Negli ultimi mesi abbiamo fatto passi avanti nel visualizzare la dura realtà del suicidio adolescenziale. Sì, esiste e parlarne è necessario. Serie giovanile come "Per tredici motivi" Si sono concentrati su questo, ma i tabù esistono ancora.
Il suicidio è la seconda causa di morte tra i giovani di età compresa tra i 15 ei 29 anni (WHO, 2013). Negli ultimi anni queste cifre hanno continuato a crescere, soprattutto tra i bambini dai 10 ai 14 anni. I dati non lasciano spazio a dubbi, dobbiamo parlarne. Dobbiamo conoscere i pericoli per affrontarli. In questo caso, la prevenzione e la conoscenza delle linee guida comportamentali che dovrebbero allertarci, diventa essenziale.
In Spagna le cifre sono altrettanto dure, 10 persone al giorno si suicidano. Su 10 persone, 7 sono uomini, quindi le differenze tra i sessi sono molto rilevanti. Le cause di queste differenze sono molteplici, evidenziando tra loro le risorse di coping e la maggiore capacità femminile di tradurre i sentimenti in parole. Queste caratteristiche hanno una grande componente sociale, quindi, l'educazione emotiva in tenera età e senza distinzione di sessi, è un pilastro essenziale per poter iniziare a combattere questo pericolo man mano che i bambini crescono.
Ma questa realtà nel nostro Paese è coperta, immersa sotto a grande stigma sociale. I suicidi sono nascosti sotto "infortuni sul lavoro", "cause di morte non specificate" e così via. Non ne vogliamo parlare è un argomento tabù. Vergogna, colpa, rimorso, rifiuto, incomprensione ... tutto può apparire, ma nessuno ci aiuta a diminuire questo fenomeno.
Non è solo un tabù sociale, è anche un tabù politico. Colpisce l'assenza di politiche efficaci volte a ridurre il numero di persone che scelgono di suicidarsi. I paesi europei attuano politiche di prevenzione nelle scuole e nei media, il nostro paese ne è ancora lontano. La fiducia nell'effetto imitazione ha una forte presa e interrompe le campagne di prevenzione. È vero, se l'informazione attraverso i media non viene trattata adeguatamente, non raggiungeremo gli obiettivi di riduzione e consapevolezza, ma la soluzione passa per non parlare di una realtà così presente? Forse la formazione di professionisti nella trasmissione di informazioni così sensibili può essere più utile?
Un po 'di segnali di allarme che la famiglia e gli amici dovrebbero avere in mente nella prevenzione del suicidio degli adolescenti sono:
- Parla della morte. Idee con la morte come "Vorrei scomparire", "Salterei per non essere qui", o qualche tipo di autolesionismo, ecc.
- Avere una perdita recente. Avere perso un parente, divorzi, rotture, ecc.
- Bassa autostima. Visibile dalla sua perdita di interesse per le cose che in precedenza lo motivavano, frasi negative su se stesso o sul suo futuro, ecc.
- Cambiamento di personalità e comportamento. Triste, introverso, difficoltà a concentrarsi sui compiti, ecc.
- Appetito aumentato o diminuito.
- Paura di perdere il controllo. Credere che non puoi controllare te stesso o il tuo mondo.
- Non avere speranza per il tuo futuro. Verbalizza che il tuo futuro non ha senso o che non hai futuro.
Il suicidio è un fenomeno complesso e difficile da prevedere con precisione che i giovani hanno finalmente preso la decisione di suicidarsi. Tuttavia, è importante rilevare tempestivamente questi fattori di rischio. Solo attraverso un trattamento adeguato, attraverso professionisti della salute mentale, possiamo ridurre drasticamente il rischio. La diminuzione dell'umore, insieme ad altri fattori come la bassa autostima o cambiamenti nei modelli comportamentali, dovrebbe essere sufficiente per chiedere aiuto. Se nostro figlio non è in grado di richiederlo, è importante che lo facciamo per lui e con lui.
La comunicazione con i nostri figli è importante in ogni fase della loro vita, tuttavia, nell'adolescenza lo è ancora di più. I tanti grandi cambiamenti biologici e psicologici che iniziano a subire li rendono vulnerabili. Sentirsi ascoltati, compresi e amati permetterà loro di avere le risorse per richiedere aiuto o permettere ad altri di aiutarli a richiederlo per loro.