sonnambulismo è un disturbo del sonno che si verifica a tutte le età, soprattutto nei bambini. Come regola generale, non sono motivo di preoccupazione poiché si verificano occasionalmente, ma quando sono molto ricorrenti, il bambino deve essere portato da uno specialista.
È necessario valutare quali sono le ragioni che possono scatenare questo fatto. Anche se molte volte non ha ragioni, Molte volte nascondono alcune preoccupazioni che il bambino sta attraversando e che lo riflettono durante la notte e influenzano la qualità del sonno.
Cos'è il sonnambulismo nei bambini?
Il sonnambulismo si verifica di notte e di solito non si manifesta durante i sonnellini. Questo disturbo coinvolge nell'alzarsi e camminare mentre il bambino dorme e di solito si verifica nei bambini più che negli adulti. Se questi episodi si verificano in età adulta esiste la possibilità che diventino un disturbo del sonno.
Come si manifesta il sonnambulismo?
Una persona che soffre di sonnambulismo può avere episodi continui di notte sollevando, parlando o camminando. Tra tutti i fattori che possono manifestarsi in un bambino con sonnambulismo alcuni possono essere estremi.
Di solito si manifesta nei bambini tra i 4 ei 6 anni, adattandosi più nei maschi che nelle femmine. Generalmente tendono ad essere eventi specifici quando i bambini sono molto stanchi, hanno poco sonno o hanno avuto qualche tipo di ansia nei giorni precedenti.
Solitamente si alzano dal letto e camminano, o siediti sul bordo del letto. Quando osservi un bambino sonnambulo, potrebbe avere gli occhi aperti, il sguardo vuoto o occhi lacrimosi. I bambini disorientati, parlano da soli e se qualcuno entra nella loro conversazione di solito non risponde a nulla. Non va bene cercare di svegliarsi o spaventare una persona in questo statoin quanto può confondere il momento o spaventarsi. I bambini con questi episodi di solito non ricordano cosa è successo e durante il giorno successivo tendono a sentirsi stanchi a causa delle loro alterazioni durante la notte.
Quando il sonnambulismo può diventare allarmante?
Il sonnambulismo nei bambini può essere preoccupante quando si alzano dal letto e vanno molto oltre. Si impegnano in attività come mangiare, parlare o vestirsi o urinare. Possono mettersi in pericolo se camminando possono accedere a luoghi in cui possono ferirsi, come saltare da una scala o accedere a una porta di uscita dalla casa o a una finestra.
Il sonnambulismo può avere episodi sporadici e di solito è di solito si risolvono naturalmente. Se, tuttavia, quando sono ripetitivi, si verificano una o due volte alla settimana o sono ricorrenti nella stessa notte, allora è un segno di preoccupazione.
è preoccupante se colpisce altri membri della casa con le loro rivolte, quando le loro prestazioni notturne possono essere compromesse e anche quel bambino è molto assonnato durante il giorno a causa del poco sonno. Inoltre, se gli episodi continuano fino all'età dell'adolescenza poi deve essere fatta una consulenza pediatrica.
Cosa può fare un medico?
Il sonnambulismo non ha cura, ma il medico può prescriverlo una specie di farmaco per farti dormire sonni tranquilli e fai una riparazione del sonno. I bambini previsti con questo disturbo non hanno un fattore specifico che produce questo caso, sebbene di solito sia associato a bambini molto stanchi o con un alto livello di ansia. Altri fattori possono essere ereditari, con una storia familiare di sonnambulismo.
Per entrare in un sonno benefico ed evitare il sonnambulismo, è necessario cercare di fare i bambini vai a letto con calma, senza suonare prima nulla che li ecciti, o che ci siano troppe luci o rumori.
Né è bene che mangino la cena e abbiano stomaco pieno o bere molti liquidi, perché prima dovrebbero passare dal bagno per svuotare la vescica. È importante dormire regolarmente, con gli stessi orari di sonno e la stessa quantità di ore di sonno. E come ultima raccomandazione molto basilare è cercare di fornire ai bambini l'opportunità di realizzare un sogno in quantità e qualità, sempre con orari e con il numero di ore di sonno soddisfatte.