Una grande sfida chiamata quarantena

Una madre esausta

Quando sei incinta e le tue condizioni iniziano a essere evidenti, inizi a ricevere consigli e commenti da molte persone. Spesso ti dicono di dormire molto, in previsione di ciò che verrà.

Sicuramente ti hanno spiegato diverse nascite, perché noi persone abbiamo l'abitudine di confrontarci. Forse questo ti ha un po 'spaventato, il momento della consegna. Anche se è meglio non pensarci troppo, perché nel complesso il bambino deve uscire comunque.

Qualcuno avrà detto più o meno con tatto che non ti preoccupi per i chili in più, che questo sta accadendo. E allora se stai per allattare, li perdi molto più velocemente. E questo, forse, ti ha fatto pensare a qualcosa che non avevi considerato.

Perché credi che quando avrai il tuo bambino, passerai del tempo a fare lunghe passeggiate al sole con il tuo neonato. Ti immagini con il tuo carrello, mentre cammini per il parco e recuperare il tuo corpo e la tua vita quasi senza sforzo.

Quando arrivano le ultime settimane stai preparando la stanza del bambino, tutti i tuoi vestiti lavati e messi a posto. Tantissime salviettine per neonati e pannolini di varie dimensioni. E la borsa per l'ospedale, in quella di sicuro ci hai pensato molto.

E improvvisamente arriva il giorno del parto e incontri l'amore della tua vita. I giorni in ospedale sono duri, perché non puoi muoverti a tuo agio, non hai la privacy del tuo bagno, né le comodità di casa tua.

Non vedi l'ora di tornare a casa e iniziare la tua nuova vita familiare. Ma sicuramente nessuno ti ha avvertito di ciò che sta per accadere. Noi donne immaginiamo che ci vorranno pochi giorni per abituarci, ma è davvero molto di più.

All'improvviso trovi tuo figlio che dipende esclusivamente da te, perché diciamocelo, il padre che vuole crescere il suo bambino, deve aspettare in secondo piano, poiché durante le prime settimane soprattutto, il bambino trova la calma solo tra le braccia di sua madre.

Madre esausta con il suo bambino

Inizia la quarantena

Si chiama quarantena perché, dovrebbe è il tempo necessario alla donna per riprendersi fisicamente. E dico che si suppone perché l'esperienza ci mostra che si tratta di un dato non realistico. Il recupero dopo il parto non si limita alla guarigione da un taglio cesareo o da un'episiotomia.

Dopo il parto, nel corpo di una donna si verificano una serie di disturbi ormonali, tutto ciò che è cambiato durante la gravidanza torna alla normalità.


Potresti trovarti sopraffatto per un po '. Perché è molto difficile ricostruire la vita dopo il parto. Devi combattere le tue emozioni. Forse a un certo punto senti di non essere capace.

Ti senti esausto dalla mancanza di sonno. Hai mal di schiena, perché il tuo bambino vuole solo stare tra le tue braccia. Ti senti frustrato per non essere in grado di prenderti cura della tua casa e vedi come ogni giorno sembra meno raccolta e più disordinata. Non hai tempo per fare la doccia perché tuo figlio ti reclama tutto il tempo.

Vivi un costante ottovolante di sentimenti, il più delle volte provi un amore smodato per il tuo bambino. Ma ci sono momenti in cui pensi di non poter gestire tutto. Forse piangi molto, dalla felicità, dall'ansia, dalla stanchezza. Piangere è un modo per allentare la tensione.

O potresti non sentire niente di tutto questo e il tuo postpartum sarà meraviglioso e senti solo la felicità. Sarebbe il sogno di tutte le mamme, ma i sentimenti sono incontrollabili. Non puoi controllare la tua felicità come non puoi controllare la tristezza.

E in questo caso è una tristezza inspiegabile, che può essere compresa solo da qualcuno che ha vissuto la stessa cosa. Stai molto attento a questi sentimenti, non metterli da parte. Sono sicuramente passeggeri.

Ma potrebbero non esserlo, e tutta quell'ansia e frustrazione si trasforma in depressione postpartum. Non sottovalutare i tuoi sentimenti, La quarantena è un periodo di adattamento, ma non rimanere bloccato in tempo.

Ogni persona, ogni bambino e ogni famiglia è un mondo. Non esitare a chiedere aiuto, non devi affrontarlo da solo.


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