A 39 settimane di gravidanza Sei in dirittura d'arrivo: il bambino è praticamente pronto per nascere e il tuo corpo sta completando la preparazione al travaglio. È normale sentirsi più pesanti, con disagio durante la camminatadifficoltà a dormire e molti dubbi su cosa sia normale e cosa non lo sia in questi giorni prima della nascita.
A questo punto, il ginecologo solitamente esegue una esame addominale per controllare la posizione del bambino e puoi controllare il cervice per valutare se è scomparsa o se c'è già una certa dilatazione. La cervice si ammorbidisce e si accorcia in preparazione al parto, ed è anche comune notare Contrazioni di Braxton Hicks più intensi, che preparano l'utero al travaglio vero e proprio.
Nel caso rompere l'acqua Devi andare immediatamente in ospedale, perché il bambino non sarà più protetto nel suo ambiente sterile e potrebbe essere colpito da un'infezione. Se hai contrazioni dolorose e regolari (circa ogni 5-10 minuti) e lo stomaco è duro, è molto probabile che il il travaglio è iniziatoSe le contrazioni non sono né dolorose né ritmiche, di solito corrispondono a una falso allarme e si attenuano con il riposo o un cambio di posizione. Se noti che il bambino si muove molto meno del solito, o non senti più i suoi movimenti, dovresti recarti in ospedale per una valutazione.
A 39 settimane il bambino pesa circa 3-3,4 chili e misura circa 48-51 centimetriSebbene queste cifre possano variare da gravidanza a gravidanza, lo spazio all'interno dell'utero è molto piccolo, motivo per cui potresti notare meno movimenti ampiMa dovresti comunque sentire calci e cambiamenti di posizione. La pelle del bambino ha perso quasi tutta la sua desquamazione. lanugine (capelli fini) e gran parte del vernice caseosa, il grasso che lo proteggeva dal liquido amniotico, anche se una parte potrebbe rimanere attaccata alla sua pelle alla nascita.
Il tuo utero è cresciuto considerevolmente: è passato da pochi grammi prima della gravidanza a circa 1 chilo di peso, e l'altezza uterina può essere localizzata intorno al 36-40 cm dalla sinfisi pubica. Il bambino è solitamente impegnato nel bacino, il che aumenta la pressione pelvica e una sensazione di pesantezza nella parte inferiore dell'addome. È anche normale sentire lo stimolo a urinare più frequentemente perché la testa del bambino preme sulla vescica.
I sintomi comuni a 39 settimane includono aumento delle contrazioni simili a crampi, il possibile perdita di tappo mucosoDiarrea, nausea, mal di schiena, stanchezza estrema e aumento della sonnolenza. Alcune donne notano una forte “istinto del nido”Se si ha un forte desiderio di pulire e riordinare la casa, può essere rassicurante farlo con calma, evitando sforzi e carichi pesanti.
Quando dovrei andare in ospedale alla 39a settimana?
Riconoscere i segnali del travaglio è fondamentale per sapere quando andare in ospedaleOltre alla rottura delle acque e alle contrazioni regolari, ci sono altri sintomi a cui prestare attenzione. vere contrazioni Durano tra i 30 e i 60 secondi, non scompaiono con il riposo o con un cambio di posizione e diventano sempre più frequenti e intense. Le contrazioni di Braxton Hicks, invece, sono solitamente irregolari, meno dolorose e si attenuano con il riposo.
Puoi anche osservare il espulsione del tappo mucosoMuco, una sostanza densa, trasparente, biancastra, giallastra o striata di sangue che sigilla la cervice. Il suo aspetto indica che la cervice si sta preparando a dilatarsi, ma non sempre significa che il travaglio sia imminente: può verificarsi ore o addirittura giorni prima.
In breve, dovresti andare immediatamente in ospedale se:
- Interruttore d'acquaanche se non hai contrazioni intense.
- Hai contrazioni dolorose e regolari ogni pochi minuti.
- Non puoi sentire o notare chiaramente diminuzione dei movimenti del bambino.
Inoltre, consultare o contattare il proprio medico curante se si verificano grave emorragiaForte mal di testa con disturbi della vista, improvviso gonfiore del viso o delle mani, difficoltà respiratorie o significativo malessere generale, poiché potrebbero essere segni di complicazioni come la preeclampsia.
Il tuo bambino è pronto per nascere e il parto consisterà in tre grandi fasi che possono essere vissuti in modo diverso da ogni donna, ma che seguono lo stesso schema fisiologico di base.
Dilatazione
Durante la fase di dilatazione, il bambino spingerà verso l' cerviceIl muscolo uterino si contrae e inizia a tirare il bambino verso il bacino. La pressione esercitata dalla testa del bambino sulla cervice gli permette di scendere. Ho cancellato e dilatato gradualmente fino a raggiungere i 10 centimetri necessari all'espulsione.
Nelle prime ore le contrazioni potrebbero essere più distanziate (ogni 10-15 minuti) e un po' irregolari, ma gradualmente diventeranno più regolari. più frequenti e dolorosiQuesta fase è solitamente più lunga per le neomamme. Molte donne approfittano di questo periodo per camminare, usare [non chiaro - forse "usare" o "usare"] palle da partoFate una doccia con acqua tiepida o esercitatevi con le tecniche di respirazione apprese nei corsi di preparazione, seguendo sempre le istruzioni dell'équipe medica.
L'espulsione
La fase di espulsione inizia quando la cervice è completamente dilatatoQuesto processo può durare circa 20-30 minuti, anche se la durata varia a seconda della posizione fetale, delle dimensioni del bambino e del fatto che si tratti o meno del primo parto. Il bambino inizierà a spingere con le gambe per scendere attraverso il canale del parto, ma sarà necessario eseguire anche [le manovre necessarie]. spinte coordinate con contrazioni per facilitare la loro partenza.
Quando la testa del bambino diventa visibile dalla vulva, si dice che sta avvenendo l'"incoronazione". Da lì, con una o più spinte, inizierà la translucenza nucale. hombros e infine, il resto del corpo. In alcuni centri, il contatto è incoraggiato. pelle a pelle immediato per favorire il legame, la stabilizzazione termica del neonato e l'inizio precoce dell'allattamento al seno.
Congratulazioni, hai già il tuo bambino!
Consegna
Circa 15-20 minuti dopo la nascita del bambino, tocca a te espellere la placentaQuesta fase, chiamata terza fase del travaglio, può causare ulteriori contrazioni, generalmente più lievi di quelle della fase espulsiva. L'ostetrica o l'operatore sanitario ti aiuterà a espellere la placenta esercitando una leggera pressione sull'utero e assicurandosi che placenta e membrane vengano espulse completamente per ridurre il rischio di sanguinamento o infezione. L'articolo originale affermava semplicemente che l'ostetrica aiuta esercitando una pressione sull'utero; questo articolo approfondisce questa azione con maggiori dettagli riguardo al monitoraggio e al suo scopo.
Durante questo periodo il tuo stato generaleLa quantità di sanguinamento, la pressione sanguigna e l'eventuale presenza di una lacerazione o di un'episiotomia vengono monitorati e riparati. Se tutto va bene, puoi continuare a godere di uno stretto contatto con il tuo bambino.
Maggiori informazioni - Contrazioni del travaglio Quando andare in ospedale?
Fonte: Famille Actuelle
Foto - Centro per l'infanzia.
In questa fase finale, occupatevi del segnali dal tuo corpoMantenere la comunicazione con il tuo team sanitario e avere tutto il necessario pronto per andare in ospedale ti aiuterà a vivere il momento in cui finalmente incontrerai il tuo bambino con maggiore sicurezza e fiducia.