica e dolore alle gambe a causa della pressione esercitata su nervi e vasi sanguigni.
- Crampi notturni sulle gambe e sui piedi.
- Bruciore di stomaco e reflussoche può peggiorare quando ci si sdraia dopo aver mangiato.
La pancia continua a crescere e i movimenti del bambino saranno molto evidenti. Inoltre, la futura mamma avvertirà un aumento tensione addominaleÈ normale che la nausea intensa sia scomparsa a questo punto, perché il corpo si è adattato all'elevato carico ormonale, sebbene alcune donne continuino a percepire un certo disagio digestivo.
E concediti il congedo da quegli sbalzi d'umore dovuti agli ormoniMa riposatevi il più possibile e lasciatevi aiutare nelle attività quotidiane. Anche il vostro benessere emotivo influisce su come vivrete la gravidanza.
Alimentazione e stile di vita nella settimana 27
Continua con il tuo stile di vita sano, nutrirti equilibrato e praticando un esercizio fisico moderato. La dieta in questa fase, come durante tutta la gravidanza, dovrebbe essere vari e ricchi di nutrienti: frutta, verdura, legumi, cereali integrali, frutta secca naturale, prodotti lattiero-caseari pastorizzati e proteine di qualità.
Per prevenire un possibile anemiaÈ consigliabile assicurarsi un buon apporto di ferro con alimenti come molluschi ben cotti (ad esempio, cozze), carni rosse magre, legumi e verdure a foglia verde, abbinandoli a fonti di vitamina C che ne migliorano l'assorbimento.
È importante mantenere le misure di sicurezza alimentare Per ridurre il rischio di infezioni batteriche o parassitarie che possono essere trasmesse al bambino attraverso la placenta, è bene evitare carni e pesce crudi o poco cotti, salumi non adeguatamente stagionati, latticini non pastorizzati e prodotti preparati senza un'adeguata igiene.
Se hai difficoltà a dormire bene a causa di reflusso o bruciore di stomacoCerca di cenare con un pasto leggero almeno due ore prima di andare a letto. Puoi sollevare leggermente il busto usando un cuscino in più o, a volte, dormire quasi completamente sollevato. Se hai fame dopo cena, opta per uno yogurt, un frutto non acido o una piccola fetta di pane integrale con qualcosa di leggermente dolce.
Per quanto riguarda l'esercizio, si raccomanda di seguire una routine di attività fisica moderata Adattandosi alle tue esigenze: camminare, nuotare o frequentare corsi specifici per la gravidanza può aiutarti a controllare il peso, migliorare la circolazione e ridurre il mal di schiena.
Ecografia 3D e 4D: come può esservi d'aiuto in questa fase
È il momento giusto per farne uno. ecografia tridimensionale (3D)Questo perché è in questa fase che il feto è più facilmente visualizzabile: ha le dimensioni e la quantità di liquido amniotico adeguate. Questo esame è facoltativo; negli ospedali pubblici, viene utilizzato principalmente per completare lo studio fetale quando viene diagnosticata una patologia. anomalia congenita in un'ecografia 2D.
In altri casi, molte coppie fanno eseguire questa ecografia in centri privati semplicemente per avere un ricordo visivo più realistico del loro bambino. L'ecografia 3D mostra un'immagine fissa del feto in tre dimensioni, mentre l'ecografia 3D Ultrasuoni 4D Si tratta di un'immagine in movimento, come un breve video in tempo reale.
Vale la pena sapere che in alcuni centri dove vengono eseguite ecografie 3D a scopo puramente ricreativo, coloro che le effettuano non sono sempre ginecologi o radiologi e Non rilasciano referti medici.ma solo una documentazione con foto o registrazioni. Pertanto, in caso di dubbi diagnostici, è essenziale consultare sempre professionisti specializzati.
L'ecografia 3D è particolarmente utile nella diagnosi di malformazioni facciali come la labiopalatoschisi, così come anomalie delle mani, dei piedi, delle braccia e delle gambe. Quando si sospetta uno qualsiasi di questi problemi in un'ecografia 2D, si raccomanda di completare l'esame con un'ecografia tridimensionale per valutare meglio l'anatomia fetale.
Preparativi per la fase finale della gravidanza
Ama te stesso e rispetta il tuo corpo, che ti dà così tante cose belle, e ora si sta preparando per il momento della consegnaD'ora in poi, può essere molto utile imparare a riconoscere i segnali di allarme di una possibile [infezione/problema]. nascita prematura (dolore ritmico, perdita di liquidi, sanguinamento, contrazioni molto frequenti) consultare immediatamente un medico in caso di sospetto.
Anche se sei già una mamma esperta, potresti trovare utile partecipare lezioni di preparazione al partoLe conoscenze e i protocolli cambiano nel tempo, e questi corsi ti aiutano a comprendere meglio cosa sta succedendo nel tuo corpo, a praticare tecniche di respirazione e rilassamento e a chiarire dubbi sul piano del parto, sul ricovero in ospedale o sul periodo post-parto.
È anche un buon momento per iniziare a organizzare alcuni aspetti pratici: pensare al passegginoVerifica di che tipo di seggiolino auto avrai bisogno, prepara gradualmente la borsa per il parto e parla con il tuo partner o accompagnatore di come desideri vivere il parto.
Per quanto riguarda il passeggino, vale la pena considerare se deve essere pieghevole per entrare facilmente in auto, se hai bisogno di un modello leggero per portarlo su per le scale e se vuoi che si adatti a diverse fasi della crescita del bambino (navicella e poi seduta passeggino), il tipo di terreno su cui di solito viaggerai, o l'importanza di accessori come parapioggia, ombrellino o cestino grande. Soprattutto, deve essere un modello sicuro e privo di sostanze nociveIdealmente, sarebbe opportuno provarlo in un negozio specializzato prima di prendere una decisione.
Mantieni uno stile di vita sano nutrirti equilibrato e fare esercizio, e soprattutto goderti il tempo che ti resta. Tra pochi giorni ti presenteremo la 28a settimana di gravidanza: 26 settimane dal concepimentoE 12 (o meno) per vedere il viso del tuo bambino <3. Ogni giorno che passa il tuo bambino matura un po' di più, il tuo corpo si adatta meglio ai cambiamenti e tu acquisisci informazioni, sicurezza e risorse per affrontare con serenità questa fase intensa e unica.